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Partie 2 - Rwanda, Ouganda, Kenya à vélo avec Delphine Regnault
Feb 10, 2026
36m 37s
Partie 1 - Rwanda, Ouganda, Kenya à vélo avec Delphine Regnault
Feb 5, 2026
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Slow travel, bateau-stop et freelance avec Maria Camila
May 22, 2025
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Traversée de la Carratera Australe à vélo avec Jeanne Rouot
Apr 16, 2025
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DeuxiĂšme Partie â La Aguja de l'S avec Marine Gimonnet
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| 2/10/26 | ![]() Partie 2 - Rwanda, Ouganda, Kenya Ă vĂ©lo avec Delphine Regnaultâš | travelbiking+3 | Delphine Regnault | Ausha | RwandaOuganda+1 | bikingRwanda+7 | â | 36m 37s | |
| 2/5/26 | ![]() Partie 1 - Rwanda, Ouganda, Kenya Ă vĂ©lo avec Delphine Regnault | Hello hello, trop contente de vous retrouver sur les ondes dâElles au sommet aprĂšs un petit moment sans nouvel Ă©pisode. Aujourdâhui, je vous partage ma conversation avec Delphine Regnault, qui a traversĂ© le Rwanda, lâOuganda et le Kenya en solo et Ă vĂ©lo pour rejoindre une amie !Elle nous parle de son itinĂ©raire, des choix quâelle a dĂ» faire en fonction du contexte des pays, du regard parfois oppressant des autres et de la façon dont elle a Ă©tĂ© perçue tout au long de son voyage.Son aventure mâa beaucoup rappelĂ© mon stage dans une ONG en Tanzanie, pays voisin du Kenya et je trouve ça toujours aussi fou dâimaginer traverser ces pays Ă vĂ©lo, quand moi jâosais Ă peine sortir seule de chez moi Ă lâĂ©poque. Jâai enregistrĂ© ce podcast avant mon voyage en Asie centrale, et pendant mes petits coups de mou, je pensais souvent Ă Delphine sur son vĂ©lo, dans une rĂ©gion qui me semblait bien plus impressionnante que celles que jâai traversĂ©es.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 5/22/25 | ![]() Slow travel, bateau-stop et freelance avec Maria Camila | Dans cet Ă©pisode dâElles au Sommet, je reçois Maria Camila, une exploratrice des temps modernes qui a choisi de parcourir le monde autrement. Elle nous raconte comment elle a quittĂ© son quotidien pour entamer un tour du monde en slow travel, tout en travaillant en freelance et en portant un regard critique sur notre maniĂšre de voyager.On parle de nomadisme numĂ©rique, de logement chez lâhabitant, de connexion internet Ă travers les frontiĂšres, mais aussi de voyage bas carbone, dâengagement bĂ©nĂ©vole, et dâun sujet passionnant : le bateau-stop, une façon mĂ©connue et inspirante de prendre le large sans avion.Elle nous parle de ses sources dâinspiration, de ses projets comme Aventure Autrement, et nous livre avec transparence les dĂ©fis (et la fatigue !) liĂ©s Ă ce mode de vie entre libertĂ©, travail et Ă©cologie.Un Ă©pisode inspirant, surtout si toi aussi tu rĂȘves de partir Ă lâaventure, diffĂ©remment. Bonne Ă©coute ! đ ThĂšmes abordĂ©s :Voyager en freelance : comment sâorganiser ?Le slow travel : choisir la lenteur pour mieux explorerBateau-stop : partir Ă lâaventure sans avionHabiter chez lâhabitant et crĂ©er du lienTrouver la connexion⊠au Wi-Fi comme aux autresInspirations, modĂšles et vision du voyage durableHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 4/16/25 | ![]() TraversĂ©e de la Carratera Australe Ă vĂ©lo avec Jeanne Rouot | đïž Aujourdâhui, sur les ondes dâElles au sommet, on accueille Jeanne Rouot.Jeanne nous emmĂšne dans le sud de la Patagonie, pour une traversĂ©e Ă vĂ©lo de la mythique Carretera