
Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇳🇴NO · Self-Improvement#723K to 10K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
1.5K to 5K🎙 Weekly cadence·124 episodes·Last published 3d ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
3K to 10K🇳🇴100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
900 to 3K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 13 epsHost
Recent guests
Recent episodes
#132 George W. Peters: The Most Selfish Networking Tool Ever Created
Jun 21, 2026
Unknown duration
#131 Øystein “Pølsa” Pettersen: Fellesskap Bygger Mennesker
Jun 16, 2026
Unknown duration
#130 Petter Haga (Slam Dunk): Finance Daddy, Mango IPA og kunsten å skape flaks
Jun 8, 2026
54m 24s
#129 Alexander Adams & Varsity: Psykologien bak brands, identitet og internasjonal vekst
May 27, 2026
52m 14s
#128: Carl Christian Ellingsen: Amino, preventiv helse og kampen for bedre vaner
May 22, 2026
45m 36s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/21/26 | ![]() #132 George W. Peters: The Most Selfish Networking Tool Ever Created | In this episode, I’m joined by George W. Peters, host of Industry Game.This became a conversation about much more than podcasting. George and I are both building podcasts while also working full-time careers, and we talk about why a podcast can become one of the most powerful tools for curiosity, learning, relationships, and personal growth.Why starting before you feel ready is often the most important step.Why the first episodes are always the hardest.How consistency compounds over time.Why the best conversations happen when you stop trying to “interview” and allow a real conversation to unfold.How a podcast can become what George calls “the most selfish networking tool” - because it gives you a real reason to sit down with interesting people, ask better questions, and build relationships you otherwise never would have had.The power of reps, including what Joe Rogan’s thousands of episodes can teach us about mastery.Why motivation is overrated, and why identity matters more.Why successful people often aren’t as different as we think - they just keep showing up.Why this episode also marks a new step for EXPresso, as the podcast opens up to more English-speaking and international conversations going forward.A fun, honest and reflective conversation about curiosity, consistency, relationships, podcasting, and what it means to actually get in the game.Episode #132 George W. Peters -The Most Selfish Networking Tool Ever Created | — | ||||||
| 6/16/26 | ![]() #131 Øystein “Pølsa” Pettersen: Fellesskap Bygger Mennesker | I episode #131 er Øystein “Pølsa” Pettersen tilbake på EXPresso.Mange kjenner Øystein som tidligere langrennsløper og OL-gullvinner, men de siste årene har han også blitt en av Norges tydeligste stemmer rundt utenforskap, tilhørighet og det å se mennesker. Gjennom Team Pølsa har han vært med på å skape noe som har rørt en hel nasjon - ikke fordi det handler om idrett, men fordi det handler om mennesker.I denne episoden snakker vi om:Team Pølsa og hvorfor serien traff så mangeUtenforskap, ensomhet og psykisk helseHvorfor fellesskap bygger menneskerForskjellen på å være i et fellesskap og med i et fellesskapHvorfor relasjoner krever tid, trygghet og tilstedeværelseForventninger, mestring og det å tro på andre menneskerUnge mennesker, sosiale medier og dagens oppvekstHjerneblødningen som endret perspektivet hans på livetHvorfor “det neste store er alt det lille”New York Marathon og spørsmålet: “Are you a finisher?”Dette ble en samtale om å stoppe opp, se hverandre og huske på hva som faktisk betyr noe.En viktig påminnelse om at de små tingene ofte er de største.Dette er episode #131 med Øystein Pettersen! | — | ||||||
| 6/8/26 | ![]() #130 Petter Haga (Slam Dunk): Finance Daddy, Mango IPA og kunsten å skape flaks✨ | humorbusiness+4 | Petter Haga | Mango IPANTNU+2 | Norge | Petter HagaFinance Daddy+5 | — | 54m 24s | |
| 5/27/26 | ![]() #129 Alexander Adams & Varsity: Psykologien bak brands, identitet og internasjonal vekst✨ | brandinginternational growth+4 | Alexander Adams | Varsity Headwear | NorgeEngland+6 | Varsity Headwearpremium brand+5 | — | 52m 14s | |
