
Ernährungsrat Berlin - Wir sind schon mal los! (Ernährungswende live)
by Ernährungsrat Berlin
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Folge #32: Zehn Jahre Ernährungsrat Berlin – Vom Himmelbeet zur Soziokratie
Jun 25, 2026
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Folge #31: Wenn Essen knapp wird - Berliner Versorgungsstrukturen im Wandel
Mar 27, 2026
34m 04s
Folge #30: Wenn Gemüse zur Medizin wird – Gemüse auf Rezept: Im Gespräch mit Teilnehmenden & der SoLaWi Ackerwesen
Mar 11, 2026
27m 06s
Folge #29: Ernährungsarmut und strukturelle Gewalt: Ein Gespräch mit Nicole Paganini
Nov 24, 2025
47m 53s
Folge #28: Das Recht auf Nahrung - Ein Gespräch mit Sarah Brand vom Deutschen Institut für Menschenrechte
Sep 24, 2025
50m 14s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/25/26 | ![]() Folge #32: Zehn Jahre Ernährungsrat Berlin – Vom Himmelbeet zur Soziokratie | Was bedeutet es, eine Stadt ernährungspolitisch zu verändern – und wie viel Ausdauer braucht es dafür? In unserer neuen Podcastfolge blicken wir zurück auf ein Jahrzehnt Engagement, Aufbruch und Wandel. Gemeinsam mit Annett Jensen, Christine Pohl und Henrike Rieken vom Ernährungsrat Berlin tauchen wir ein in die Geschichte einer Idee, die im Himmelbeet begann – und zu einer starken Bewegung für die Ernährungswende wurde.Wir sprechen über die Gründung, die Aufbruchsstimmung der frühen Jahre und die ersten politischen Forderungen: 170 Menschen, die zusammenkamen, Sprecher*innenkreise, Aktionskonferenzen und Corona-Gärten. Und wir hören, wie sich der Ernährungsrat zu einer soziokratischen Struktur weiterentwickelt hat – mit all den Lernprozessen, die das bedeutet.Wir richten den Blick auf das, was bis heute herausfordert: fehlende Basisfinanzierung, viel ehrenamtliche Arbeit und die Frage, wie Veränderung trotz Krisen möglich bleibt. Denn der Ernährungsrat Berlin steht nicht für Ernährungstipps – sondern für ein solidarisches, ökologisches Ernährungssystem, das gutes Essen für alle zugänglich machen will, besonders für Menschen, die von Armut betroffen sind.Ein inspirierender Rückblick, ein politischer Zwischenruf – und ein Geburtstagswunsch an die Zukunft Berlins.Kapitel00:00 Visionen und Forderungen zum Jubiläum01:00 Intro und Begrüßung der Gäste02:30 Gründungsmoment: Wie alles begann05:38 Der erste Sprecher*innenkreis und das Gründungstreffen09:53 Meilensteine: Aktionskonferenz, Corona-Garten undForderungskatalog14:02 Grußbotschaft Lisa Harhoff16:13 Soziokratische Struktur und politischer Kreis20:02 Krisen, Durchhaltevermögen und offene Ziele24:47 Ehrenamt, Ressourcen und gegenseitiges Lernen28:08 Was der Ernährungsrat hinterlassen will29:22 Grußbotschaft Sabine Werth32:07 Vision: Erfolg in zehn Jahren und politischeRahmenbedingungen35:33 Absurdestes, Nervigstes und der Ernährungsrat alsPerson37:00 Anekdoten: Foodbike und Ernährungscampus-Mobil39:29 Fehlende Basisfinanzierung als Dauerproblem40:02 Das größte Missverständnis über den Namen40:43 Schlussrunde: Geburtstagswünsche43:19 Abschluss und Verweis auf die Website | — | ||||||
| 3/27/26 | ![]() Folge #31: Wenn Essen knapp wird - Berliner Versorgungsstrukturen im Wandel✨ | wirtschaftliche KrisenErnährung+3 | Stefan ZollhauserLeliah Karbe | FoodCLICFoodPoverty Tracker+1 | Berlin | MarkthallenLina Morgenstern+2 | — | 34m 04s | |
