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201. Soy Directiva y no juego al golf. LA AUTENTICIDAD
Jun 22, 2026
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200. Tienes el derecho de mandar a la mierda. LA ASERTIVIDAD
Jun 15, 2026
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199. ¿Cómo rindo 16 horas al dia? LA ENERGÍA
Jun 8, 2026
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/22/26 | ![]() 201. Soy Directiva y no juego al golf. LA AUTENTICIDAD | ¡Bienvenid@ a un nuevo episodio de la sexta temporada del podcast! ✨Hoy quiero hablarte de algo que se ha convertido en una de las herramientas más importantes de mi vida profesional y personal: la autenticidad.Si buscas en Google "Director de Comunicación", probablemente encuentres el retrato de alguien muy diferente a mí.Yo soy creadora de contenido, visto con zapatillas, corro maratones, grabo un podcast, hago coaching y he aprendido que intentar encajar en los moldes de otros es agotador.Porque la autenticidad no es algo que te viene dado, es algo que tú eliges cada día.En este episodio reflexiono sobre cómo dejar de vivir según las expectativas ajenas y empezar a construir una vida alineada con tus propios valores. Recupero conversaciones con especialistas como:✨ Nat Cebrián, experta en imagen personal, que explica por qué la autenticidad empieza cuando dejamos de mirar constantemente hacia fuera.✨ María Jesús Álava, psicóloga y referente en bienestar emocional, que comparte una idea brillante: una persona auténtica es aquella cuya vida está alineada con lo que piensa, dice y hace.✨ Adriana Domínguez, presidenta ejecutiva de Adolfo Domínguez, que defiende la vulnerabilidad como una de las mayores fortalezas del liderazgo.✨ Laura Rojas Marcos, doctora en Psicología Clínica, que nos recuerda que evolucionar también forma parte de ser fieles a nosotras mismas.✨ Abraham Martín, directivo en Pangea The Travel Store, que comparte una poderosa reflexión sobre aceptación personal y cómo aquello que nos hace diferentes puede convertirse en nuestra mayor fortaleza.Porque quizá tu mejor ventaja competitiva sea dejar de parecerse a los demás.💭 ¿Qué es lo que más te cuesta?• Mostrar quién eres realmente en el trabajo• Dejar de preocuparte por el qué dirán• Mostrar vulnerabilidad• Permitirte cambiarPodcast mencionados: EP 183. No tengo nada que ponerme con Nat CibrianEP. 167 Protégete contra los manipuladores con Maria Jesús AlavaEP. 182 De actriz a CEO, el liderazgo inspirador de la Presidenta de Aldolfo Dominguez (Adiana Domínguez)EP. 189 Di adiós a la culpa con con Laura Rojas MarcosEP 188. Por qué me enamoré de Abraham Martín✨ Además, solo por escuchar este podcast, tienes un 5% de descuento en toda la web de BeLevels utilizando mi código MAPIHERMIDA.Accede a su web y descubre sus complementos nutricionales para activar tus mañanas, mejorar tu rendimiento deportivo y ayudarte a recuperar energía y claridad mental: https://belevels.com👉 Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.com👉 Y si quieres profundizar en tu propio bienestar, puedes trabajar conmigo a través del Cuaderno de Bitácora, la segunda parte de mi libro Sí te da la vida, una agenda repleta de ejercicios prácticos que te ayudarán a ser mejor persona y profesional: 👉 ENLACE AMAZON: https://amzn.eu/d/2D8AUXV | — | ||||||