| 5/22/26 | ![]() #128: Carl Christian Ellingsen: Amino, preventiv helse og kampen for bedre vaner✨ | preventive healthhealth innovation+4 | Carl Christian Ellingsen | AminoFiri | NorgeUSA+1 | preventive healthAmino+6 | — | 45m 36s | |
| 11/29/25 | ![]() #127 Harald Rønneberg: Eventyrlyst, humor og reisen gjennom et liv i underholdning✨ | humorentertainment+4 | Harald Rønneberg | EkspedisjonenTV 2+1 | — | Harald Rønneberghumor+6 | — | 1h 31m 52s | |
| 10/26/25 | ![]() #126 Martin Schütt: Askeladden - Kunsten å bygge og kunsten å fly✨ | entrepreneurshipbusiness development+3 | Martin Schütt | Askeladden & CoDr.Dropin+6 | NHHNøtterøy+1 | entrepreneurshipAskeladden & Co+5 | — | 1h 03m 53s | |
| 10/20/25 | ![]() #125 Forsvarssjef Eirik Kristoffersen: Forsvar, Menneskelighet og Lede med Tillit✨ | leadershipresilience+3 | Eirik Kristoffersen | Norges forsvar | BjerkvikAfghanistan | leadershiptrust+3 | — | 1h 23m 05s | |
| 10/13/25 | ![]() #124 Wei Manfredi: From a Small Town to Global Transformation: on Leading McDonald’s AI Future✨ | AIleadership+4 | Wei Manfredi | McDonald’s | China | AIMcDonald's+5 | — | 59m 43s | |
| 9/8/25 | ![]() #123 Stian Rustad: Valgkamp - Offentlig Sløseri, Formueskatten & Telenor Krise✨ | valgkampformueskatten+5 | Stian Rustad | Telenor | NorgeMyanmar+1 | formueskattennæringsliv+8 | — | 1h 21m 45s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 7/22/25 | ![]() #122 Rune Temte: Acting, Empathy & the Algorithm: A Changing World✨ | method actingempathy+4 | Rune Temte | Working Actor - an Insider's Guide | — | method actingempathy+5 | — | 1h 06m 14s | |
| 5/16/25 | ![]() #121 Alex Moltzau: AI Regulation Across Borders: Collision or Collaboration?✨ | AI regulationglobal cooperation+5 | Alex Moltzau | European CommissionUN+3 | EuropeU.S. | artificial intelligenceregulation+6 | — | 46m 07s | |
| 4/15/25 | ![]() #120 Line Venolum: Livet som digital nomade på Bali✨ | digital nomadself-improvement+5 | Line Venolum | — | BaliNorge | digital nomadBali+5 | — | 56m 36s | |
| 3/24/25 | ![]() #119 Stian Rustad: Exit & formueskatten tar livet av norsk næringsliv✨ | entrepreneurshipbusiness sale+4 | Stian Rustad | 24SevenOfficeKKR | NorgeSverige+1 | Stian Rustad24SevenOffice+8 | — | 1h 04m 13s | |
| 3/19/25 | ![]() #118 The Atlantic Leap med Thomas Walle - 5 Steg for gründere som ønsker å etablere seg i USA✨ | entrepreneurshipbusiness establishment+3 | Thomas Walle | Unacast | USANorge | entrepreneurshipUSA+4 | — | 1h 04m 09s | |
| 2/18/25 | ![]() #117 Thomas Larsen: Oljefondet og det å forvalte 90 milliarder dollar | I episode #117 prater jeg med Thomas Larsen; ledende porteføljeforvalter i Oljefondet, bosatt i New York. I dag snakker vi om: Thomas sine tidligere år og eksponering til den internasjonal scenen Starten på karrieren i EY og hvordan han skapte en mulighet for å flytte til New York tidlig Hvordan det er å bo i New York - som familiefar og hvordan få hverdagen til å gå opp Ingenting kommer gratis, du må putte inn timene Forskjellen på å jobbe mye vs jobbe smart Forskjellen mellom Norge og USA Makrobildet i dag og perspektiver tiden fremover Hvordan Oljefondet jobber Thomas sin hverdag og hvordan han jobber med eksterne forvaltere og partnere over hele verden strategier for å navigere i globale markeder. | — | ||||||
| 12/16/24 | ![]() #116 Michael Cecchi: Your Table Is Ready – Behind NYC’s Dining Scene | In episode #116, we sit down with Michael Cecchi-Azzolina, a renowned maître d’, author, and restaurateur, to discuss his fascinating journey through New York City’s iconic restaurants and the secrets behind hospitality. You will hear about: Michael’s Early Beginnings: Growing up in Bensonhurst, Brooklyn, in a tight-knit Italian-American community His connections to the mob and the characters who shaped his upbringing are notable. For example, his “uncle” Joe Colombo, who was the head of the Colombo mafia family, survived an assassination attempt. Behind the Scenes of NYC’s Top Restaurants: Managing legendary