| 3/11/26 | ![]() Folge #30: Wenn Gemüse zur Medizin wird – Gemüse auf Rezept: Im Gespräch mit Teilnehmenden & der SoLaWi Ackerwesen✨ | Gesunde ErnährungZugang zu frischem Obst und Gemüse+3 | TeilnehmendeVertreter Innen Der Solawi Ackerwesen | Gemüse auf RezeptPlanetary Health | — | Gemüse auf RezeptGesundheitskollektiv Geko+1 | — | 27m 06s | |
| 11/24/25 | ![]() Folge #29: Ernährungsarmut und strukturelle Gewalt: Ein Gespräch mit Nicole Paganini✨ | Ernährungsarmutstrukturelle Gewalt+3 | Nicole Paganini | Weave StrategiesGBV+1 | KapstadtBerlin+2 | Hungerwirtschaftliche Ungleichheit+1 | — | 47m 53s | |
| 9/24/25 | ![]() Folge #28: Das Recht auf Nahrung - Ein Gespräch mit Sarah Brand vom Deutschen Institut für Menschenrechte✨ | Recht auf NahrungMenschenrechte+2 | Sarah Brand | — | DeutschlandWürde | Ernährungstaatliche Verpflichtungen+2 | — | 50m 14s | |
| 8/13/25 | ![]() Folge #27: Zu Besuch beim Waldgartenprojekt in Berlin-Britz✨ | WaldgartenUrban Gardening+2 | — | Waldgarten Aktionstage | BerlinBuckow | Berlin-BritzCommunity Gardening+1 | — | 22m 21s | |
| 2/14/25 | ![]() Folge #26: Ernährungsarmut – Im Gespräch mit armutsbetroffenen Menschen✨ | ErnährungsarmutArmutserfahrung+1 | Lydia Wieshoff-Schuhmann | — | — | ErnährungswendeInterviews+2 | — | 22m 33s | |
| 1/20/25 | ![]() Folge #25: „Vom Festivalsnack zum Bildungs-Pionier: Zwei nachhaltige Start-ups, ein Gründer" - Im Gespräch mit Johannes Vollbehr✨ | sustainabilitystart-ups+2 | Johannes Vollbehr | ProsumioSesamba | — | FestivalsnackApp-based platform+1 | — | 40m 27s | |
| 8/13/24 | ![]() Folge #24: Nachhaltig Lebensmittel einkaufen - Ein Gespräch mit Johanna Kühner von der SuperCoop✨ | NachhaltigkeitLebensmittel+2 | Johanna Kühner | SuperCoopFolge+1 | — | SuperCoopfaire Preise+1 | — | 32m 54s | |
| 3/24/24 | ![]() Folge #23: Ein inklusives Ernährungssystem - geht das? Im Gespräch mit Gülcan Nitsch von Yeşil Çember.✨ | inklusive ErnährungssystemUmweltbewegung | Gülcan Nitsch | Folge | — | ErnährungswendeUmweltorganisation+1 | — | 30m 59s | |
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| 1/28/24 | ![]() Folge #22: Wie kann ein gesundes Frühstück aussehen? Im Gespräch mit Anna-Sophie Stiegemann von HaferZeit✨ | gesundes Frühstückökologische Produktion+2 | Anna-Sophie Stiegemann | HaferZeit MüsliBio+2 | Köpenick | MüsliGranola+2 | — | 30m 15s | |
| 10/15/23 | ![]() Folge #21: Ernährungsarmut - im Gespräch mit der Tafel Berlin | In dieser Folge sprechen wir mit Sabine Werth, Gründerin der Berliner Tafel, über Ernährungsarmut in Berlin und Deutschland. Die Berliner Tafel unterstützt seit 30 Jahren bedürftige Menschen mit Lebensmittelausgaben. Wir fragen Sabine, wie sich Ernährungsarmut in den letzten drei Jahrzehnten verändert hat und welche Rolle der Staat spielt. | — | ||||||