| 6/15/26 | ![]() 200. Tienes el derecho de mandar a la mierda. LA ASERTIVIDAD | ¡Bienvenid@ a un nuevo episodio de la sexta temporada del podcast! ✨Hoy es un episodio muy especial porque celebramos juntos el capítulo número 200.Y para hacerlo quería hablarte de una habilidad que puede cambiar por completo tu vida: la asertividad.Hace unas semanas descubrí que tenía tres compromisos importantes el mismo día. Una gala, una cena con el Consejo de Administración y el cumpleaños de una amiga.Mi primera reacción fue intentar llegar a todo, mi segunda reacción fue entender que no podía estar en tres sitios a la vez, y ahí recordé algo importante: detrás de cada "no" se esconde un "sí".Porque cuando decimos sí a todo, acabamos diciendo no a nuestro tiempo, nuestra energía y nuestras prioridades.En este episodio reflexiono sobre la importancia de poner límites, proteger nuestra agenda y aprender a comunicarnos con claridad. Recupero conversaciones con especialistas como:✨ Aurora Michavila, comunicadora, que explica por qué la asertividad no es agresividad, sino una herramienta de conexión.✨ Alba Cardalda, psicóloga, que nos recuerda que tenemos derecho a proteger nuestros límites cuando alguien cruza líneas rojas.✨ María Jesús Álava, psicóloga, que comparte una idea brillante: el NO más doloroso es aquel que nunca llegamos a decir.Una conversación sobre autoestima, comunicación y amor propio. Porque quizá la palabra que más necesitas aprender a utilizar tiene solo dos letras: NO.✨ Además, solo por escuchar este podcast, tienes un 5% de descuento en toda la web de BeLevels utilizando mi código MAPIHERMIDA.Accede a su web y descubre sus complementos nutricionales para activar tus mañanas, mejorar tu rendimiento deportivo y ayudarte a recuperar energía y claridad mental: https://belevels.com👉 Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.com👉 Y si quieres profundizar en tu propio bienestar, puedes trabajar conmigo a través del Cuaderno de Bitácora, la segunda parte de mi libro Sí te da la vida, una agenda repleta de ejercicios prácticos que te ayudarán a ser mejor persona y profesional: 👉 ENLACE AMAZON: https://amzn.eu/d/2D8AUXV | — | ||||||
| 6/8/26 | ![]() 199. ¿Cómo rindo 16 horas al dia? LA ENERGÍA | ¡Bienvenid@ a un nuevo episodio del podcast! ✨6:30 de la mañana. Suena el despertador, paseo a mis perros, corro 10km por El Retiro, oficina, reuniones, podcast, redes sociales, familia, amigos…Y aun así, la pregunta que más recibo siempre es la misma: Mapi, ¿de dónde sacas la energía?Vivimos cansadas y lo hemos normalizado. Creemos que agotarnos es parte inevitable de crecer, liderar o intentar llegar a todo. Pero… ¿y si no fuera la edad? ¿Y si fuera cómo estamos viviendo?En este episodio reflexiono junto a especialistas de primer nivel sobre cómo la luz natural, la alimentación, el descanso, las hormonas o el movimiento impactan directamente en nuestra energía física y mental”✨ Marta León, nutricionista, explica cómo nuestros ritmos biológicos y hormonales condicionan nuestra claridad mental y nuestro rendimiento.✨ Itziar Digón, psicóloga, habla sobre alimentación emocional, perfeccionismo y la importancia de aprender a tratarnos con más amabilidad.✨ Marcos Vázquez comparte cómo pequeños “snacks” de movimiento pueden transformar nuestra energía diaria.✨ Y Marta Romo, experta en neurociencia, recuerda algo fundamental: descansar no es perder el tiempo, es recargar el cerebro para poder pensar mejor.Una conversación sobre energía, biología, descanso y bienestar emocional. Pero también sobre cómo dejar de vivir en modo supervivencia.💭 ¿Qué te parece este nuevo formato?1️⃣ Me encanta esta versión más personal2️⃣ Echo de menos las entrevistas3️⃣ Creo que algunos capítulos hablando tú y otras entrevistando sería un buen mix :)✨ Además, solo por escuchar este podcast, tienes un 5% de descuento en toda la web de BeLevels utilizando mi código MAPIHERMIDA.Accede a su web y descubre sus complementos nutricionales para activar tus mañanas, mejorar tu rendimiento deportivo y ayudarte a recuperar energía y claridad mental: https://belevels.com👉 Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.com👉 Y si quieres profundizar en tu propio bienestar, puedes trabajar conmigo a través del Cuaderno de Bitácora, la segunda parte de mi libro Sí te da la vida, una agenda repleta de ejercicios prácticos que te ayudarán a ser mejor persona y profesional: 👉 ENLACE AMAZON: https://amzn.eu/d/2D8AUXV | — | ||||||
