#107. Afvallen met een kantoorbaan - Food verleidingen | Sociale druk & Slimme trucjes voor succes!

About this episode

In this episode, tips are shared for losing weight while working in an office environment, addressing challenges like snacks and social pressure.

Heb jij een kantoorbaan, maar wil je wel graag afvallen? Vind je het lastig om om te gaan met al die lekkere snacks, taartjes en de sociale druk die daarbij komt kijken? Dan heb ik een aantal hele slimme trucjes om ondanks alles tóch succesvol af te vallen!

Topics covered

• afvallen
• kantoorbaan
• food verleidingen
• sociale druk
• slimme trucjes

Keywords

• afvallen
• kantoor
• snacks
• sociale druk
• trucjes

More episodes of Fit Addict Podcast

• #113. Waarom afvallen ALTIJD weer mislukt (en hoe je dit in 2026 stopt) · January 12, 2026 · 26 min
• #112. 9 Voeding skills die je moét leren als je echte resultaten wilt met afvallen · November 9, 2025 · 45 min
• #111. De 16 beste foodswaps (en tips!) die afvallen makkelijker kunnen maken · September 14, 2025 · 20 min
• #110. Terug in de routine - 6 Praktische reset tips & Motivatie boost 🔥 · August 24, 2025 · 25 min
• #109. 6 Tips - Genieten van de zomer, uit eten & terrasjes tijdens het afvallen 🔥 [DIT VERANDERT ALLES] · June 29, 2025 · 24 min
• #108. Afvallen volhouden in de zomer en tijdens vakantie - Motivatie boost · June 22, 2025 · 10 min