| 9/15/23 | ![]() Folge #20: Festessen in Werder | Am 7.-8. Oktober 2023 (11-19 Uhr) wird der Marktplatz in Werder erneut zur Schaubühne der regionalen Erzeuger:innen. Neben regionalen Street-Food-Ständen und einem Erzeugermarkt hält das Festival Mitmachwerkstätten sowie ein vielseitiges Bühnenprogramm mit Musik, Kleinkunst und inhaltlichen Beiträgen zu regionalem Essen, Klimawandel, Welternährung und esskultureller Vielfalt bereit. Heute sprechen wir mit Jochen Fritz, dem Mitgründer des FestEssens, über regionale Ernährung, nachhaltigeres Essen und lokale Landwirtschaft. https://festessen.net/ | — | ||||||
| 7/12/23 | ![]() Folge #19: Die Zukunft der Gemeinschaftsküche | Ob Kita, Kantine oder Krankenhaus - wir alle haben schon einmal in einer Gemeinschaftsküche gegessen. In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Philipp Stierand vom Projekt Kantine Zukunft darüber, wie die Berliner Gemeinschaftsgastronomie ihr Speiseangebot hin zu mehr Frische, Bio und Saisonalität umstellen kann. | — | ||||||
| 5/15/23 | ![]() Folge #17: (Un)faire Lebensmittelpreise | Wusstet ihr, dass Bäuer:innen nur 5 Prozent vom Supermarktpreis eines Laibs Brot erhalten? In dieser Folge sprechen wir mit Reinhild Benning von der Deutschen Umwelthilfe (DUH) über unfaire Lebensmittelpreise, wieso die Profite von Supermärkten selbst in der Inflation steigen und wie der Staat unterstützen könnte. Mehr zum Bündnis "Faire Lebensmittelpreise": Faire Lebensmittelpreise Fehlanzeige: Deutsche Umwelthilfe fordert mit Bauern- und Entwicklungsverbänden Verbot des Einkaufs unterhalb der Produktionskosten – Deutsche Umwelthilfe e.V. (duh.de) | — | ||||||
| 4/15/23 | ![]() Folge #16: Planetary Health Diet - Essen fürs Klima | Können Linsen die Welt retten? In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir mit Dr. Lisa Pörtner zur Planetary Health Diet und erfahren, wie wir mit unserer Ernährung nicht nur etwas fürs Klima, sondern auch für unsere Gesundheit tun können. Taucht mit uns ein in die Wissenschaft! | — | ||||||
| 2/15/23 | ![]() Folge #15: Apfel trifft Zwiebel | In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir mit Anja, in ihrer Manufaktur "Apfel trifft Zwiebel" in Handarbeit Pestos, Chutneys und Dips herstellt. Anja spricht mit uns über regionale Lieferketten, ihr Lieblingschutney und vieles mehr. Webseite Instagram | — | ||||||
| 1/15/23 | ![]() Folge #14: Kindern gesunde und nachhaltige Ernährung mit Spiel und Spaß näher bringen | In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir mit Katrin, die als selbstständige Integrationserzieherin in einer Kindertagespflegestelle in Spandau arbeitet. Katrin erzählt uns, wie wir Kindern gesunde und nachhaltige Ernährung mit Spiel und Spaß näher bringen können und welchen Herausforderungen sie sich in ihrer täglichen Arbeit stellen muss. | — | ||||||
| 11/30/22 | ![]() Folge #13: Unverpackt für Alle | In unserer neuen Podcast-Folge erfahren wir von Vanessa von Unverpackt für Alle, wie wir alle Teil der Mehrwegrevolution werden können. Wusstet ihr, dass normale Gläser häufig umweltschädliche Weichmacher und PVC enthalten und dass Pappe gar nicht nachhaltig ist? Hört rein! Webseite: https://unverpackt-fuer-alle.de/ Instagram: https://www.instagram.com/unverpacktfueralle/ | — | ||||||
