Flow: про книги, бізнес та ідеї

Дітріх Матешиц — людина, яка у 41 рік без грошей і досвіду підприємництва створила компанію вартістю $30 мільярдів. Він не винайшов енергетик — він створив цілу категорію. Red Bull — це не виробник напоїв, а маркетинговий конгломерат, який випадково продає банки.У цьому епізоді:• Як тайський тонік став глобальним феноменом• Чому заборона — найкраща реклама• Економіка однієї банки: від 9 центів до $3.59• Формула-1, футбольні клуби та стрибок зі стратосфери як маркетинг• Принципи Матешиця: свобода, лояльність, радість від роботи• Що взяти собі з цієї історії📚 Книга: The Red Bull Story — Wolfgang Fürweger🔗 Моє інтерв'ю на Red Bull: https://www.redbull.com/ua-uk/yak-pobydyvaty-partnerstvo-v-biznesi00:00 Вступ до Red Bull та Дітріха Матешица02:22 Перші дні та виклики06:36 Маркетингові стратегії та побудова бренду10:51 Унікальна бізнес-модель Red Bull14:35 Інвестиції в спорт та майбутні ризики17:58 Уроки з подорожі Дітріха МатешицаЗворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.comПідписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі:Twitter: https://x.com/ygnatyuk_Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогтиПідтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

У цьому епізоді Flow я підсумовую 2025 рік у простому та (надіюсь) практичному форматі: книга, стаття, рішення, думка, девайс і AI use caseіs, які я використовував і які для мене були найважливішими та найкориснішими протягом року.Лінки з епізоду:Flow — епізод №16: як планувати наступний рік «8760 годин. Підбиваємо підсумки року і складаємо плани на новий. Епізод #16 | Flow - https://youtu.be/kJA4ltP5fSk?si=zZt1XGmvTswgK1O4 📘 Книга рокуJames Hollis — Living an Examined Life: Wisdom for the Second Half of the Journey👉 https://www.amazon.com/Living-Examined-Life-Wisdom-Journey/dp/168364047 0]📄 Стаття рокуTommy Dixon — “How to End Your Extremely Online Era”👉https://open.substack.com/pub/thomasdixon/p/how-to-end-your-extremely-online?utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=web 🧠 Думка рокуCharlie Munger — “Take a simple idea and take it seriously.”👉Книга «Poor Charlie's Almanack»: гроші, гумор, практична психологія та мудрість. Епізод #7 | Flow: https://youtu.be/OyFuU8ANKIM?si=xqjlZ5hZBzECRaX4 💍 Девайс рокуOura Ring👉https://ouraring.com/raf/eb07b735d7?utm_source=user&utm_medium=iac_raf&utm_type=alwayson-cvr&utm_campaign=2026RAF&utm_variant=2026_raf_dec 🤖 AI use case року / інструментиAI-щоденник та інші AI use case: https://youtu.be/JgGY39IsdHM?si=S_a80kKQ1Qb4hA04 NotebookLM👉 https://www.youtube.com/watch?v=1_oGrMgmD6w Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.comПідписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag 00:00 Підсумки року 01:08 Книга року04:00 Стаття року05:31 Рішення року09:00 Думка року09:56 Девайс року10:43 Технології для покращення сну13:50 AI USE CASE рокуМої соцмережі:Twitter: https://x.com/ygnatyuk_Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогтиПідтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

AI-модель від Google – Nano Banana – експерти називають найкращою моделлю для зображень, хоч вона й не робить найкреативніші картинки. Але вона не просто малює "красиві картинки», а пропонує максимально кероване створення контенту. Це робот-дизайнер створений, щоб забрати 90% нудної роботи у кріейторів, і малого та середнього бізнесу.Що вміє Nano Banana:•⁠ Зберігає консистентність – ваш продукт, бренд-герой чи інфлюенсер виглядатиме однаково в сотнях різних сцен і контекстів.•⁠ Перетворює звичайний знімок на студійний кадр для e-commerce.•⁠ Дозволяє створювати тисячі креативів для тестування без страху витратити бюджет.Саме ці use cases і показую на практиці:1.⁠ ⁠Редагую особисте фото: створюю контент для LinkedIn/YouTube за 30 секунд. 2.⁠ ⁠Студійний кадр для e-commerce: перетворюю випадкове фото продукту на кадр для Amazon чи Rozetka.3. Автоматизовую створення десятки креативів для Meta Ads за кілька хвилин.Лінк на промти з епізоду: https://docs.google.com/document/d/1nOEie7BGtZmP2Q8mLkXo1_6IDK1ruuM3qcFtBuAvFGI/edit?usp=sharing (*роблячи запит на документ Ви автоматично підписуєтеся на email-розсилку Flow)00:00 Вступ до NanoBanana02:53 Функціонал та можливості NanoBanana05:47 Взаємодія з NanoBanana09:10 Практичні приклади використання NanoBanana13:20 AI у фотографії та його можливості15:15 Покращення товарних фото для бізнесу19:00 Автоматизація креативів у рекламі25:07 Тестування та оптимізація з AIЗворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.comПідписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі:Twitter: https://x.com/ygnatyuk_Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогтиПідтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

