Ep105 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Die Kraft der Berührung

About this episode

In dieser Episode wird die essenzielle Kraft der Berührung für unser Wohlbefinden thematisiert.

Manchmal braucht es keine Worte – nur eine achtsame Berührung, die uns erinnert: Du bist da. Du bist lebendig. Du bist verbunden. In dieser Folge widme ich mich der Kraft der Berührung. Wir schauen gemeinsam darauf, warum sie so essenziell für unser Wohlbefinden ist, was sie in uns wachruft und wie wir durch achtsames Spüren, Halten und Loslassen wieder mehr in Kontakt mit uns selbst und anderen treten können. Eine Einladung, Berührung neu zu entdecken – nicht nur im Außen, sondern auch tief in dir selbst. Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und dem FlowingOm findest du hier. Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung! – Jetzt auch in Bern! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.

People in this episode

Host: Christiane Wolff

Topics covered

• Berührung
• Wohlbefinden
• achtsames Spüren
• Yoga
• Selbstkontakt

Keywords

• Berührung
• Wohlbefinden
• achtsam
• Yoga
• Selbstkontakt
• Halte
• Loslassen

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