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#98 Fantasiereise – Weite spüren und erblühen
May 28, 2026
#97 Quickie: 5 Minuten Good Night Meditation
Nov 30, 2025
6m 15s
#96 Meditation: Herbstblues adé – mehr Licht, mehr Leichtigkeit
Oct 14, 2025
17m 23s
#95 Quickie: 5 Minuten Vagus Nerv aktivieren & Stress reduzieren
Aug 5, 2025
7m 15s
#94 Shitali Atemübung – Erfrischende Pause
Jul 22, 2025
6m 03s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/28/26 | .jpg) #98 Fantasiereise – Weite spüren und erblühen | #98 Fantasiereise – Weite spüren und erblühen Ich bin nach einer längeren und ungeplanten Pause wieder zurück. YAY! In der heutigen Podcastfolge teile ich eine frühlingshafte Fantasiereise mit dir. Das Bild der sich öffnenden Blume kann dich dabei unterstützen, bei dir anzukommen und ein Gefühl von innerer Weite und Vertrautheit zu schaffen. Es geht um Wachstum und dein eigenes Tempo. Diese Meditation kann dir helfen: 🧘♀️ … bewusst zu atmen 🧘♀️ … ein Gefühl von Weite und Leichtigkeit zu erleben und zu vertiefen 🧘♀️ … dich mit dir selbst zu verbinden ------------- Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein. Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 🌿 Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies: https://nicolehurr.de/ 🌿 Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching: https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 🌿 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/nicole_hurr/30min 🌿 Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: https://gluecksglasprinzip.de/ 🌿 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de | https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 🌿 Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/ Dir hat mein Podcast gefallen? – Lasse gerne eine Bewertung da und teile deine Erfahrungen mit mir. ✨ In Liebe Nicole | — | ||||||
| 11/30/25 | .jpg) #97 Quickie: 5 Minuten Good Night Meditation✨ | meditationsleep+1 | — | Seele | Lieben | Good Night Meditationsleep hygiene+1 | — | 6m 15s | |
| 10/14/25 | #96 Meditation: Herbstblues adé – mehr Licht, mehr Leichtigkeit✨ | MeditationHerbstblues+3 | — | Dein MeditationspodcastSeele | LiebenSein | HerbstSerotonin+3 | — | 17m 23s | |
| 8/5/25 | #95 Quickie: 5 Minuten Vagus Nerv aktivieren & Stress reduzieren✨ | VagusnervMeditation+3 | — | — | LiebenSein | EntspannungEmotionen regulieren+1 | — | 7m 15s | |
| 7/22/25 | #94 Shitali Atemübung – Erfrischende Pause✨ | AtemübungMeditation+2 | — | Meditationsclass im Studio DREIRAUMGlücksglasprinzip | Lieben | Shitali PranayamaAtemtechnik+2 | — | 6m 03s | |
| 6/10/25 | #93 Meditation zur Begleitung schwerer Emotionen✨ | MeditationEmotions+2 | — | — | LiebenSein | inner peaceclarity+2 | — | 11m 15s | |
| 5/20/25 | #92 Bienenatmung – Nervensystem regulieren✨ | BienenatmungNervensystem+3 | — | — | LiebenSein | MeditationAtemtechnik+2 | — | 7m 17s | |
| 4/29/25 | #91 Fantasiereise - So leicht wie ein Schmetterling✨ | MeditationFantasiereise+2 | — | Dein Meditationspodcast | LiebenSein | Atempauseinnere Ruhe+3 | — | 14m 46s | |
| 4/7/25 | #90 Quickie: 5 Minuten Frühlingsbrise – Sonnengeflecht aktivieren✨ | MeditationSpring+2 | — | Dein Meditationspodcast | LiebenSein | FrühlingsbriseSonnengeflecht+3 | — | 6m 07s | |
| 2/18/25 | #89 Meditation für innere Balance und Regulation✨ | Meditationinnere Balance+3 | — | — | LiebenSein | Meditationinnere Mitte+3 | — | 12m 41s | |
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| 1/21/25 | #88 Meditation - Achtsames Autofahren✨ | MeditationAchtsamkeit+1 | — | — | LiebenSein | AchtsamkeitMeditation+2 | — | 10m 08s | |
| 12/28/24 | #87 Meditation - Overthinking stoppen | In der heutigen Podcastfolge erwartet dich eine Meditation mit einer Visualisierungsübung, die dich dabei unterstützen kann, aufkommende Gedanken zu unterbrechen, zu ordnen, zu strukturieren und ihnen einen neuen Rahmen zu geben. Die Meditation kann dir dabei helfen … 🧘♀️ … Gedankenspiralen zu durchbrechen 🧘♀️ … Abstand zu bestimmten Gedanken zu gewinnen und sie aus einer neuen Perspektive zu betrachten 🧘♀️ … mehr Klarheit zu schaffen ------------- Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein. Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 🌿 Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies: https://nicolehurr.de/ 🌿 Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching: https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 🌿 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/nicole_hurr/30min 🌿 Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: https://gluecksglasprinzip.de/ 🌿 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de | https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 🌿 Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/ Dir hat mein Podcast gefallen? – Lasse gerne eine Bewertung da und teile deine Erfahrungen mit mir. ✨ In Liebe Nicole | — | ||||||