| 6/1/26 | ![]() 198. ¿Qué nota de vida te pones? La Perfección✨ | perfectionself-acceptance+3 | Beatriz UrigoitiaMarta León+1 | — | — | perfectionismself-improvement+3 | — | 10m 54s | |
| 5/25/26 | ![]() 197. Por qué te hablas tan mal - LA VOZ INTERIOR✨ | voz interiorsalud mental+5 | Laura Rojas MarcosSol Aguirre+4 | — | — | voz interiorsalud mental+5 | — | 13m 35s | |
| 5/18/26 | ![]() 196. De qué te arrepientes con Diana Hidalgo✨ | regretpersonal transformation+5 | Diana Hidalgo | Fluir con el caos | — | regretfear+5 | — | 25m 04s | |
| 5/11/26 | ![]() Cuestiónate tu vida con Tati Ballesteros✨ | critical thinkingphilosophy+4 | Tati Ballesteros | Hola 2021 | — | critical thinkingphilosophy+5 | — | 20m 44s | |
| 5/4/26 | ![]() 195. ¿Cómo eres de feliz del 0 al 10 con Belén Ramírez?✨ | felicidadcreencias limitantes+4 | Belén Ramírez | Fórmula ON | — | felicidadcoaching+5 | — | 26m 06s | |
| 4/27/26 | ![]() Deja de mendigar amor con Silvia Llop✨ | amorfracasos sentimentales+4 | Silvia Llop | Mándalo a la mierdaAhí no es, Mari Carmen | — | fracasos amorososamor propio+5 | — | 43m 51s | |
| 4/20/26 | ![]() 194. Microbiota, inflamación y las claves para recuperar tu energía con la Dra. de la Puerta✨ | microbiotaenergy recovery+5 | Dra. María Dolores de la Puerta | — | — | microbiotaenergy+5 | — | 30m 30s | |
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| 4/13/26 | ![]() La popularidad es un regalo envenenado con Pedro Ruiz✨ | popularityfreedom+5 | Pedro Ruiz | — | — | Pedro Ruizpopularity+5 | — | 43m 11s | |
| 4/6/26 | ![]() 193. Hazlo aunque no sepas cómo con Bea Magro✨ | decision makingintuition+5 | Bea Magro | Komvida | — | coachingmentoring+5 | — | 37m 46s | |
| 3/30/26 | ![]() La magia de la disciplina con el Mago More✨ | creativitydiscipline+5 | José Luis Izquierdo | Iluminando CaminosSuperpoderes del éxito para gente normal+1 | — | creativitydiscipline+8 | — | 53m 45s | |
| 3/23/26 | ![]() 192. El problema del positivismo tóxico con Lorena Gáscon✨ | positivismo tóxicoduelo+4 | Lorena Gáscon | Cómo sobrevivir a las putadas de la vida | — | positivismo tóxicoduelo+5 | — | 28m 02s | |
| 3/16/26 | ![]() Protégete contra manipuladores con María Jesús Álava✨ | manipulationemotional management+4 | María Jesús Álava | Que nadie manipule tus emociones | — | manipulatorsemotional control+4 | — | 44m 26s | |
| 3/9/26 | ![]() 191. Consigue hablarte bien con Itziar Digón✨ | alimentación conscientehambre emocional+4 | Itziar Digón | Cuaderno de BitácoraVinology+1 | — | comunicacióncoaching+5 | — | 23m 21s | |
| 3/2/26 | ![]() Cómo no sentirte culpable con Luis Muiño✨ | attentionguilt+4 | Luis Muiño | Entiende Tu Mente | — | attentionguilt+5 | — | 45m 31s | |