spots like Raoul’s, The River Café, and Le Coucou. Interacting with celebrities, social elites, and unforgettable characters. The high-stakes role of a maître d’ and the power of controlling the city’s most coveted tables. The Evolution of Hospitality: Insights from Michael’s book, Your Table Is Ready, detailing the fast-paced restaurant life of the ’80s and ’90s. The blend of grit, perfection, and drama that defines fine dining. Launching Cecchi’s in the West Village: How Michael brought his vision of modern hospitality to life at his own restaurant. The creative process behind designing a timeless yet inviting dining experience. Cecchi’s early success and its role in reviving the spirit of classic New York dining. Michael’s Philosophy on Hospitality: The importance of warmth, professionalism, and creating lasting memories for guests. Balancing the demands of high standards with a personable approach. Nostalgia for New York’s restaurant heyday and how the scene has evolved. Why dining remains a cornerstone of connection and culture in the city. Michael's Reflections on Life: The fight between nature vs nurture - the cards you are being delt and what to do with them The younger generation and their meeting with reality You can read Michael's book here and learn more about his resturant below: https://www.cecchis.nyc/ | — | ||||||
| 11/18/24 | ![]() #115 Peter Ritchie: McDonald’s Australia - From Zero to 50,000 Employees | In episode #115, I’m speaking with Peter Ritchie, who served as CEO and Chairman of McDonald’s Australia for over three decades. Peter played a pivotal role in the company’s growth across the country and into Asia. As McDonald’s first employee outside of North America, he established the brand in Australia from the ground up, transforming it into a powerhouse with over 500 stores and 50,000 employees. His commitment to leadership development, continuous learning, and training made McDonald’s Australia one of the best-performing regions globally. Peter also brings his expertise and passion to a variety of industries and community projects. In this episode, he shares his journey working alongside McDonald’s founder Ray Kroc for over 14 years and reflects on why McDonald’s succeeded. Some facts about the McDonald's brand today: More than 41,000 stores are open worldwide More than 2 million employees – the second largest employer after Walmart Serving 70 million customers per day Now open in 118 countries Brand value estimated at $155 billion Shareholder dividends have increased for 25 years. This is episode #115 and Peter Ritchie! Expresso on Social Media 💡 Facebook LinkedIn Instagram Podcast | — | ||||||
| 11/7/24 | ![]() #114 Lisa Thompson - Conquering the 7 Summits, Surviving Cancer, and Redefining What’s Possible | In episode #114 I’m speaking to Lisa Thompson; a world-class mountaineer, cancer survivor, and someone who has made a habit of tackling life’s toughest challenges — both on the mountains and off. She’s summited Everest, K2, and completed the Seven Summits, which means she’s stood on the highest peak of every continent. But what makes Lisa’s story so special isn’t just the mountains she’s climbed—it’s how she’s used those experiences to push through fear, adversity, and self-doubt. Lisa’s journey into mountaineering started with a bit of defiance, and after battling breast cancer, she didn’t just return to climbing — she came back stronger, eventually becoming the second American woman to summit K2. Through her company, Alpine Athletics, she now helps others prepare physically and mentally for their own adventures. Her book, Finding Elevation, has been getting some incredible reviews. Chuck Garcia, CEO of Climb Leadership International, describes it as “beautifully written” and a story anyone facing challenges can relate to. Johanna Garton, author of Edge of the Map, called it “an honest and gripping look at the world of high-altitude mountaineering,” while Garrett Madison, the world’s premier Everest guide, highlights how Lisa’s writing brings readers into the intimate world of fear, self-discovery, and pushing limits. This is episode #114 and Lisa Thompson! | — | ||||||