Austral, rĂ©alisĂ©e pendant un Ă©change universitaire.Son objectif ? Sortir de sa zone de confort, se confronter Ă lâinconnu, vivre une vraie aventure "Ă la dure".Rapidement, elle fait la rencontre dâun groupe dâAnglais avec qui elle pĂ©dale quelques jours. Mais trĂšs vite, leurs chemins se sĂ©parent : Jeanne ressent le besoin dâavancer seule, de se reconnecter Ă elle-mĂȘme, dâapprendre Ă se dĂ©brouiller sans filet.Elle nous parle de ses peurs, du vent, de la solitude, mais aussi de la paix intĂ©rieure que ce voyage lui a apportĂ©e.Elle a emportĂ© avec elle des aquarelles, un journal de bord, et une bonne dose de courage.On discute aussi de sa prĂ©paration physique, de ce que ça signifie pour elle de voyager seule, et de tout ce que cette aventure lui a appris.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 3/19/25 | ![]() DeuxiĂšme Partie â La Aguja de l'S avec Marine Gimonnet | Dans cette deuxiĂšme partie de lâĂ©pisode avec Marine Gimonnet, direction la Patagonie ! Elle nous raconte son ascension de lâAguja de lâS, lâune des aiguilles du massif du Fitz Roy : une aventure marquante entre engagement, premiĂšres fois et dĂ©fis inattendus. Elle revient sur sa toute premiĂšre grande voie en extĂ©rieur, son expĂ©rience avec un guide pas toujours Ă lâĂ©coute, et le fait dâĂȘtre souvent la seule femme en montagne dans un groupe d'homme. Un tĂ©moignage sincĂšre et inspirant sur la passion de lâescalade. Bonne Ă©coute ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 3/12/25 | ![]() PremiĂšre Partie â Voyage en Patagonie avec Marine Gimonnet | PremiĂšre Partie â Voyage en Patagonie avec Marine GimonnetđïžDans cet Ă©pisode, Marine Gimonnet nous raconte son voyage en Patagonie, une aventure qui a commencĂ© par un voyage intĂ©rieur et un dĂ©sir de libertĂ©. Elle nous parle de son choix de destination, des paysages spectaculaires du massif du Fitzroy, et de son arrivĂ©e Ă El ChaltĂ©n.Marine partage Ă©galement son expĂ©rience en tant que leader dâun groupe, en partant avec une amie qui n'avait pas beaucoup d'expĂ©rience en randonnĂ©e en pleine nature. Elle Ă©voque ses rencontres, ses dĂ©fis et l'Ă©merveillement face Ă la nature grandiose de la Patagonie, tout en racontant comment elle a gagnĂ© en confiance tout au long de l'organisation et du voyage.Belle Ă©coute đHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 2/19/25 | ![]() LĂ©a Vigier, alpiniste et bipolaire | Ă 23 ans, LĂ©a dĂ©couvre une passion dĂ©vorante pour la haute montagne. Mais trĂšs vite, un obstacle de taille se dresse sur son chemin : ses mĂ©decins lui conseillent un quotidien stable en raison de sa bipolaritĂ©. Face Ă ce verdict, LĂ©a fait un choix radical : ne pas renoncer. Dans cet Ă©pisode, elle nous partage son combat intĂ©rieur, sa dĂ©termination Ă poursuivre son rĂȘve et lâincroyable ascension du pic LĂ©nine, un sommet de 7 134 mĂštres au Kirghizistan. Un rĂ©cit inspirant sur le dĂ©passement de soi, la libertĂ© et la puissance de la nature.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 1/29/25 | ![]() Travailler en van, vivre en montagne : lâaventure nomade dâEmma alias Hemalaya | Dans cet Ă©pisode dâElles au Sommet, on rencontre Emma Parat, alias HĂ©malaya . Pendant 7 mois, elle a parcouru lâEurope en van, conciliant travail et passion pour la montagne.Elle partage son choix audacieux de quitter un chemin tout tracĂ© pour vivre une aventure hors du commun. Entre libertĂ© et dĂ©fis (mĂ©tĂ©o, solitude, confort minimal), Emma nous parle des hauts et des bas de ce mode de