| 2/23/26 | ![]() 190. Aprende a generar buenos recuerdos con Xavier Guix | Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.comEn este episodio converso en Hotel Branch con Xavier Guix, psicólogo y coautor del libro Esencial, sobre algo que me parece profundamente transformador: Cómo decidir hoy el recuerdo que quieres tener mañana de lo que has vivido.Hablamos de gratitud, de culpa, de miedo, de confianza… pero sobre todo hablamos de conciencia. De vivir el día no en automático, sino con intención.Xavier plantea una idea que me atravesó: El pasado no vuelve. Lo único que vuelve es la memoria.Entonces la pregunta cambia: ¿Estás dejando que el día pase… o estás construyendo el recuerdo que quieres conservar?Hablamos de:Gratitud como actitud diariaCómo distinguir miedo real de angustia anticipatoriaCulpa útil vs culpa paralizantePor qué la seguridad no existe, pero la confianza síCómo decidir hoy qué recuerdos quieres construirUna conversación profunda y práctica para quienes sienten que van demasiado rápido y quieren volver a lo esencial.Si quieres seguir trabajando en ti, te acompaño con mi Cuaderno de Bitácora, la segunda parte de mi libro Sí te da la vida, repleto de ejercicios de autodescubrimiento. 👉 Consíguelo aquí 📩 Y si envías tu justificante de compra a mapihermida@gmail.com, obtendrás acceso a un taller mensual para poner en práctica el cuaderno. | — | ||||||
| 2/16/26 | ![]() Cómo superar tus miedos con Mayte Carrasco | Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.comEn este episodio recupero una conversación con Mayte Carrasco, periodista, escritora y reportera de guerra, en la que hablamos de miedo, valentía y de esas trincheras, visibles e invisibles, que todos habitamos.Una conversación que parte de la guerra, pero aterriza en lo cotidiano. Porque, como dice Mayte, “en nuestra vida diaria también caen bombas, y la vida a veces es una zona hostil”.Hablamos de:El sentimiento del miedo y su presencia constante en nuestra vida diariaLas trincheras como metáfora de los miedos, tanto en situaciones de guerra como en la vida cotidianaExperiencias de miedo extremo vividas en zonas de conflictoLa influencia de nuestros recuerdos, desde la infancia hasta la adultez, y cómo condicionan nuestra forma de vivirLos distintos tipos de miedo y estrategias para afrontarlosLa sobrecarga de información y su impacto en nuestra percepción del miedoEl miedo como herramienta de propaganda y controlLa importancia de estar bien informados, sin caer en la sobreinformaciónY la necesidad de limpiar nuestra memoria y liberar pensamientos negativos para vivir con más tranquilidadUn episodio para escuchar con calma y recordar que el miedo no desaparece. Como señala Mayte en la conversación: “El miedo no se elimina. Se aprende a gestionar.”Si quieres seguir trabajando en ti, te acompaño con mi Cuaderno de Bitácora, la segunda parte de mi libro Sí te da la vida, repleto de ejercicios de autodescubrimiento. 👉 Consíguelo aquí 📩 Y si envías tu justificante de compra a mapihermida@gmail.com, obtendrás acceso a un taller mensual para poner en práctica el cuaderno. | — | ||||||
| 2/9/26 | ![]() 189. Di adiós a la culpa con Laura Rojas Marcos | Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.comEn este episodio converso con Laura Rojas Marcos,que ya estuvo en el capítulo 13 de mi podcast, una de las voces más reconocidas en el ámbito de la salud emocional y las relaciones humanas.Hablamos de autocuidado, culpa, límites, perfeccionismo, vínculos y de cómo vivir en un mundo acelerado sin perdernos enr el camino.Esta idea atraviesa toda nuestra conversación: “No puede haber una buena relación con los demás sin una buena relación con uno mismo.” Hablamos de:Cómo distinguir entre incomodidad y peligroLa diferencia entre culpa adaptativa y culpa tóxicaEl perfeccionismo como una tiranía silenciosaLa importancia de los límites, hacia fuera y hacia dentroLos “bálsamos diarios” que nos sostienen: caminar, el descanso, los amigos, la músicaEl impacto de la hiperconexión y la necesidad de silencioCómo recuperar la presencia real en nuestras relacionesY cerramos con una pregunta que invita a vivir con más conciencia y propósito: ¿Qué puedes hacer hoy para que tu yo futuro se sienta orgulloso?Además, este episodio tiene un significado especial: en el episodio 100, entrevisté a su padre, el Dr. Rojas Marcos, en una conversación íntima y profundamente humana.Si quieres seguir trabajando en ti, te acompaño con mi Cuaderno de Bitácora, la segunda parte de mi libro Sí te da la vida, repleto de ejercicios de autodescubrimiento. 