Зараз ми готуємо продукт і навчальну програму з цієї теми: інструкції, шаблони, інструменти, боти та AI-агенти. Якщо вам цікаво і ви хочете долучитися до waitlist та першими отримати доступ до деталей і ціни: залиште свої контакти у формі: https://docs.google.com/forms/d/1k2d0EyOj85SRw6zzPhkJinFEKuqodvmWuqCo6ysAOUk/editЛінк на промти: https://docs.google.com/document/d/122m8U3Dh19gYRxF2FLr_ZuLeUoBQWUGEstkQwlyJzXI/edit?usp=sharing(*роблячи запит на документ Ви автоматично підписується на email-розсилку Flow)Новий епізод буде присвячено роботі з ChatGPT. А саме про те, як: •⁠ ⁠організовувати контекст і працювати з проєктами•⁠ ⁠створити персоналізований GPT, який зможе готувати до співбесід, проводити такі тренування та давати професійний та чесний фідбек.•⁠ ⁠⁠створювати guidelines prompts та інструкції, які є фундаментом для ефективної взаємодії з АІ в тому числі в і проєктах. Guidelines prompts – це детальний документ, що описує вас, вашу роль, компанію, виклики, та контекст роботи чи конкретного проєкту. Це допоможе отримати від АІ саме ту інформацію, яка потрібна і зменшить галюцинації.Цей епізод також буде практичним і я покажу як це усе працює в реальності. 00:00 Вступ до потенціалу ChatGPT03:12 Організація контексту та робота з проектами в ChatGPT06:03 Створення guideline prompts для ефективної взаємодії з AI08:51 Формування інструкцій для AI: системні промти12:06 Створення кастомного GPT для співбесід16:11 Симуляція співбесіди з GPTЗворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.comПідписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі:Twitter: https://x.com/ygnatyuk_Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогтиПідтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

Сьогодні розповідаю про 7 ідей Нассіма Талеба, які допомагають зрозуміти світ 2025 року. Серед них:🔸 Концентрація та технофеодалізм як ключова риса сучасного світу, де переможець отримує все.🔸 Перерозподіл впливу – США, Європа, Китай; та хто буде домінувати в наступному поколінні, на думку Талеба.🔸 Роль еміграції як «мовчазного двигуна» зрілих економік;🔸 Кінець монополії телебачення, або як Instagram, TikTok чи інші соцмережі повернули нас до природного стану, де люди одночасно отримують і поширять інформацію.📚 Як бонус за найцікавіші коментарі під цим відео розігруємо 3 книги Насіма Талеба "Шкура у грі. Прихова асиметрія життя", про яку вже розповідав у цьому епізоді https://youtu.be/5Wvg07ZNFj8?si=1RTTTR_S6jS9inzs00:00 Вступ до ідей нової лекції Несіма Талеба02:19 Концентрація та технофеодалізм05:38 Перерозподіл впливу: США, Європа та Китай09:54 S крива, борг і політика12:47 Імміграція як двигун економіки15:37 Кінець монополії телебачення18:53 Зростання ролі держави20:18 Масштаб має значенняЗворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.comПідписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі:Twitter: https://x.com/ygnatyuk_Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогтиПідтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

Як перетворити AI-інструменти на свій Digital мозок? У подкасті я ділюся власним досвідом і показую, як AI-інструменти допомагають будувати інфраструктуру для мислення, навчання, прийняття рішень та управління проєктами. Вони дозволяють масштабувати себе, делегувати рутинні завдання й підвищувати швидкість та продуктивність за допомогою штучного інтелекту.Зараз ми готуємо продукт і навчальну програму з цієї теми: інструкції, шаблони, інструменти, боти та AI-агенти. Якщо вам цікаво і ви хочете долучитися до waitlist та першими отримати доступ до деталей і ціни: залиште свої контакти у формі: https://docs.google.com/forms/d/1k2d0EyOj85SRw6zzPhkJinFEKuqodvmWuqCo6ysAOUk/editУ новому епізоді Flow я показую, як поєднувати ChatGPT та NotebookLM від Google, щоб вчитися і робити дослідження швидше та ефективніше. У цьому випуску:- 3 практичні юзкейси: метод Фейнмана, аудіоогляди «вічних закладок», структуризація особистих нотаток.- Покрокові інструкції та готові промти:- Чому прив’язка до джерел у NotebookLM це ключ до точності та боротьби з «галюцинаціями» AI.- Як перетворювати хаотичні файли, статті й нотатки у практичні знання, 📚 Також бонус розіграш трьох екземплярів книги Річарда Коха «Принцип 80/20» за найцікавіших коментар під цим відео на YouTube.Лінк на промти:https://docs.google.com/document/d/1YvK_iRdMT0rg2Sczt7n6inl7_yHYNahgKoGpCYsOXqQ/edit?tab=t.0 Chapters00:00 Вступ до епізоду та огляд теми02:47 Проблема інформаційного шуму та його вплив06:04 Огляд Notebook LM від Google08:59 Метод Феймана для навчання14:44 Використання Notebook LM для створення аудіооглядів20:56 Структурування особистих нотаток24:45 Промти та їх застосування ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогтиЗворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.comПідписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5agTwitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriyTelegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyukInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/y.gnatyukПідтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/flowpodcast

У цьому епізоді говоримо про ідеї та дослідження Деніела Лібермана палеоантрополога та професора еволюційної біології людини з Гарварду, автора книги Exercised: The Science of Physical Activity, Rest, and Health.Ліберман спростовує поширені міфи про тіло, здоров’я і рух, базуючись на еволюції людини та польових дослідженнях в різних частинах світу.У цьому епізоді:— Міф "Сидіння — це нове куріння"— Міф про 8 годин сну— Міф "Кардіо — це для схуднення"— Міф "Все вирішує ДНК"— І чому пенсія — це шкідливоІ як інтегрувати ці знання у свою рутину й життя?Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com⁠https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти.Підписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5ag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/y.gnatyuk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/flowpodcast