| 4/24/22 | ![]() Folge #12: Wein - Kulturgut oder Klimasünder? Über Weinanbau in Berlin, Naturwein und unverpackten Wein | In dieser Folge unserer Podcast-Reihe "Ernährungswende live - Wir sind schon Mal los!" sprechen wir mit Tina, die mitten in Berlin-Kreuzberg Wein anbaut, über regionalen und nachhaltigen Wein, Mehrwegesysteme für Weinflaschen und "Wein gegen Rassismus". Links zur Folge: ebb&flow keg: https://www.ebbflowkeg.com/; https://www.instagram.com/ebbflowkeg/ Vallavino: Instagram https://www.instagram.com/vallavino/ ; Website: https://www.vallavino.com/ Vhs Kurs: https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=611646 Britzer Wein: http://www.britzer-wein.de/ Weinhandlung Gedrénks: https://www.gedrenks.de/ Wein gegen Rassismus: https://www.weingegenrassismus.de/ Restaurant Terz: https://instagram.com/terz_berlin?igshid=YmMyMTA2M2Y= Tina Oldenburg: tina@ebbflowkeg.com; LinkedIn: Tina Oldenburg; Instagram: kallisulten | — | ||||||
| 9/27/21 | ![]() Folge#9: Alle an einen Tisch: Vielfalt im Berliner Ernährungssystem | Seit drei Jahren arbeitet der Ernährungsrat Berlin im Projekt Alle an einen Tisch, welches zum Ziel hat, Teilhabe, Diversität und Empowerment im Berliner Ernährungssystem zu fördern. Wir wollen eine gemeinsame, kulturell diverse Ernährungswende schaffen, die alle Menschen mitnimmt. In dieser Folge fokussieren wir uns auf die soziale und kulturelle Dimension von Ernährung. Wir sprechen mit Menschen aus aller Welt, die in Berlin ihre neue Heimat gefunden haben. Sie geben uns Einblicke in ihre Essgewohnheiten und viele neue Ideen, sich klimaschonend zu ernähren. Auch beleuchten wir den Zusammenhang zwischen Migration, Ernährung und Klima. Die Stimmen und Forderungen von Neuberliner*innen an das Berliner Ernährungssystem wollen wir durch diesen Podcast hör- und sichtbarer machen. Dadurch werden vielfältige Ernährungskulturen aufgezeigt, die alle berücksichtigt werden müssen, wenn wir eine regionale Lebensmittelversorgung in der Stadt erwirken wollen. Wir hoffen, diese Podcast-Folge gibt euch neue Ideen und Anregungen. Viel Spaß beim Anhören! Shownotes: Mehr Infos zu unserem Projekt "Alle an einen Tisch" gibt es hier: https://ernaehrungsrat-berlin.de/alle-an-einen-tisch-2/ Hier erfahrt ihr mehr zur Umweltbildung in Neukölln von den Umweltpeers: https://la-red.eu/portfolio/umwelt-peers-verbesserung-der-umweltbildung-in-neukoelln/ Wer mehr zu Sami Celticoglu erfahren möchte, dem empfehlen wir die Folge "Klimaflucht - wie erreichen wir Klimagerechtigkeit?" von "Multivitamin - ein Podcast vom kohero Magazin", zu hören auf YouTube (https://www.youtube.com/watch?v=e2-v_YKKG78), Spotify und in allen gängien Podcast-Portalen. Mehr Infos zum Werdegang von Sami Celticoglu gibt es auch hier: https://www.ufu.de/ueber-uns/team/sami-celtikoglu/ | — | ||||||
| 8/3/21 | ![]() Folge#8: Klara (9) fragt: Gibt es die eine, richtige Ernährung? | Über Kinder gesprochen und geforscht wird viel – zu Wort kommen sie dabei eher selten. Auch Kinder befassen sich mit Ernährung und haben Forderungen an die Ernährungswende. Dass die Kinder die besten Expert*innen in eigener Sache sind, darauf setzen wir in dieser Podcastfolge und übergeben das Mikro an Klara. Klara ist 9 Jahre alt und möchte wissen, ob es die eine richtige Ernährung gibt. Sollten sich z.B. alle Menschen vegan ernähren? Ginge das überhaupt? Was ist, wenn Menschen Unverträglichkeiten oder z.B. Diabetes haben und nicht auf Fleisch verzichten können? Klara hat sich verschiedene Gäste eingeladen und möchte von ihnen wissen, wie sie sich ernähren und warum. Am Ende weiß sie vor allem, dass eine gute Ernährung ein wichtiges und nicht einfaches Thema ist, bei dem es viel zu Lernen und viele Möglichkeiten gibt. Weitere Informationen zum Berliner Ernährungsrat findet Ihr auf der Webseite: https://ernaehrungsrat-berlin.de/ | — | ||||||
