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Folge 32: Männer, Liebe und Selbstwert: Zwischen Sehnsucht und Kontrolle
Apr 8, 2026
1h 12m 04s
Folge 31: Stille Nacht!? Zwischen Famillienchaos und Männern allein zu Haus
Dec 16, 2025
Folge 30: Auf in den Kampf mit den wehrhaften Männern?
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Folge 29: Vater werden ist nicht schwer – oder?
Jul 17, 2025
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Folge 28: Fußball und Männlichkeit
May 7, 2025
1h 11m 05s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4/8/26 | .jpg) Folge 32: Männer, Liebe und Selbstwert: Zwischen Sehnsucht und Kontrolle✨ | Männer und BeziehungenSelbstwert+3 | — | — | — | MännerLiebe+5 | — | 1h 12m 04s | |
| 12/16/25 | Folge 31: Stille Nacht!? Zwischen Famillienchaos und Männern allein zu Haus✨ | WeihnachtenMännlichkeit+4 | — | — | — | WeihnachtenMänner+5 | — | — | |
| 10/3/25 | Folge 30: Auf in den Kampf mit den wehrhaften Männern?✨ | MännlichkeitGewalt+3 | Dr. Dag Schölper | — | — | MännlichkeitGewaltkritik+4 | — | 1h 14m 19s | |
| 7/17/25 | Folge 29: Vater werden ist nicht schwer – oder?✨ | fatherhoodparenting+3 | Christian | — | — | fatherhoodparenting advice+3 | — | 1h 07m 04s | |
| 5/7/25 | Folge 28: Fußball und Männlichkeit✨ | FußballMännlichkeit+3 | Marc Pomplun | Männerberatung Ruhr | EssenRuhrgebiet | FußballMännlichkeit+6 | — | 1h 11m 05s | |
| 3/17/25 | Folge 27: Gewalt an Männern: Der Weg zu Hilfe und mehr Verständnis✨ | violence against mensupport for male victims+3 | Björn Süfke | Hilfetelefon Gewalt an Männern | — | violencemen+6 | — | 1h 15m 46s | |
| 10/4/24 | Folge 26: Kein ganzer Mann? – Männer mit Behinderung✨ | Männer mit BehinderungMännlichkeitskonzepte+4 | Timo Krasemann | Tectum Caritas gGmbH | — | MännerBehinderung+5 | — | 1h 05m 27s | |
| 8/28/24 | Folge 25: Eisen, Bronze, Silber, Gold - Märchen für Männer✨ | Männlichkeitsbildermythopoetische Männerbewegung+3 | — | mythopoetischen MännerbewegungEisenhans | — | MännlichkeitEisenhans+5 | — | 1h 13m 00s | |
| 6/21/24 | Folge 24: Väter haben keine Lobby?! - Im Gespräch mit der LAG V NRW✨ | VäterarbeitElternzeit+3 | Hans-Georg NellesTobias Schiefer | LAG V NRW | — | VäterElternzeit+5 | — | 1h 09m 36s | |
| 5/28/24 | Folge 23: Männerpolitik - im Gespräch mit dem BMFSFJ✨ | MännerpolitikGleichstellung+3 | Dr. Katharina Greszczuk | Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und JugendBMFSFJ | — | MännerpolitikBMFSFJ+4 | — | 1h 09m 04s | |
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| 4/12/24 | Folge 22: Echte Männer wählen NICHT rechts | Jetzt mal Klartext: Die AfD ist keine Partei wie jede andere. Niemand sollte sie wählen. Echte Männer schon gar nicht. Dennoch wagen es AfD-Politiker, sich an der Redewendung über „Echte Männer…“ zu vergreifen. Das darf nicht unkommentiert bleiben. Jan und Rüdiger holen sich hierfür Unterstützung Stefan Brungs. Stefan ist männerfokussierter Berater und führt seit seiner Jugend ein politisch engagiertes Leben, besonders gegen rechts. Was echte Männer NICHT wählen sollten, und warum, erfahrt ihr in dieser Folge. Die drei setzen ein klares Statement gegen rechts und erklären, dass wir junge Männer viel klarer als aufrichtige Demokraten ansprechen müssen, weil sie alltäglich den Social Media-Storylines von rechts ausgeliefert sind. Also: Echte Männer gegen rechts! | — | ||||||
| 2/29/24 | Folge 21: Konsolidierungsgespräche | Auf zum Rundumschlag! Rüdiger und Jan machen heute eine Standortbestimmung zur verbandlichen Männerarbeit in Deutschland und deren politischen Dimensionen: Warum ist es wichtig, als Netzwerk zu agieren? Warum ist Gleichstellungarbeit so wichtig wie nie zuvor? Warum gilt es, sich aktiv den Männern zuzuwenden? Die beiden reden sich schnell heiß, wenn es um Männerbilder von rechts geht. Das Finale: Eine warmherzige „Quintessenz“. Ürigens: Nicht Jans Mikro sondern Rüdigers Kopfhörer haben ausgesetzt … | — | ||||||