| 11/26/24 | #86 Meditation für einen kraftvollen Morgen | In der heutigen Podcastfolge erwartet dich eine Meditation mit bestärkenden Affirmationen für einen kraftvollen Start in den Tag. Diese Meditation kannst du auch noch liegend im Bett machen, genauso wie auch auf deiner Yogamatte oder auch auf dem Weg zu Arbeit Die Meditation kann dir dabei helfen … 🧘♀️… positive gestimmt in den Tag zu starten 🧘♀️… dich bewusst auszurichten 🧘♀️… deinen Alltags To-Do´s mit Leichtigkeit zu begegnen ------------- Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein. Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 🌿 Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies: https://nicolehurr.de/ 🌿 Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching: https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 🌿 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/nicole_hurr/30min 🌿 Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: https://gluecksglasprinzip.de/ 🌿 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de | https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 🌿 Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/ Dir hat mein Podcast gefallen? – Lasse gerne eine Bewertung da und teile deine Erfahrungen mit mir. ✨ In Liebe Nicole | — | ||||||
| 11/19/24 | #85 Meditation zur Stressregulation | In der heutigen Podcastfolge erwartet dich eine Meditation, um aufkommenden Stress wahrzunehmen, zu regulieren und loszulassen. Die Meditation kann dir dabei helfen … 🧘♀️… deinen Körper bewusst zu spüren 🧘♀️… dich emotional stabiler zu fühlen 🧘♀️… dich leichter und ruhiger zu fühlen ------------- Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein. Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 🌿 Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies: https://nicolehurr.de/ 🌿 Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching: https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 🌿 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/nicole_hurr/30min 🌿 Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: https://gluecksglasprinzip.de/ 🌿 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de | https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 🌿 Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/ Dir hat mein Podcast gefallen? – Lasse gerne eine Bewertung da und teile deine Erfahrungen mit mir. ✨ In Liebe Nicole | — | ||||||
| 10/29/24 | #84 Fantasiereise - Reise in den Zauberwald von Hogsmeade | In der 84. Podcastfolge erwartet dich eine herbstliche Fantasiereise in den Zauberwald von Hogsmeade. Während ich dich auf deinem Weg durch den Zauberwald begleite, begegnest du der Veränderung der Jahreszeiten, entdeckst, wie befreiend Loslassen sein kann und schaffst Raum für Neues. Die Meditation kann dir dabei helfen … 🧘♀️ … deine Fantasie und Kreativität anzuregen 🧘♀️ … bewusst in die Reflexion zu gehen und Altes loszulassen 🧘♀️ … Raum für Neues zu schaffen ------------- Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein. Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 🌿 Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies: https://nicolehurr.de/ 🌿 Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching: https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 🌿 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/nicole_hurr/30min 🌿 Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: https://gluecksglasprinzip.de/ 🌿 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de | https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 🌿 Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/ Dir hat mein Podcast gefallen? – Lasse gerne eine Bewertung da und teile deine Erfahrungen mit mir. ✨ In Liebe Nicole | — | ||||||