vie. Elle revient Ă©galement sur des moments forts, comme son ascension du Mont Rose (4 634 m) en Italie.Aujourdâhui, community manager chez Explora Project, elle inspire avec ses rĂ©cits authentiques sur Instagram. Bonne Ă©couteHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 1/15/25 | ![]() Gravir son sommet, le stage en montagne d'Audrey DESTREMAU et Julie DUCHEMIN | Gravir son sommet : le podcast du dĂ©passement de soi en montagne et en entreprise Julie Duchemin et Audrey Destermeau, coachs en entreprise, ont créé un stage unique : Gravir son sommet. Ce programme immersif en montagne s'adresse Ă toutes celles et ceux qui ressentent un besoin de changement mais ne savent pas par oĂč commencer. Ă celles et ceux qui rĂȘvent de se lancer, mais n'osent pas. Ă celles et ceux qui veulent avancer, mais se sentent freinĂ©s par leurs peurs. Dans cet Ă©pisode, Julie et Audrey partagent la genĂšse de ce projet inspirĂ© par la montagne, un symbole puissant de dĂ©passement de soi. Elles expliquent comment elles transposent les enseignements tirĂ©s de cette expĂ©rience au coaching professionnel pour accompagner dirigeants et Ă©quipes dans leur transformation. PrĂȘt.e Ă gravir votre sommet ? DĂ©couvrez comment la montagne peut transformer votre vision du changement et de votre potentiel. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 1/12/25 | ![]() [ INTRODUCTION ] SAISON 2 | Hello hello ! đ Trop heureuse de vous retrouver aprĂšs quelques mois sans avoir vraiment sorti de podcast. âš Aujourdâhui, câest le grand lancement de la saison 2 du podcast ! Je me souviens encore de lâenregistrement du tout premier Ă©pisode avec Anie Pivot. JâĂ©tais plutĂŽt stressĂ©e đ . Ă ce moment-lĂ , je savais que je voulais explorer et apprendre plein de choses sur la montagne, mais jây connaissais presque rien ! Quand elle me parlait de ses exploits, je comprenais (je pense) Ă peine 60 % de ce quâelle racontait. Et aujourdâhui, aprĂšs 11 podcasts publiĂ©s, aprĂšs avoir rencontrĂ© des femmes toutes plus incroyables les unes que les autres, je rĂ©alise que plus jâen apprends, plus je prends conscience que je ne sais finalement pas grand-chose sur la montagne. Mais une chose est sĂ»re : jâai trouvĂ© un sujet qui me passionne profondĂ©ment. Jâai trouvĂ© et rencontrĂ© mes modĂšles, mes sources dâinspiration : ces 10 femmes qui vivent de leur passion, souvent dans un environnement Ă la fois magique et austĂšre. Je leur suis vraiment reconnaissante de sâĂȘtre confiĂ©es Ă moi et dâavoir partagĂ© leur chemin de vie. Elles sont mes inspirations, et jâespĂšre quâelles vous ont transportĂ© autant quâelles mâont touchĂ©e. Aujourdâhui, je suis Ă Paris et je donne une nouvelle direction au podcast. Pour cette saison 2, je vous embarque dans des aventures... mais pas uniquement en montagne ! Dans les prochains Ă©pisodes, vous dĂ©couvrirez des parcours de femmes qui ont voyagĂ© Ă travers le monde, qui vivent des modes de vie diffĂ©rents du nĂŽtre, et qui ont osĂ© prendre les rĂȘnes de leur existence pour accomplir leurs rĂȘves. đ Le dĂ©veloppement personnel sera Ă©galement un thĂšme clĂ© de cette nouvelle saison ! đïž Deux Ă©pisodes par mois. Et si vous connaissez des femmes qui ont rĂ©alisĂ© un voyage transformant ou qui mĂšnent une vie qui sort des sentiers battus, nâhĂ©sitez pas Ă mâenvoyer un petit message. Je serais ravie dâessayer de les inviter sur les ondes dâ*Elles au Sommet*. Ă trĂšs vite pour de nouvelles aventures ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