| 10/14/24 | ![]() #113 Hva vi misforstår om det amerikanske presidentvalget - Bonusepisode! | Med 22 dager igjen til USA får sin neste president, bestemte Fredrik Marø og jeg oss for å spille inn en tredje samtale sammen – en bonusepisode der vi prater om det amerikanske valget og de underliggende kreftene som har formet situasjonen landet befinner seg i. I denne episoden dykker vi dypere inn i amerikansk politikk og hva som skjer innenfor landegrensene i disse dager. Du vil høre om: Amerika sklir mot et oppgjør Populisme og store uenigheter er ikke noe nytt i Amerika Fredsforskere mener de ser grobunn for revolusjon (vold, polarisering, sensur) Presidentene siden 1970-tallet har ikke maktet å snu trenden Større krafter i sving gjør det vanskelig å få til en endring Trump stopper ikke pumpen (skatteletter for rike, toll = skatt på fattige, ingen healthcare) Kamala er mer progressiv, men må tone dette ned for å vinne Dessuten blir det jevnt (7 vippestater), den som vinner får et svakt mandat (filibuster) Trump og videreføringen av Reagan’s mandat (MAGA) Den store ironien er at flertallet støtter reformer (YouGov): Hadde man hatt mer gjennomført demokrati i Amerika, hadde vi sett flertall for alle disse Problemet er at Amerika er ikke så demokratisk som folk tror Grunnloven står ikke for demokrati Delstatene har stor evne til å manipulere resultatet Elitenes innflytelse i maktspillet To ekstreme og potensielt eksplosive konsekvenser Om vi skal unngå borgerkrig, må store politiske og økonomiske endringer til Ironisk: MAGA bevegelsen dyrker nostalgi for en tid da USA var sosialistisk Harris har en mulighet til å levere Informasjonskrig med mer penger og desinformasjon en noensinne Dette er episode #113 og USA Valg-spesial med Fredrik Marø! Intro er laget av EXPresso med klipp av Kamela Harris og Donald Trump. | — | ||||||
| 8/12/24 | ![]() #112 Hodejeger André Haug & Bøker lest i sommer | I episode #112 er det to ting på agendaen: Hvilke bøker jeg har lest gjennom sommeren og key takeaways - se bøker nederst. Intervju med hodejeger, gründer og rådgiver til vekstselskaper i USA og Europa, André Haug Vi snakker om: André sine tidligere år og første møte med USA Starten på eget selskap og reisen gjennom 20 år før man selger selskapet Livet som hodejeger og hvordan kapre de beste talentene Forskjellen mellom selskaper som lykkes og ikke lykkes i USA Janteloven i Norge og hva vi kan lære av amerikanerne risiko og hvordan satse Dette er episode #112 med André Haug! Selvbiografier og Memoarer The Happiest Man on Earth av Eddie Jaku Your Table is Ready: Tales of a New York City Maître D’ av Michael Cecchi-Azzolina The Boys: A Memoir of Hollywood and Family av Ron og Clint Howard In Order to Live: A North Korean Girl’s Journey to Freedom av Yeonmi Park Vanderbilt: The Rise and Fall of an American Dynasty av Anderson Cooper Psykologiske Thrillere The Silent Patient av Alex Michaelides Bøker av Freida McFadden (The Teacher, The Inmate, One by One, The Coworker) Sportshistorie The Formula: How Rogues, Rebels, and Risk-Takers Changed Formula 1 Forever av Joshua Robinson og Jonathan Clegg | — | ||||||
| 5/31/24 | ![]() #111 Danny Attias: Teknologi handler om mennesker! | I episode #111 prater jeg med Danny Attias; Chief Digital & Information Officer på London Business School. Danny er en av de beste historiefortellerne jeg vet om, utrolig dyktig i gjøre komplekse ting enkelt å forstå og ikke minst, hvordan man skal få med seg mennesker på reisen. Han har blitt en mange IT ledere ser til når det kommer til å lykkes med endring og i 2020 ble han kåret til Storbritannias topp 1 CIO for hans arbeid hos Anthony Nolan. Vi snakker om: Det å vokse opp i sentral London i et multikulturelt samfunn på 70/80-tallet Interessen for IT og bevisste og ubevisste valg på vei mot drømmen Identitet og hvordan man gjenskaper seg selv og hvem man er som person Balansen mellom mennesker og teknologi - hva er viktigst? Viktigheten av å ikke sammenligne seg med andre, men fokusere på hva som kjennetegner oss selv og hva vi ønsker å oppnå Reisen til Danny og det å bli kåret til Storbritannias topp 1 CIO Rollen som Chief Digital & Information Officer på London Business School Dagens samfunnsbilde og det å ha sunne diskusjoner hvor det er rom for uenighet Danny sine råd til den yngre generasjonen og refleksjoner etter en veldig suksessrik karriere Dette er episode #111 med Danny Attias! | — | ||||||