| 10/15/24 | #83 Quickie: 5 Minuten Meditation für den Alltag | In meiner 83. Podcastfolge erwartet dich ein Meditations -Quickie der besonderen Art, denn diese Meditation kannst du bei allen Tätigkeiten einsetzen. Wie zum Beispiel am beim Einkaufen, Kochen, Aufräumen oder auch einfach nur beim Entspannen. 5 Minuten, um dich zu jeder Zeit mit dir selbst zu verbinden und Achtsamkeit in dein Tun zu bringen. Die Meditation kann dir dabei helfen … 🧘♀️… das Hier und Jetzt bewusst wahrzunehmen 🧘♀️… dich zu fokussieren 🧘♀️… achtsamer zu sein ------------- Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein. Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 🌿 Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies: https://nicolehurr.de/ 🌿 Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching: https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 🌿 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/nicole_hurr/30min 🌿 Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: https://gluecksglasprinzip.de/ 🌿 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de | https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 🌿 Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/ Dir hat mein Podcast gefallen? – Lasse gerne eine Bewertung da und teile deine Erfahrungen mit mir. ✨ In Liebe Nicole | — | ||||||
| 10/1/24 | #82 Special Takeover: Meditationsreise durch die Chakren mit Katja Firnhaber | In der heutigen Podcastfolge erwartet dich wieder eine Special Takeover Meditation mit Katja Firnhaber. Sie ist Kundalini Yogalehrerin, Trainerin und Coach. Sie begleitet dich heute durch eine meditative Reise durch unsere sieben Chakren. Die Meditation kann dir dabei helfen … 🧘♀️… deinen gesamten Körper bewusst zu spüren & zu aktivieren 🧘♀️… emotionale Balance zu schaffen 🧘♀️… dich klarer und achtsamer zu fühlen Mehr zu Katja und ihrer Arbeit: Webseite: https://www.sublime-yoga.de/ Chakra-Kurs: https://www.sublime-yoga.de/Kurse-mehr/Online-Programme/ ------------- Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein. Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 🌿 Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies: https://nicolehurr.de/ 🌿 Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching: https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 🌿 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/nicole_hurr/30min 🌿 Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: https://gluecksglasprinzip.de/ 🌿 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de | https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 🌿 Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/ Dir hat mein Podcast gefallen? – Lasse gerne eine Bewertung da und teile deine Erfahrungen mit mir. ✨ In Liebe Nicole | — | ||||||
| 9/24/24 | #81 Meditation vor Angst-Situationen | Juhu ich bin zurück aus der Sommerpause! In der neuen Podcastfolge begleite ich dich durch eine Meditation bzw. Visualisierungsübung die du nutzen kannst, um dich auf Situationen vorzubereiten, die dir im Vorfeld Angst und Sorgen bereiten. Du kannst sie zum Beispiel vor Prüfungen, wichtigen Terminen etc. nutzen. Die Meditation kann dir dabei helfen … 🧘♀️… dich im Vorfeld positiv auszurichten 🧘♀️… der Situation mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu begegnen 🧘♀️… dich gestärkter zu fühlen ------------- Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein. Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 🌿 Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies: https://nicolehurr.de/ 🌿 Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching: https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 🌿 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/nicole_hurr/30min 🌿 Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: https://gluecksglasprinzip.de/ 🌿 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de | https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 🌿 Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/ Dir hat mein Podcast gefallen? – Lasse gerne eine Bewertung da und teile deine Erfahrungen mit mir. ✨ In Liebe Nicole | — | ||||||
| 7/28/24 | #80 Meditation für Sicherheit, Verwurzelung & Freiheit | In der letzten Podcastfolge vor der Sommerpause (bis September) leite ich dich durch eine Meditation bzw. Visualisierung für mehr Sicherheit sowie Verwurzelung und dabei dennoch frei zu sein. Dazu werden wir das Bild eines Luftballons nutzen Die Meditation kann dir dabei helfen … 🧘♀️… das Gefühl von Sicherheit und Verwurzelung zu stärken 🧘♀️… Kontrolle abzugeben 🧘♀️… zu spüren in welchen Bereichen du dich sicher und wiederum unsicher fühlst ------------- Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein. Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 🌿 Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies: https://nicolehurr.de/ 🌿 Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching: https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 🌿 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/nicole_hurr/30min 🌿 Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: https://gluecksglasprinzip.de/ 🌿 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de | https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 🌿 Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/ Dir hat mein Podcast gefallen? – Lasse gerne eine Bewertung da und teile deine Erfahrungen mit mir. ✨ In Liebe Nicole | — | ||||||