| 9/20/23 | .jpg) EMR Folge 20 - Scharlatanerie im Netz | Konnektivität, Individualisierung, Gender Shift – mit diesen drei großen Zukunftsthemen setzen sich Jan und Rüdiger heute auseinander. Das Internet ist die erste Anlaufstelle für die Suche nach Informationen und Hilfe. Das hat Konsequenzen für unser Bild von Männlichkeit. Jan und Rüdiger reden darüber, wie Scharlatane sich im Netz männliche Verunsicherung zunutze machen. | — | ||||||
| 8/21/23 | EMR Folge 19 - Häusliche Gewalt | 240.547 Menschen sind 2022 Opfer von Häuslicher Gewalt geworden – 8,5 Prozent mehr als im Vorjahr. Jan und Rüdiger nehmen sich die Zahlen zum Anlass, genauer hinzusehen. Wer ist eigentlich betroffen? Häusliche Gewalt ist uns meist näher als wir glauben. Die beiden sprechen über die Dynamik, die das Zusammenleben zuhause schwierig machen können. Sie geben Tipps, wie wir Hilfe finden. | — | ||||||
| 6/29/23 | .jpg) EMR Folge 18 – Vatersein | Jan und Rüdiger haben heute einen wunderbaren Gast: Tillmann Prüfer. Tillmann ist Autor und stellvertretender Chefredakteur des ZEITmagazins, wo seit 2018 seine beliebte Kolumne „Prüfers Töchter“ erscheint. Sein aktuelles Buch „Vatersein“ bietet Jan und Rüdiger ausreichend Gesprächsstoff. Jan gibt dazu noch einen ganz aktuellen Einblick zum Thema. Und irgendwie rahmt die stereotype Frage, ob das Leben mit dem „Vatersein“ nun vorbei ist das ganze Gespräch stimmig ein. Viel Spaß beim Zuhören. | — | ||||||
| 5/10/23 | EMR Folge 17 – Von Leben, Tod und Männlichkeit | Jan Mokros und Rüdiger Jähne sprechen über den Tod und Abschied als Teil des Lebens. Über den Tod zu reden und ihn als Teil des Lebens zu verstehen, öffnet die Chance, über das eigene Leben nachzudenken und aktiv zu gestalten. | — | ||||||
| 4/17/23 | EMR Folge 16 – Stereotype Reproduktion | Was macht Männer glücklich – und bietet der Kapitalismus möglicherweise falsche Anreize? | — | ||||||
| 3/27/23 | EMR Folge 15 – Materielles Männerglück | Was macht Männer glücklich – und bietet der Kapitalismus möglicherweise falsche Anreize? | — | ||||||
| 2/22/23 | EMR Folge 14 – Liebe, Sex und Zärtlichkeit | Geschlechtlichkeit lässt sich nur verstehen, wenn man sich auch den biologischen Aspekten zuwendet. | — | ||||||
| 1/16/23 | EMR Folge 13 – Tiefe Atemzüge | Neujahrsvorsätze und Ideen von Männlichkeit | — | ||||||
| 6/15/22 | EMR Folge 12 – Männer in Krisen | Was ist in Krisen hilfreich – und was nicht? Was sollten gerade Männer in Krisen beachten? | — | ||||||
| 2/23/22 | EMR Folge 11 – Männer und Freundschaft | Was macht gute Freundschaft unter Männern aus? | — | ||||||
| 10/26/21 |  EMR Folge 10 – Männer, Macht, Kirche, Politik | Männer, Macht, Kirche, Politik: vier Wörter, bei denen viele an alte Männer und starre Hierarchien denken. Wir haben heute Stephan Buttgereit zu Gast, Generalsekretär des SKM Bundesverbands. Mit ihm sprechen wir über diese Hierarchien und sein Verständnis von Macht und Verantwortung. Jan und Rüdiger lernen von ihm einiges über Klappstühle und die Schildträger von Majestix, dem Häuptling der Gallier. | — | ||||||
| 7/21/21 | .jpg) EMR Folge 9 – Männer und Aggressionen | Aggressive Männer scheinen eine Ursache für viele Probleme zu sein. Aber ist das wirklich so? Jan und Rüdiger gehen der Aggression zunächst sprachlich auf den Grund und sprechen über ihre Erfahrung mit „aggressiven“ Jungen und Männern. Dabei sind sie sich einig, dass es oft die fehlenden Aggressionen sind, die das wirkliche Problem darstellen! Aber hört selbst 😉 | — | ||||||
| 7/21/21 |  EMR Folge 8 – Männer und Musik | Musik und was sie Männern bedeutet – darüber sprechen Jan Mokros und Rüdiger Jähne in dieser Folge. Es geht um Männer, die sich singend in den Armen liegen. Um Musik als Aggressionsventil. Und um Musik als Ausdruck für alle Gefühle und Sehnsüchte, für die Männer sonst keine Worte finden. Außerdem erzählt Jan, selbst Bassist in mehreren Bands, wie er (fast) zum Johnny Cash des Niederrheins wurde. | — | ||||||
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