About this episode
This episode discusses the importance of meditation and self-care for women.
En este episodio hablamos de la meditación, porque sí girls, no todo es trabajar y resolver problemas. También necesitamos silencio, claridad y tiempo para nosotras. Cuidar tu mente es parte de ser esa mujer que quieres ser.
People in this episode
Host: danisayan
Topics covered
- meditation
- self-care
- mental health
- women empowerment
- clarity
Keywords
- meditation
- self-care
- mental clarity
- women
- health
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