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| 10/2/24 | ![]() Ăpisode SpĂ©cial : je raconte mon Tour des Sommets des Balkans | Aujourd'hui, je me glisse dans la peau de l'invitĂ©e du podcast ! L'Ă©tĂ© dernier, je suis partie pour une aventure incroyable : un tour de 10 jours Ă travers les sommets des Balkans, en passant par l'Albanie, le Kosovo et le MontĂ©nĂ©gro. đâšJâai donc pris de nombreux bus, trains et bateau pour me rendre Ă Theth et commencer cette aventure inoubliable. Venez dĂ©couvrir les moments forts de ce pĂ©riple unique et Ă©couter les petites anecdotes qui ont ponctuĂ© mon aventure ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 8/21/24 | ![]() [ PARTIE 2 ] Dans les pas d'HĂ©lĂšne, rĂ©cit d'un ultratrail | Dans cette deuxiĂšme partie de l'Ă©pisode avec HĂ©lĂšne Mathieu, accompagnatrice en moyenne montagne et organisatrice de trails, elle nous raconte son premier ultratrail, une aventure riche en Ă©motions ! đââïžâ°ïžElle partage les moments forts de cette Ă©preuve, ainsi que l'aprĂšs-course, marquĂ© par des blessures et des ressentis contrastĂ©s, entre fiertĂ© et fatigue. HĂ©lĂšne revient Ă©galement sur les belles rencontres faites durant la course, des instants de partage qui ont rendu l'expĂ©rience encore plus mĂ©morable. â Elle insiste sur l'importance d'ĂȘtre accompagnĂ© par des professionnels lors de stages de trail, pour garantir une prĂ©paration optimale et un encadrement sĂ©curitaire. Un Ă©pisode inspirant et authentique pour tous les passionnĂ©s de trail ! đȘHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 8/7/24 | ![]() [PARTIE 1] Dans les pas d'HĂ©lĂšne, AMM et stages de Trail | Helene Mathieu est accompagnatrice moyenne montagne. â°ïžđïž Elle nous parlera dans cette premiĂšre partie de ses stages de trail quâelle organise et comment sa formation dâaccompagnatrice moyenne montagne est devenue un mode de vie.âđââïžHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 7/24/24 | ![]() Marion Poitevin, pionniĂšre de l'alpinisme au fĂ©minin | Dans cet Ă©pisode, nous accueillons Marion Poitevin, pionniĂšre de l'alpinisme fĂ©minin.En 2006, elle rejoint la premiĂšre Ă©quipe nationale dâalpinisme fĂ©minine et devient, en 2008, la premiĂšre femme membre du Groupe militaire de haute montagne (GMHM). AprĂšs avoir quittĂ© le GMHM en 2012 Ă cause de remarques sexistes, elle devient instructrice Ă lâĂcole militaire de haute montagne et fonde Lead The Climb, un club dâalpinisme pour femmes. En 2015, elle intĂšgre les CRS Alpes, devenant la premiĂšre femme cheffe dâĂ©quipe de secours et instructrice au Centre national dâentraĂźnement Ă lâalpinisme et au ski de la police.Marion nous parle de ses dĂ©fis, de ses rĂ©ussites et de son engagement pour lâĂ©galitĂ© des sexes en montagne, thĂšmes abordĂ©s dans son livre "Briser le plafond de glace". Un Ă©pisode inspirant pour tous les amateurs dâaventure et dâalpinisme!HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 7/17/24 | ![]() Ascension au NĂ©pal avec Sarah BLANC | Dans cette deuxiĂšme partie, Sarah Blanc, guide de haute montagne diplĂŽmĂ©e de l'ENSA, partage son expĂ©rience lors de sa premiĂšre expĂ©dition au NĂ©pal avec ses clientes. Elle parle de la prise de dĂ©cision en haute montagne, oĂč chaque choix peut ĂȘtre crucial et parfois mĂȘme mortel.Sarah raconte Ă©galement des sorties qui se sont mal dĂ©roulĂ©es Ă cause de mauvaises dĂ©cisions, illustrant les risques inhĂ©rents Ă la montagne. Ces rĂ©cits poignants mettent en lumiĂšre les dangers auxquels sont confrontĂ©s les guides et l'importance de toujours rester vigilant et prĂ©parĂ©.