Kai nemiega vaikai, nemiega ir tėvai. Kaip spręsti miego problemas šeimoje?

About this episode

The episode discusses the increasing sleep problems faced by families in modern society and offers insights on how to address them.

Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau žmonių susiduria su miego problemomis. Informacijos gausa, nuolatinis skubėjimas, stresas ir siekis viską atlikti tobulai tampa viena pagrindinių priežasčių, kodėl kokybiškas poilsis tampa vis sunkiau pasiekiamas.

Topics covered

• sleep problems
• family
• stress
• modern life
• parenting

Keywords

• sleep issues
• family sleep
• parenting challenges
• stress management
• quality rest

More episodes of FM99 radijo podcast'as

• Modestas Navickas po pergalės Biržuose: „Kuo sunkesnės sąlygos, tuo man įdomiau“ · June 12, 2026 · 12 min
• Alytiškė Julija prisimena debiutą radijuje prieš 73 metus: „Man buvo tik penkiolika“ · June 12, 2026 · 16 min
• Alytuje gali atsirasti interaktyvus lauko DJ pultas: idėjos autorius kviečia miestiečius balsuoti · June 11, 2026 · 17 min
• „7Pack“ atėjo į Alytų: sveiką ir subalansuotą mitybą pristato tiesiai į namus · June 11, 2026 · 21 min
• 20 metų gyvuojantis dviračių žygis vėl kviečia į trasą Alytuje · June 10, 2026 · 15 min
• Verslumo raktai Alytuje: nuo idėjos iki savo darbo vietos · June 10, 2026 · 31 min