| 6/28/24 | #79 Quickie: 5 Minuten Einschlafmeditation | Du hast mit Einschlaf- oder Durchschlafproblemen zu kämpfen? Die Gedanken kreisen ununterbrochen und du liegst vielleicht sogar stundenlang wach? Dann kann dich dieser Meditations-Quickie dabei unterstützen, schnell und sanft in den Schlaf zu finden. Die Meditation kann dir dabei helfen … 🧘♀️… deinen vergangenen Tag zu reflektieren 🧘♀️… besser Ein- und Durchzuschlafen 🧘♀️… eine neue Einschlaf-Routine zu etablieren ------------- Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein. Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 🌿 Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies: https://nicolehurr.de/ 🌿 Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching: https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 🌿 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/nicole_hurr/30min 🌿 Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: https://gluecksglasprinzip.de/ 🌿 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de | https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 🌿 Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/ Dir hat mein Podcast gefallen? – Lasse gerne eine Bewertung da und teile deine Erfahrungen mit mir. ✨ In Liebe Nicole | — | ||||||
| 6/18/24 | #78 Special Takeover: Gestärkt durch die Schwangerschaft mit Sabrina Arendt | In der heutigen Podcastfolge erwartet dich ein Special Takeover mit Sabrina Arendt von mama.namaste Sie ist Mama und Yogalehrerin begleitet dich heute durch eine bekräftigende Meditation für werdende Mamas, um gestärkt durch die Schwangerschaft zu gehen. Die Meditation hilft dir dabei ... 🤰 ... gestärkt durch die Schwangerschaft zu gehen 🤰 ... dich mit dir selbst zu verbinden 🤰 ... dich mit einem Gefühl von Leichtigkeit und Sicherheit zu verbinden Mehr zu Sabrina und ihrer Arbeit findest du hier: Webseite: https://mamanamaste.de/ IG: https://www.instagram.com/mama.namaste/ ------------- Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein. Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 🌿 Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies: https://nicolehurr.de/ 🌿 Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching: https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 🌿 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/nicole_hurr/30min 🌿 Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: https://gluecksglasprinzip.de/ 🌿 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de | https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 🌿 Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/ Dir hat mein Podcast gefallen? – Lasse gerne eine Bewertung da und teile deine Erfahrungen mit mir. ✨ In Liebe Nicole | — | ||||||
| 5/28/24 | #77 Meditation bei Endometriose | In der heutigen Podcastfolge erwartet dich eine Meditation die speziell für Endometriose Patienten ausgerichtet ist (keine ärztlich Empfehlung). Du kannst sie natürlich aber auch grundlegend ausführen, wenn du dich unwohl fühlst oder Schmerzen verspürst. Die Meditation kann dir dabei helfen … 🧘♀️… deinen Schmerzen mit Sanftheit zu begegnen 🧘♀️… in die innere Ruhe zu finden 🧘♀️… dich bewusst mit deinem Körper und deiner Energie zu verbinden ------------- Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein. Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 🌿 Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies: https://nicolehurr.de/ 🌿 Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching: https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 🌿 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/nicole_hurr/30min 🌿 Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: https://gluecksglasprinzip.de/ 🌿 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de | https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 🌿 Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/ Dir hat mein Podcast gefallen? – Lasse gerne eine Bewertung da und teile deine Erfahrungen mit mir. ✨ In Liebe Nicole | — | ||||||
