Familiaviva

Si tú fueras mamá de cinco hijos y tuvieras dos negocios que atender, ¿te darías el tiempo de ir a una escuela pública a transformar la educación? En este episodio de Familia Viva, platicamos con Ada Iruegas, fundadora de Fórmate, una organización de puras voluntarias que cumple 10 años entrando a los salones de primaria para dar clases de valores, apoyo académico y escuela para padres. Síguenos en redes (tiktok, ig, fb, yt y linkedin) como: @familiaviva.mx . ¿Quieres aprender con nosotros? Inscríbete a nuestra escuela en línea CLUB FAMILIA VIVA www.patreon.com/clubfamiliaviva . Escríbenos a: familiaviva@marysolflores.com

¿Alguna vez te has preguntado qué pasa realmente después de que donas en una colecta? En este episodio de Familia Viva, recibimos a Roberto Dillon para conocer las entrañas de Cáritas Monterrey. Este sistema no solo entrega comida, sino que restaura la dignidad de las personas al cubrir una necesidad básica. Al participar en el voluntariado, las familias pueden ver de primera mano el impacto de la organización y entender que la suma de pequeños esfuerzos es lo que permite erradicar el hambre en todo un estado. Invitado Especial: Roberto Dillon / Cáritas de Monterrey Organizaciones y Programas: Hambre Cero Nuevo León, Banco de Alimentos, Posada del Peregrino. Menciones Especiales: Blanca Castillo, Enrique Gómez Junco, Maricarmen Herrera. Síguenos en redes (tiktok, ig, fb, yt y linkedin) como: @familiaviva.mx . ¿Quieres aprender con nosotros? Inscríbete a nuestra escuela en línea CLUB FAMILIA VIVA www.patreon.com/clubfamiliaviva . Escríbenos a: familiaviva@marysolflores.com

¿Sientes que ir a terapia es admitir que estás "fallado"? En este segundo capitulo, la Dra. Jessica Handal rompe ese estigma y nos invita a ver el proceso de autoconocimiento como un espacio de curiosidad y deleite. Hablamos de cómo la proyección y la neurona espejo nos hacen reaccionar con intensidad ante nuestros hijos, no por lo que ellos hacen, sino por lo que nos recuerda de nuestra propia infancia. Información Adicional del Capítulo: Puedes ver la parte 1 de este Podcast aquí: https://youtu.be/rniTKJ9dNDc Invitada Especial: @jessyhandal Link de Amazon: https://www.amazon.com.mx/Libertad-Sentido-Transformando-emocionales-fortalezas/dp/B0CY9JSG65/ref=sr_1_3?dib=eyJ2IjoiMSJ9.DgmcocNV7mhL3TSkMSX7mA.4TT2NQxfBWlRX6I8qyY_3RGNPUNtmhZAl4_rdzSbK9k&dib_tag=se&qid=1767723407&refinements=p_27%3ADra.+Jessica+Handal+Kalifa&s=books&sr=1-3&text=Dra.+Jessica+Handal+Kalifa&ufe=app_do%3Aamzn1.fos.de93fa6a-174c-4df7-be7c-5bc8e9c5a71b Referencias de Expertos: José Antonio Lozano Díez, Albert Ellis (Terapia Racional Emotiva Conductual). Síguenos en redes (tiktok, ig, fb, yt y linkedin) como: @familiaviva.mx . ¿Quieres aprender con nosotros? Inscríbete a nuestra escuela en línea CLUB FAMILIA VIVA www.patreon.com/clubfamiliaviva . Escríbenos a: familiaviva@marysolflores.com

¿Alguna vez te has sentido rechazado, traicionado o víctima de una injusticia? En este episodio recibimos a la Dra. Jessica Handal, psicoterapeuta y autora del libro Libertad con Sentido. Jessi nos explica por qué debemos dejar de llamarles "heridas" y empezar a verlas como jaulas emocionales: mecanismos de defensa que construimos para proteger el amor y la pertenencia, pero que terminan costándonos nuestra autenticidad. Exploramos las 5 perspectivas de sentimiento y cómo se manifiestan en la adultez: desde el líder perfeccionista que no tolera el error, hasta la persona aprensiva que sufre con cada cierre. Una charla llena de veintes que te dará esperanza y herramientas para trabajar en tu libertad emocional hoy mismo. Información Adicional del Capítulo: Jessica Handel: @jessyhandal Libro Recomendado: Libertad con Sentido por Jessica Handel. Link de Amazon: https://www.amazon.com.mx/Libertad-Sentido-Transformando-emocionales-fortalezas/dp/B0CY9JSG65/ref=sr_1_3?dib=eyJ2IjoiMSJ9.DgmcocNV7mhL3TSkMSX7mA.4TT2NQxfBWlRX6I8qyY_3RGNPUNtmhZAl4_rdzSbK9k&dib_tag=se&qid=1767723407&refinements=p_27%3ADra.+Jessica+Handal+Kalifa&s=books&sr=1-3&text=Dra.+Jessica+Handal+Kalifa&ufe=app_do%3Aamzn1.fos.de93fa6a-174c-4df7-be7c-5bc8e9c5a71b Menciones Especiales: John Bowlby, Martin Seligman (Psicología Positiva). Organización: EO / Entrepreneur Organization. #JaulasEmocionales #SaludMental #InteligenciaEmocional #JessiHandel #FamiliaViva #CrianzaConsciente #Psicoterapia #LibertadConSentido #EO #EntrepreneursOrganization #SanarParaEmprender Síguenos en redes (tiktok, ig, fb, yt y linkedin) como: @familiaviva.mx . ¿Quieres aprender con nosotros? Inscríbete a nuestra escuela en línea CLUB FAMILIA VIVA www.patreon.com/clubfamiliaviva . Escríbenos a: familiaviva@marysolflores.com

¿Andas estresado por la Navidad? Nosotros también. Por eso trajimos a Pati Cantú, psicoterapeuta y especialista en Psicología Positiva En este episodio, hablamos de que el pesimismo no es ser "negativo", sino una forma de explicarnos la vida. Descubre la diferencia entre felicidad y bienestar, por qué el optimismo extremo te puede llevar a perder agencia sobre tu vida, y cómo la gente altamente sensible no solo ve lo malo, sino que actúa como un risk manager vital. Entrevistado y Empresas Paty Cantú: https://www.instagram.com/patycantu.psic?igsh=Zml2NGFxNmhzdGdu The Hope Circuit: https://www.instagram.com/hopecircuit_?igsh=OXpkbjhocW9vbW9w Instituto de Bienestar https://www.instagram.com/institutodebienestarintegral_?igsh=c2k3bWxzNzB1bXBl Penn State University: https://www.upenn.edu/ Martin Seligman: https://www.instagram.com/martin.seligman?igsh=MTk0aGZya2Jicm4zbQ== Margarita Tarragona: https://www.instagram.com/margaritatarragona?igsh=MTZhdjh2dHphNzB2MQ== Libros Recomendados: The How of Happiness @patycantu.psic Síguenos en redes (tiktok, ig, fb, yt y linkedin) como: @familiaviva.mx . ¿Quieres aprender con nosotros? Inscríbete a nuestra escuela en línea CLUB FAMILIA VIVA www.patreon.com/clubfamiliaviva . Escríbenos a: familiaviva@marysolflores.com