Faire simple

On me demande souvent ce que contient mon sac à dos quand on part en voyage. Parce que oui, très souvent, je favorise de voyager plus léger pour pouvoir se déplacer plus facilement, éviter les mauvaises surprises, augmenter notre flexibilité, mais surtout, se concentrer sur l'expérience du voyage!

Vous souhaitez être actif mais vous manquez de temps? Vous avez tout laissé tomber depuis l'arrivée des enfants et manquez de motivation? Loin de moi l'idée de vous donner une leçon sur les bienfaits du sport. Ici, j'ai voulu créer un espace où trouver des stratégies pour mieux intégrer le mouvement dans nos vies souvent déjà bien remplies.

Moins de charge mentale, plus de liberté. Dans cet épisode, on simplifie la vie en automatisant ce qui se répète, en planifiant ce qui peut l’être, et en installant des routines avec des déclencheurs clairs. On apprend à relativiser l’échec quand une semaine déraille, à impliquer les enfants (même dans les tâches plates), et à déléguer pour vrai — responsabilité incluse. 

C'est une demande que j'avais eu de la part des auditeurs. Il faut croire que les anniversaires d'enfants, c'est souvent synonyme de casse-tête. Et pourtant, ça ne devrait pas! C'est un beau moment, et on devrait pouvoir être présent pour nos enfants sans être embourbés sous les préparatifs. Voici quelques pistes de réflexion et mon approche sans culpabilité pour les fêtes de nos petits mousses!

Qui a dit que faire soi-même était nécessairement compliqué et long? Pas moi en tout cas! Parce que oui, parfois, faire soi-même, c'est aussi se simplifier la vie. C'est bien souvent plus satisfaisant! Je vous invite à en savoir plus sur ce que j'ai appris à faire moi-même, peut-être serez-inspirés! Faire Simple a maintenant sa page Facebook, n'hésitez pas à vous abonner : ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61583992451560

Le Cégep est pour plusieurs une période de simplicité forcée, particulièrement quand on doit quitter la maison familiale et vivre en appart et subvenir à ses besoins. Cependant, c'est aussi une belle occasion de développer des habitudes plus frugales, qui deviennent une simplicité plus volontaire sur le long terme.

Un rêve inaccessible? Ça ne devrait pas. Avec l'établissement d'un budget, la réduction de certains postes de dépenses évidents mais aussi en fouinant dans les petites dépenses cachés, et également en réfléchissant à nos valeurs et notre vision, ça devient accessible. Si ce n'est pas un voyage qui vous parle, ça peut être tout autre projet familial qui vous semble hors de portée!

Troisième et dernier épisode d’une série de trois portant sur la simplification des repas, je vous invite aujourd’hui à connaître les trucs utilisés dans notre famille pour faciliter notre saine alimentation, et satisfaire les estomacs de notre famille à géométrie variable. Puisque le casse-tête revient (au moins) 3 fois par jour, autant dompter la bête une fois pour toutes!Il ne s’agit pas d’épisodes de partages de recettes, mais bien de trucs concrets pour alléger votre charge mentale quand vient le temps de faire à manger. Certains thèmes ont déjà été abordés lors de l’épisode 4, portant sur la planification hebdomadaire.https://baladoquebec.ca/faire-simple/episode-4-simplifier-sa-planification-hebdomadaireLien vers l'épisode 13 et 14 : https://baladoquebec.ca/faire-simple/episode-13-simplification-des-repas-la-planification

Premier épisode d’une série de trois portant sur la simplification des repas, je vous invite aujourd’hui à connaître les trucs utilisés dans notre famille pour faciliter notre saine alimentation, et satisfaire les estomacs de notre famille à géométrie variable. Puisque le casse-tête revient (au moins) 3 fois par jour, autant dompter la bête une fois pour toutes!Il ne s’agit pas d’épisodes de partages de recettes, mais bien de trucs concrets pour alléger votre charge mentale quand vient le temps de faire à manger. Certains thèmes ont déjà été abordés lors de l’épisode 4, portant sur la planification hebdomadaire.https://baladoquebec.ca/faire-simple/episode-4-simplifier-sa-planification-hebdomadaire

Pour nous, les vacances d'été se sont définitivement simplifiées. Parce qu'après tout, des vacances, c'est fait pour relaxer. On discute ici de mes réflexions concernant les vacances estivales, et qui sait, peut-être que ça vous aidera à vous déculpabiliser de choisir des plaisirs simples et de proximité.

Dans cet épisode, je partage 13 choses que j’ai choisi d’arrêter de faire pour alléger ma charge mentale et vivre plus simplement. De la gestion des devoirs aux courriels urgents en passant par le style vestimentaire des enfants, chaque décision est un pas vers plus de liberté. Et non, rien de tout ça ne me manque. À écouter si toi aussi tu veux faire de la place à l’essentiel.

Voyager seul avec ses enfants peut être simple et enrichissant lorsqu'on planifie selon ses besoins réels, qu'on adopte une approche minimaliste et qu'on mise sur la sécurité, la flexibilité et le plaisir partagé. Ce guide offre des repères concrets pour vivre une expérience sereine et mémorable, sans surcharge ni stress.

Un épisode dédié à la gestion des fameux courriels, à la fois aimés et détestés. Pour vous aider à y voir clair, et surtout, reprendre le contrôle sur votre boite courriel!