| 2/13/21 | ![]() Folge#6: Ernährung und Gender | Gespräch mit den Science Slam Gewinnerinnen | Suse Brettin und Sandra Čajić sind zwei Doktorandinnen am Fachgebiet Gender und Globalisierung der Humboldt Universität zu Berlin. Sie haben am ersten Science Slam der Ernährungsrats Berlin teilgenommen und prompt gewonnen. Ein Teil des Gewinns war diese Podcast-Folge. Wir möchten in dieser Podcastfolge die beiden Gewinnerinnen und ihr Forschungsgebiet vorstellen und die Möglichkeit eröffnen, mehr davon zu erfahren. Folgende Fragen leiten die beiden durch Ihre Forschung: Welchen Einfluss haben unterschiedliche Formen der Nahrungsmittelbeschaffung auf die Ernährungspraktiken im Haushalt? Welche Potentiale und Herausforderungen ergeben sich in den Haushalten? Welche Potentiale und Herausforderungen ergeben sich insbesondere in Hinblick auf die vergeschlechtlichte Arbeitsteilung? Zur Beantwortung der Fragen haben Sandra und Suse Gespräche mit 40 Haushalten geführt – oftmals direkt in deren Küchen. Im Gespräch werden Ergebnisse rund um die Themenfelder Arbeit, Sorge, Gerechtigkeit und Zugang vorgestellt. Wir hoffen, diese Podcast-Folge gibt euch neue Ideen und Anregungen. Viel Spaß beim Anhören! Die beiden forschen am Fachgebiet Gender und Globalisierung der Humboldt Universität zu Berlin. Dort findet Ihr auch die Kontaktdaten von Suse und Sandra: https://www.agrar.hu-berlin.de/de/institut/departments/daoe/gg Zur Webseite des Forschungsprojekts „PLATEFORMS - Potentiale von Plattformen der Nahrungsmittelversorung zur Förderung nachhaltiger Ernährungspraktiken“: https://plateforms.oslomet.no/about-the-project/ Es gibt einen sogenannten Pageflow, in welchem bereits erste Ergebnisse aus dem Projekt vorgestellt werden: https://ble-digital.pageflow.io/plateforms#255506 Weitere Informationen zum Berliner Ernährungsrat findet ihr auf der Webseite: http://ernaehrungsrat-berlin.de/ und den Science Slam zum nachhören gibt’s hier: https://www.youtube.com/watch?v=fDIk4QFudRk&feature=emb_logo Den Newsletter des Ernährungsrates könnt ihr unter folgendem Link abonnieren: http://ernaehrungsrat-berlin.de/newsletter/ Diese Folge haben wir im aufgrund der Corona-Beschränkungen via zoom aufgenommen und bitte die Tonqualität zu entschuldigen. | — | ||||||