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 7/10/24 | ![]() Devenir Guide de haute montagne, avec Sarah BLANC | Bienvenue dans ce premier Ă©pisode consacrĂ© Ă Sarah Blanc, une guide de haute montagne exceptionnelle.Dans cette premiĂšre partie, vous dĂ©couvrirez en dĂ©tail son parcours impressionnant et les Ă©tapes nĂ©cessaires pour devenir guide de haute montagne. Sarah Blanc est une guide de haute montagne expĂ©rimentĂ©e. Elle partagera son parcours et expliquera le processus rigoureux pour accĂ©der Ă cette profession. Devenir guide de haute montagne nĂ©cessite un long processus, soumis Ă une sĂ©lection sĂ©vĂšre Ă chaque Ă©tape. Sarah dĂ©taillera chaque phase, depuis les premiers pas jusqu'Ă la certification finale. Un guide de haute montagne a la responsabilitĂ© dâun groupe dans des conditions extrĂȘmes, oĂč chaque dĂ©cision peut ĂȘtre cruciale. Sarah expliquera les dĂ©fis et les pressions auxquels les aspirants guides sont confrontĂ©s tout au long de leur formation. Sarah Ă©voquera les courses en montagne les plus cĂ©lĂšbres et les plus difficiles, nĂ©cessitant un entraĂźnement intense. Les guides de haute montagne possĂšdent des capacitĂ©s physiques, techniques et morales exceptionnelles, et sont de vĂ©ritables athlĂštes. Devenir guide, câest entrer dans une grande famille aprĂšs des annĂ©es dâefforts, de compĂ©tition et de sĂ©jours dans des conditions difficiles en montagne.Dans le prochain Ă©pisode, Sarah racontera son premier voyage avec des clients au NĂ©pal, offrant un aperçu de son rĂŽle lorsquâelle accompagne des groupes en montagne et de son quotidien depuis quâelle est officiellement guide.Bonne Ă©coute !HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 7/3/24 | ![]() CĂ©line et Adeline, gardiennes du refuge des PrĂ©s | Dans cet Ă©pisode, nous partons Ă la rencontre de CĂ©line et Adeline, gardiennes du refuge des PrĂ©s situĂ© au-dessus des Contamines-Montjoie. Ces deux passionnĂ©es nous ouvrent les portes de leur quotidien dans ce mĂ©tier mythique du milieu montagnard.Le refuge des PrĂ©s, avec son ambiance chaleureuse et son charme en bois, est un lieu de repos et de partage pour les montagnards du Tour du Mont-Blanc. Les gardiennes nous racontent comment elles ont rĂ©novĂ© ce refuge et l'importance de l'organisation nĂ©cessaire pour gĂ©rer un lieu si isolĂ©, oĂč le rĂ©seau est presque inexistant.Adeline et CĂ©line ne sont pas propriĂ©taires du refuge mais ont créé leur propre sociĂ©tĂ© pour le gĂ©rer, avec le statut de salariĂ©es dirigeantes. Elles partagent Ă©galement leur lien avec la communautĂ© locale, indispensable pour obtenir les bulletins mĂ©tĂ©o et assurer la sĂ©curitĂ© des randonneurs.Vivre en refuge, câest aussi vivre dĂ©connectĂ©, loin de l'agitation du quotidien, mais cela peut parfois peser en raison de lâĂ©loignement de leurs proches. NĂ©anmoins, la beautĂ© majestueuse de la montagne et la satisfaction dâaccueillir des passionnĂ©s venus des quatre coins du monde compensent largement ces dĂ©fis.Installez-vous confortablement et laissez-vous transporter par leurs rĂ©cits inspirants et la magie des montagnes. Bonne Ă©coute !HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 6/19/24 | ![]() Naia, BergĂšre des PyrĂ©nĂ©es | Dans cet Ă©pisode, nous partons Ă la rencontre de Naia, une bergĂšre passionnĂ©e exerçant dans les magnifiques PyrĂ©nĂ©es. Naia a suivi une formation intensive d'un an et demi pour devenir bergĂšre, un parcours qui l'a prĂ©parĂ©e Ă son quotidien