17-20(#632)　漢方CafeTerrace 【24】 お正月

About this episode

The episode discusses the significance of New Year's traditions from a traditional Chinese medicine perspective, emphasizing rest and wellness.

あけましておめでとうございます。漢方カフェテラスへようこそ。 「一年の計は元旦にあり」と言いますが、漢方的な視点で見ると「一年の休息は元旦にあり」。 実は、私たちが当たり前のように過ごしているお正月は、先人たちが緻密に計算した「最強の体メンテナンス・プログラム」だったのです。 今回は、お正月の定番である「お屠蘇」「おせち」「お餅」に隠された漢方の知恵と、元旦を心穏やかに過ごすための考え方についてお話ししました。 元旦は、一年の中で唯一、何もしなくても許される日です。 「サボる」のではなく「養生する」。 そう言葉を変えるだけで、お正月がもっと心地よい時間になるはずです。 移動中や家事の合間に、ラジオ感覚でゆったりとお楽しみください。 このチャンネルでは、漢方の知恵を使って、毎日を少しだけ健やかに、心地よく過ごすためのヒントをお届けしています。 もし動画を気に入っていただけたら、ぜひチャンネル登録と高評価をお願いいたします。 コメントもお待ちしています！ YouTube : https://youtu.be/c6mALvQ9uiA #漢方 #お正月 #元旦 #養生 #おせち料理 #お屠蘇 #薬膳 #健康 #漢方カフェテラス #エッセイ

People in this episode

Host: 鼻メガネ先生

Topics covered

• 漢方
• お正月
• 養生
• 健康
• 体メンテナンス

Keywords

• 漢方
• お正月
• 元旦
• 養生
• おせち料理
• 健康

Mentioned in this episode

Products: お屠蘇, おせち, お餅

Books & works: 漢方CafeTerrace

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