| 1/19/21 | ![]() Folge#5: Der Ernährungsrat Berlin im Gespräch mit Dr. Aust über Ernährung und Armut | In unserem gegenwärtigen Ernährungssystem ist gutes Essen für Teile der Bevölkerung nicht erreichbar – sei es aufgrund fehlender finanzieller, sozialer oder zeitlicher Ressourcen. Auch in einem wohlhabenden Land wie Deutschland gibt es armutsbedingte Mangelernährung und Hunger. Die dringend notwendige zukunftsfähige Ernährungswende kann nur die nötige Akzeptanz finden, wenn sie alle Berlinerinnen und Berliner, unabhängig von Herkunft, Einkommen, kulturellem Hintergrund oder Bildungsstand, mitnimmt. In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Dr. Andreas Aust über Ernährung und Armut. Er erläutert, unter welchen Bedingungen Menschen einen Zugang zu gutem Essen haben und wie sich die Ausgaben für Ernährung in Deutschland entwickeln. Wir reden über Ernährungsarmut in Deutschland und aktuelle politische Entwicklungen im Themenfeld. Zuletzt beschreibt Dr. Andreas Aust seine Perspektive und Forderungen für eine ökologisch nachhaltige sowie sozial gerechte Ernährung für alle Menschen in Berlin. Wir hoffen, diese Podcast-Folge gibt euch neue Ideen und Anregungen. Viel Spaß beim Anhören! Dr. Andreas Aust arbeitet als Referent für Sozialpolitik für den Paritätischen Wohlfahrtsverband. Publikationen zum Thema Ernährung und Armut zum Nachlesen: Dr. Andreas Aust, Deutscher Paritätischer Wohlfahrtsverband (2020): „Arm, abgehängt, ausgegrenzt. Eine Untersuchung zu Mangellagen eines Lebens mit Hartz IV.“ Gutachten des wissenschaftlichen Beirats für Agrarpolitik, Ernährung und gesundheitlichen Verbraucherschutz (2020): „Politik für eine nachhaltigere Ernährung. Eine integrierte Ernährungspolitik entwickeln und faire Ernährungsumgebungen gestalten“ Weitere Informationen zum Berliner Ernährungsrat findet ihr auf der Webseite: http://ernaehrungsrat-berlin.de/ Den Newsletter des Ernährungsrates könnt ihr unter folgendem Link abonnieren: http://ernaehrungsrat-berlin.de/newsletter/ Diese Folge wurde aufgrund der Beschränkungen zur Eindämmung der Covid 19-Pandemie digital aufgenommen. Wir bitten daher, die Tonqualität zu entschuldigen! | — | ||||||
| 12/22/20 | ![]() Folge#4: Der Ernährungsrat Berlin im Gespräch mit Charlotte Streck zu klimagerechter Ernährung | Landwirtschaft und Ernährung verursachen einen beachtlichen Anteil der weltweiten Treibhausgas-Emissionen und sind damit ein starker Treiber des Klimawandels. Das bedeutet, dass in diesem Bereich einige Möglichkeiten liegen, etwas gegen die voranschreitende Klimaerwärmung auf unserem Planeten zu tun. Wie kann eine klimagerechte Ernährungswende aussehen? Und was gibt es dabei im Hinblick auf Fragen der sozialen Gerechtigkeit zu beachten? In dieser Podcastfolge erzählt Charlotte Streck von Climate Focus von ihrer Arbeit in der internationalen Politik-Beratung. Sie erläutert verschiedene Ansätze und Herausforderungen bei der Transformation zu einer emissionsärmeren Landwirtschaft. Wie könnte eine klimagerechtere Ernährungsweise aussehen? Und was kann Berlin dafür tun, um die Ernährungswende voranzutreiben? Wir hoffen, diese Podcast-Folge gibt euch neue Ideen und Anregungen. Viel Spaß beim Anhören! Das Kochbuch von Climate Focus: https://www.climatefocus.com/publications/new-climate-focus-cookbook Zur Webseite von Climate Focus: https://www.climatefocus.com/ Weitere Information zum Berliner Ernährungsrat: http://ernaehrungsrat-berlin.de/ Newsletter des Ernährungsrates: http://ernaehrungsrat-berlin.de/newsletter/ Diese Folge wurde im Studio des THF Radios aufgenommen: https://www.thfradio.de/ | — | ||||||
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