Game Plan Noviembre: Ligereza, Diversión y Hábitos con Intención 🌿

About this episode

In this episode, Andrea Zambrana discusses how to find balance in November through lightness, fun, and intentional habits.

Noviembre es el mes del equilibrio: menos exigencia, más disfrute. En este nuevo episodio del Game Plan del Mes con AZ te comparto: ✅ Mis hábitos personales de salud física, autocuidado y alimentación. ✅ Cómo aplicar la ligereza y la diversión sin perder intención. ✅ Retos y actividades de la comunidad para cerrar el año con propósito. ✅ Una hoja de hábitos gratuita para que organices tus metas conmigo. 🍂 Este mes no se trata de hacer más… sino de sentir más y reír más. Programas Online: https://zambranahealthcoach.com/services/programasonline/ 🔗 Únete a nuestro AZSTUDIO en San Juan, PR: https://azstudiopr.com

Topics covered

• equilibrium
• self-care
• health habits
• community challenges

Keywords

• November
• health
• fun
• intentional habits
• community activities

Mentioned in this episode

Products: hoja de hábitos gratuita

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