| 4/30/24 | #76 Frühlingsmeditation - Selbstwert stärken | Kaum zu glauben aber wahr. Mein Meditationspodcast ist im April vier Jahre alt geworden! Alles begann in meinem Kleiderschrank und meinem iPhone als Aufnahmegerät sowie vielen kreativen Meditations-Ideen in meinem Kopf. Was daraus entstanden ist: 76 Podcastfolgen, unzählige Aufnahmeminuten, Hunderttausende Zuhörer auf der ganzen Welt, eine großartige Zusammenarbeit mit meinem Podcast-Cutter, spannende Projekte, Takeovers, Kooperationen mit Firmen uvm. An dieser Stelle möchte ich mich bei meiner treuen Hörerschaft für den Support der letzten Jahre von Herzen bedanken! Hier gelangst du zur Verlosung: https://www.instagram.com/nicole_hurr/ Viel Freude beim Mitmachen! In der heutigen Meditation begleite ich durch den erblühenden Frühling. Wir nutzen die Gelegenheit um Innezuhalten und den eigenen Selbstwert zu stärken. Die Meditation hilft dir dabei … 🧘♀️… dir selbst mit Sanftheit zu begegnen 🧘♀️… deinen Selbstwert zu entdecken und zu stärken 🧘♀️… dich mit positiven Affirmationen zu bestärken ------------- Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein. Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 🌿 Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies: https://nicolehurr.de/ 🌿 Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching: https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 🌿 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/nicole_hurr/30min 🌿 Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: https://gluecksglasprinzip.de/ 🌿 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de | https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 🌿 Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/ Dir hat mein Podcast gefallen? – Lasse gerne eine Bewertung da und teile deine Erfahrungen mit mir. ✨ In Liebe Nicole | — | ||||||
| 4/16/24 | #75 Special Takeover: Reise in die Zukunft mit Katja Firnhaber | In der heutigen Podcastfolge erwartet dich ein Special Takeover mit Katja Firnhaber. Sie ist Yogalehrerin, Psychologin und Resilienz Coach und wird dich heute durch eine (Fantasie-) Reise in die Zukunft begleiten. Die Meditation hilft dir dabei … 🧘♀️… dich mit deinem Atem zu verbinden und bei dir anzukommen 🧘♀️… dich den Chancen und Möglichkeiten für deine Zukunft zu öffnen 🧘♀️… Klarheit zu schaffen Mehr zu Katja und ihrer Arbeit findest du hier: www.sublime-yoga.de kontakt@sublime-yoga.de IG: @sublime.yoga.training FB: Sublime Yoga Yogakurse in Schutterwald & Zell-Weierbach Meditationskurse & Workshops im Yoga Village Kehl ------------- Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein. Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 🌿 Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies: https://nicolehurr.de/ 🌿 Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching: https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 🌿 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/nicole_hurr/30min 🌿 Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: https://gluecksglasprinzip.de/ 🌿 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de | https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 🌿 Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/ Dir hat mein Podcast gefallen? – Lasse gerne eine Bewertung da und teile deine Erfahrungen mit mir. ✨ In Liebe Nicole | — | ||||||
| 3/26/24 | #74 Guided Meditation - Peace and Stress Relief | Hi, my name is Nicole, and I warmly welcome you to my Meditationpodcast EINFACH SEIN. Its an special episode because today I will guide you through an English meditation „Peace and Stress Relief“. This meditation helps you to ... 🧘♀️ … create a space of peace 🧘♀️ … calm your mind 🧘♀️ … release tension and stress ------------- Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein. Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 🌿 Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies: https://nicolehurr.de/ 🌿 Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching: https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 🌿 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/nicole_hurr/30min 🌿 Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: https://gluecksglasprinzip.de/ 🌿 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de | https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 🌿 Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/ Dir hat mein Podcast gefallen? – Lasse gerne eine Bewertung da und teile deine Erfahrungen mit mir. ✨ In Liebe Nicole | — | ||||||
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