bien particulier.Au fil de notre conversation, Naia nous dĂ©voile son quotidien, partagĂ© entre les soins Ă apporter Ă son troupeau de 180 chĂšvres et la gestion des multiples dĂ©fis liĂ©s Ă son mĂ©tier. Elle nous parle avec passion de l'impact environnemental de ses chĂšvres sur la montagne, un Ă©quilibre dĂ©licat entre Ă©levage et prĂ©servation de la nature.Nous Ă©voquons Ă©galement le rĂŽle essentiel de ses compagnons, le chien de berger et le patou, indispensables pour la garde et la protection du troupeau. La charge mentale de veiller sur autant de chĂšvres, qui ne lui appartiennent pas, est un aspect souvent mĂ©connu mais crucial de son mĂ©tier.Enfin, Naia rĂ©pond Ă la question de la solitude des bergers. DĂ©couvrez sa rĂ©ponse et bien plus encore dans ce passionnant Ă©pisode.Suivez notre podcast sur Spotify, Deezer et Apple Podcasts, et n'oubliez pas de consulter notre compte Instagram pour plus de contenu exclusif sur la montagne !HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 6/12/24 | ![]() [PARTIE 2] Au CĆur d'Orelle : Les Multiples mĂ©tiers de CĂ©line Gauci | Dans cet Ă©pisode, nous explorons le parcours d'une femme profondĂ©ment attachĂ©e Ă la montagne depuis son enfance, inspirĂ©e par son pĂšre, guide de haute montagne. Elle partage sa vie dans le village d'Orelle en Maurienne et son dĂ©sir de toujours travailler en lien avec la montagne, que ce soit comme monitrice de ski ou dans son activitĂ© de conseil en gestion de risque et management, Gauci Prevention.Dans cette deuxiĂšme partie dâĂ©pisode, CĂ©line nous explique son point de vue sur la question de la femme dans le milieu professionnel de montagne et son activitĂ© dâanimatrice nature en Ă©tĂ©.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 6/5/24 | ![]() [PARTIE 1] Au CĆur d'Orelle : Les Multiples mĂ©tiers de CĂ©line Gauci | Dans cet Ă©pisode, nous explorons le parcours d'une femme profondĂ©ment attachĂ©e Ă la montagne depuis son enfance, inspirĂ©e par son pĂšre, guide de haute montagne. Elle partage sa vie dans le village d'Orelle en Maurienne et son dĂ©sir de toujours travailler en lien avec la montagne, que ce soit comme monitrice de ski ou dans son activitĂ© de conseil en gestion de risque et management, Gauci Prevention.Nous dĂ©couvrons comment elle a façonnĂ© sa carriĂšre Ă travers des rencontres fortuites et des discussions prĂšs des pistes ou en rencontrant les commerçants dâOrelle, rĂ©vĂ©lant son refus de devenir salariĂ©e et son aspiration Ă une vie professionnelle autonome. Un tĂ©moignage inspirant pour tous ceux qui rĂȘvent d'une vie en harmonie avec la montagne.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 5/29/24 | ![]() EVA RIGOTTI : Ă©tude sur la place des femmes dans le milieu professionnel de montagne | Dans cet Ă©pisode dâElles au Sommet, nous accueillons Eva Rigotti, membre de lâassociation Mountain Sisters. Eva a menĂ© une Ă©tude approfondie sur la place des femmes dans le milieu professionnel de la montagne. Elle partage avec nous ses rĂ©sultats et ses analyses en tant qu'experte.Eva nous explique pourquoi, aujourd'hui, certaines personnes considĂšrent ce sujet comme un non-sujet et pourquoi les femmes ont du mal Ă faire entendre leur voix dans ce domaine. Elle nous expose Ă©galement les initiatives mises en place par lâassociation pour rĂ©pondre Ă cette problĂ©matique.Ne manquez pas cet Ă©pisode passionnant et instructif !HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 5/22/24 | ![]() [EXTRAIT] EVA RIGOTTI, Ătude sur la place des femmes