| 4/8/24 | ![]() #110 EXPShot 17 - Nordmenn på eventyr; borte bra hjemme best? | Nikolai Holmøy vender tilbake til podkasten for EXPresso Shot episode 17; vi reflekterer over de siste to årene, det å følge drømmene sine utover landegrensene og følelsene man sitter med - både kontrastene med det positive og det ubehagelige. Selv om det er riktige valg du tar, betyr det ikke nødvendigvis at det skal være lett, men det er vell verdt det? EXPresso på sosiale medier 💡 Facebook LinkedIn Instagram Podcast | — | ||||||
| 4/3/24 | ![]() #109 Nima Shahinian: Fra livets prøvelser til å bli den første nordmannen i verdensrommet | I episode #109 prater jeg med Nima J. Shahinian; Oppfinner, industridesigner, tidligere soldat i Afghanistan og muligens verdens første nordmann på vei ut i verdensrommet. Etter å ha spilt inn over hundre intervjuer av podkasten, har jeg møtt alle slags type mennesker, med ulike bakgrunner, personligheter og perspektiver. En gang i blant møter man mennesker og historier som man vet man kommer til å huske i lang tid - Nima er en av de. Vi prater om: det å bli født i Iran og flykte fra krig til Norge som 5 åring når Irak og Iran bombet hverandres storbyer det å vokse opp i Hakadal og en første nyttårsaften som var preget av traumer fra bombe drønnene følelsen av å ikke passe inn, ikke fungere på skolen og droppe ut av videregående, med utfordrende år som fulgte etterpå hvordan man blir astronaut og hvor man i det hele tatt begynner hvordan Nima har trent for å få til dette de siste årene verdensrommet og hva menneskeheten har fått till romvesener og sannsynligheten for at vi ikke er alene mindset og det å aldri gi seg, selv hvor mange tilbakefall vi møter på | — | ||||||
| 3/27/24 | ![]() #106 Martin Roll: Succession in real life & being a global citizen | In episode #106 I’m speaking to Martin Roll - an experienced global business strategist, senior advisor and mentor to Fortune 500 companies, Asian firms, family-owned businesses, and family offices. Martin Roll works closely with global business families and family offices on strategy, leadership, stewardship, succession, governance, professionalization, impact and other critical topics for long-term, inter-generational success. Martin is also a Distinguished Fellow at INSEAD Business School, and in fact, he is the editor and host of the “INSEAD Family Business Podcast”. He has mentored 650+ Next Generations from global business families in private 101 conversations (1300 sessions), and run a successful INSEAD Next Gen Mentoring program for 100+ participants every year. Author of two forthcoming books: Family Business Strategy (2024) and Family Office Strategy (2024). Martin is a mentor to scale-up/unicorn founders and leaders across the world, and active in the venture capital and private equity space. Over the last few years, he has also built a large following on LinkedIn where he shares key learnings from his career and personal life as well as advice for aspiring leaders and business owners. We talk about: * Martin's early years in Denmark and interests growing up * Being a global citizen * Passion for journalism, PR and communication * Real-life succession and being a global advisor to Fortune 500 companies all over the world * What today's top leaders and global companies get right * Key tips for the younger generations * How to leverage LinkedIn and build your brand This is episode #106 and Martin Roll! | — | ||||||
Showing 25 of 113
Sponsor Intelligence
Sign in to see which brands sponsor this podcast, their ad offers, and promo codes.
Chart Positions
1 placement across 1 market.
Chart Positions
1 placement across 1 market.