👉 Consíguelo aquí 📩 Y si envías tu justificante de compra a mapihermida@gmail.com, obtendrás acceso a un taller mensual para poner en práctica el cuaderno. | — | ||||||
| 2/2/26 | ![]() Lo que nos hace humanos con Ignacio Martínez Mendizábal | Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.comEn este episodio converso con Ignacio Martínez Mendizábal, paleontólogo e investigador en Atapuerca, sobre algo que va mucho más allá de la ciencia: nuestra manera de estar en el mundo.Una conversación para entender qué nos hace humanos y qué no deberíamos olvidar en un mundo acelerado y tecnológico.Hablamos de:El alma paleolítica que llevamos en los genes y el mundo neolítico en el que vivimosDarwin y la ruptura de la visión antropocéntrica del ser humanoSelección natural, cooperación y altruismoCreatividad, imaginación e ideas como motor humanoLenguaje, comunicación y la importancia de la escuchaLa Sima de los Huesos y la historia de BenjaminaViolencia y cuidado: la espina y la rosa del comportamiento humanoEstética, tecnología e inteligencia artificialEl legado y la responsabilidad entre generacionesUn episodio para escuchar con calma y recordar que, más allá del ruido, seguimos siendo profundamente humanos.Si quieres seguir trabajando en ti, te acompaño con mi Cuaderno de Bitácora, la segunda parte de mi libro Sí te da la vida, repleto de ejercicios de autodescubrimiento. 👉 Consíguelo aquí 📩 Y si envías tu justificante de compra a mapihermida@gmail.com, obtendrás acceso a un taller mensual para poner en práctica el cuaderno. | — | ||||||
| 1/26/26 | ![]() 188. Por qué me enamoré de Abraham Martín | Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.comConocí a mi marido Abraham Martín (Podcast The Game Changers) a través de las redes sociales. Después de hablar durante semanas, decidimos quedar para conocernos. Mi sorpresa fue descubrir que no tenía una oreja. Algo que me impresionó, y a la vez, me enamoró para siempre. En este podcast, abrimos una conversación íntima (y por primera vez pública) sobre una parte de su historia que explica mucho de quién es. Lo que podía haber sido un obstáculo para Abraham, con el tiempo se convirtió en una fuente de resiliencia, identidad y fuerza.En este episodio hablamos de:Cómo fue crecer sin oreja y lo que se vive de niño en el colegioSul miedo a las operaciones (y esa imagen de la lámpara del quirófano que se queda para siempre)La decisión valiente de un niño de 8-10 años diciendo: “hasta aquí”Una frase de su madre Lourdes: “las peores taras son las que no se ven”Por qué Abraham no quiso volver a operarse y cómo entendió que su diferencia también era parte de su esenciaLa importancia de tener buenos profesoresHábitos que nos unen: lectura, deporte y correrSu filosofía de vida en una palabra: FRAM que significa, adelanteEste episodio se llama: “Por qué me enamoré de Abraham Martín”. Y sí: me enamoré por su oreja… pero sobre todo por la persona que hay detrás de ella.Si quieres seguir trabajando en ti, te acompaño con mi Cuaderno de Bitácora, la segunda parte de mi libro Sí te da la vida, repleto de ejercicios de autodescubrimiento. 👉 Consíguelo aquí 📩 Y si envías tu justificante de compra a mapihermida@gmail.com, obtendrás acceso a un taller mensual para poner en práctica el cuaderno. | — | ||||||
