Alimentazione nel ciclo di vita - Lezione-06: Gravidanza: fabbisogni, disturbi, e sicurezza alimentare

Alimentazione nel ciclo di vita - Lezione-06: Gravidanza: fabbisogni, disturbi, e sicurezza alimentare

From Fitness e dintorni by Pierluigi De Pascalis

May 18, 2026 · 31 min

About this episode

L'episodio tratta della nutrizione in gravidanza, analizzando fabbisogni, disturbi e sicurezza alimentare.

Lezione numero 06 del Corso sulla Nutrizione nel ciclo di vita. Nel sesto modulo di Nutrizione nel ciclo di vita viene affrontato un tema centrale per la salute materna e fetale: la nutrizione in gravidanza, con particolare attenzione ai fabbisogni, alla prevenzione delle complicanze e alla sicurezza alimentare. La lezione parte dai cambiamenti fisiologici della gravidanza e dal loro impatto sul metabolismo, per poi approfondire il tema del diabete gestazionale, una condizione sempre più rilevante sia sul piano clinico sia su quello preventivo. Vengono analizzati i fattori di rischio, le conseguenze metaboliche e il ruolo dell’alimentazione nella prevenzione e nella gestione della glicemia durante la gestazione. Ampio spazio è dedicato ai fabbisogni nutrizionali, chiarendo che la gravidanza non richiede un semplice aumento indiscriminato delle calorie, ma un’attenta modulazione della qualità della dieta. Il modulo approfondisce infatti incremento ponderale, fabbisogno proteico, glucidico e lipidico, insieme al ruolo chiave di nutrienti come ferro, acido folico, vitamina B12, iodio, calcio, vitamina D e altri micronutrienti fondamentali per lo sviluppo del feto e per il…

People in this episode

Host: Pierluigi De Pascalis

Topics covered

  • nutrizione in gravidanza
  • fabbisogni nutrizionali
  • diabete gestazionale
  • disturbi della gravidanza
  • sicurezza alimentare

Keywords

  • gravidanza
  • nutrizione
  • fabbisogni
  • diabete gestazionale
  • disturbi
  • sicurezza alimentare
  • metabolismo
  • micronutrienti

Mentioned in this episode

Books & works: Corso sulla Nutrizione nel ciclo di vita

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