dans le milieu professionnel de montagne | Voici un avant goĂ»t de l'Ă©pisode de podcast rĂ©alisĂ© avec Eva RIGOTTI, membre de l'association Mountain Sisters. Eva a rĂ©alisĂ© son mĂ©moire de fin d'Ă©tude sur la place des femmes dans le milieu professionnel de montagne. Elle nous prĂ©sente ses rĂ©sultats et son analyse. Bonne Ă©coute ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 5/15/24 | ![]() Emilie CHOLLET : Les Multiples Facettes de la Montagne | DĂ©couvrez Emilie Chollet, une femme aux multiples talents et passionnĂ©e de montagne, dans cet Ă©pisode captivant d'Elles au Sommet. En tant que multipotentielle, Emilie jongle avec divers rĂŽles, du yoga Ă l'alpinisme, en passant par son engagement en tant qu'aide-gardienne de refuge et son implication au sein de la FFCAM. Au cours de notre Ă©change, elle partage ses projets innovants, tels que l'alliance entre le yoga et l'alpinisme, ainsi que sa vision de la femme dans cet environnement exigeant. Rejoignez-nous pour une conversation inspirante oĂč Emilie transmet les valeurs essentielles de la montagne : le respect, l'entraide et le dĂ©passement de soi. Bonne Ă©coute !HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 5/8/24 | ![]() Sous l'Hypnose des Cimes : Erika BESSON, pisteur secouriste | DĂ©couvrez le monde fascinant de la montagne Ă travers le rĂ©cit captivant d'Erika BESSON, pisteur secouriste Ă Val Thorens et praticienne en hypnose thĂ©rapeutique. Plongez dans son parcours pour devenir pisteur secouriste, ses interventions audacieuses en dĂ©clenchement d'avalanches et ses nuits mouvementĂ©es. Explorez avec elle les risques inhĂ©rents Ă la montagne et discutez des pratiques contemporaines, notamment l'impact des rĂ©seaux sociaux. Erika nous Ă©claire Ă©galement sur son utilisation de l'hypnose dans le cadre de ses interventions en tant que pisteur secouriste. Une conversation enrichissante Ă ne pas manquer. Bonne Ă©coute!HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
| 5/1/24 | ![]() Les sommets de l'Ăąme: l'aventure infinie d'Annie PIVOT | ANNIE PIVOT - MĂ©decin de montagne et d'expeditionBienvenue dans un Ă©pisode captivant de notre podcast, oĂč nous vous invitons Ă explorer les sommets vertigineux de l'Ăąme humaine, aux cĂŽtĂ©s dâAnnie Pivot. Alpiniste savoyarde et mĂ©decin de montagne, Annie a gravit les plus hauts sommets du monde. Ăpisode: Rejoignez-nous alors qu'Annie partage l'aventure de sa vie, une odyssĂ©e Ă©pique Ă travers les sommets dâAmĂ©rique, de l'Argentine au Canada, au volant de sa fidĂšle 4L, aux cĂŽtĂ©s de son mari. Ensemble, ils ont dĂ©fiĂ© les Ă©lĂ©ments pour atteindre les plus hauts sommets, rĂ©vĂ©lant la beautĂ© brute et la majestĂ© des montagnes. De retour Ă la vie quotidienne, Annie reprend son rĂŽle de mĂ©decin, mais l'appel de l'aventure est irrĂ©pressible. DĂ©terminĂ©e Ă explorer de nouveaux horizons, elle se lance dans un nouveau dĂ©fi : devenir mĂ©decin d'expĂ©dition. Avec son mari Ă ses cĂŽtĂ©s, elle encadre des expĂ©ditions dans l'Himalaya, faisant face Ă de nouveaux dĂ©fis, repoussant sans cesse ses propres limites. Plongez dans le rĂ©cit Ă©mouvant de son ascension de l'Everest, sans oxygĂšne, et dĂ©couvrez les dĂ©fis physiques et mentaux qu'elle a surmontĂ©s lors de ses expĂ©ditions. Ă travers ses rĂ©cits, Annie nous emmĂšne au-delĂ des sommets, rĂ©vĂ©lant la vĂ©ritable essence de la passion, du courage et de la dĂ©termination.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | â | ||||||
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