| 1/19/26 | ![]() Cómo pensar elegante con José Carlos Ruiz | Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.com¿Cómo se elige bien cuando todo compite por tu atención?Recupero este episodio en el que converso con José Carlos Ruiz, profesor y especialista en pensamiento crítico y autor del libro “Incompletos”, sobre cómo pensar elegante: un modo de mirar la vida con más criterio, menos ruido y más serenidad.Hablamos de:La hipermodernidad y la presión de tener que elegirlo todo “perfecto”Qué significa pensamiento elegante y por qué elegir es una habilidad vitalLa posfelicidad: cuando la felicidad se convierte en objetivo productivoDeseo vs placer (y por qué cada vez nos cuesta más disfrutar)Rituales, comunidad y atención: lo que sostiene el bienestar de verdadIdeas clave: otrofagia, indigencia mental y anorexia léxicaUn episodio para recuperar perspectiva y aprender a pensar mejor en lo cotidiano.Si quieres seguir trabajando en ti, te acompaño con mi Cuaderno de Bitácora, la segunda parte de mi libro Sí te da la vida, repleto de ejercicios de autodescubrimiento. 👉 Consíguelo aquí 📩 Y si envías tu justificante de compra a mapihermida@gmail.com, obtendrás acceso a un taller mensual para poner en práctica el cuaderno. | — | ||||||
| 1/12/26 | ![]() 187. Lo que nadie te ha contado sobre tus hormonas con Marta León | Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.com¿Y si el cansancio constante, la irritabilidad o dormir mal no fueran “lo normal”?En este episodio converso con Marta León, especialista en salud hormonal femenina, perimenopausia y la menopausia, sobre cómo influyen la alimentación, el sueño y el estilo de vida en tus hormonas.Hablamos de:Por qué la fatiga crónica no debería normalizarseQué señales te da el cuerpo cuando algo se está desajustandoCómo cambian las hormonas en la perimenopausia y la menopausiaQué comer (y cómo) para apoyar tu equilibrio hormonalLa importancia de la luz, el descanso y el ritmo circadianoY por qué cuidarte no debería vivirse desde la exigencia, sino desde el autocuidado conscienteUn episodio para escuchar con calma y empezar a tratar a tu cuerpo como un aliado.Si quieres seguir trabajando en ti, te acompaño con mi Cuaderno de Bitácora, la segunda parte de mi libro Sí te da la vida, repleto de ejercicios de autodescubrimiento. 👉 Consíguelo aquí 📩 Y si envías tu justificante de compra a mapihermida@gmail.com, obtendrás acceso a un taller mensual para poner en práctica el cuaderno. | — | ||||||
| 1/5/26 | ![]() Las 3 claves para que una relación de pareja funcione con Elva Abril | Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.comEn este episodio recupero una conversación con Elva Abril, periodista y divulgadora sobre mentalidad y relaciones, que durante años trabajó en informativos hasta que dio el salto y creó su propia consulta de asesoramiento. Hablamos sobre las claves para que una relación funcione: Confianza: lo que me cuentes aquí no se usa nunca en tu contra.Respeto: nadie pierde la dignidad para que el otro esté bien.Disponibilidad: querer estar en pareja de verdad (pensar en clave de dos).Cerramos con una idea fundamental: invertir en autoconocimiento cambia todas tus relaciones, empezando por la que tienes contigo.Si quieres seguir trabajando en ti, te acompaño con mi Cuaderno de Bitácora, la segunda parte de mi libro Sí te da la vida, repleto de ejercicios de autodescubrimiento. 👉 Consíguelo aquí 📩 Y si envías tu justificante de compra a mapihermida@gmail.com, obtendrás acceso a un taller mensual para poner en práctica el cuaderno. | — | ||||||
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