076_ドバイ退避からのKLでの交通事故─想定外が続いた1ヶ月と私の心のプロセス

About this episode

Mayumi Boelens shares her unexpected experiences in Dubai and Kuala Lumpur, including a war experience and a traffic accident, while discussing mental health and mindfulness.

Show note : 1．想定外が重なった3月 ・41歳からチャレンジした心理学4年課程を修了 ・誇らしい卒業の裏で、戦争と事故 ・「レアすぎる体験」を少し俯瞰して見ている自分 ・その現実は、あなたの潜在意識がつくっている？ 2．ドバイでの戦争体験｜非日常が日常に入り込む ・上空でのミサイル音と通常通りの地上の共存 ・現地で感じる安全と、SNSで拡散される不安のギャップ ・残る人・退避する人、それぞれの選択に正解はない ・対談エピソードはポッドキャストNEXT PLANET- EP240 「ある日突然、居住国が戦争に巻き込まれたらどうする？」にて正直な気持ちをシェアしてるので、リンクからご視聴ください。 3．退避先クアラルンプールでの交通事故｜さらに重なる想定外 ・海外での救急搬送と医療のリアル ・冷静な判断と瞬時の行動 ・偶然と準備が重なって支えられた経験 4．想定外の中でのメンタルの保ち方 ・「今ここ」に戻るマインドフルネス ・未来不安ではなく“今できること”に集中 ・運動・サウナ・環境を変えるなどの具体的実践 ５．この体験から感じたこと｜正解ではなく、自分...

People in this episode

Host: Mayumi Boelens

Topics covered

• 心理学
• 戦争体験
• 交通事故
• メンタルヘルス
• マインドフルネス
• 自己改善

Keywords

• ドバイ
• クアラルンプール
• 心理学
• 交通事故
• メンタルヘルス
• マインドフルネス
• 自己改善
• 戦争
• 体験
• 不安

Mentioned in this episode

Books & works: ポッドキャストNEXT PLANET- EP240

Places: ドバイ, クアラルンプール

More episodes of FLOW〜 これでもいい、私の人生。

• 079_対談：AI時代の発信のリアルとアンチコメントとの向き合い方 with 野生のあつこさん · May 15, 2026 · 50 min
• 078_対談：誰も教えてくれなかった大人のノマド生活 【後編】with マクルーアー沙織さん · May 1, 2026 · 44 min
• 077_対談：誰も教えてくれなかった大人のノマド生活 【前編】with マクルーアー沙織さん · April 13, 2026 · 44 min
• 075_対談：人生はいつからでも変えられる。39歳で選んだ自分のための生き方 with 沙織さん · February 26, 2026 · 47 min
• 074_ドバイで念願のマイホームと10年ビザ！なのに何だこのモヤモヤは？ · February 13, 2026 · 20 min
• 073_本田健さんを引き寄せてしまった話 · December 15, 2025 · 28 min