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On the show
Recent episodes
#24 感情って喜怒哀楽だけじゃない
Dec 6, 2025
Unknown duration
#23 疲れを引きずらない方法
Oct 17, 2025
Unknown duration
#22 やりたいことがなかったら
Oct 2, 2025
Unknown duration
#21 他の誰でもない、自分の夢をみる
Sep 25, 2025
Unknown duration
#20 「違和感」は自分の本音を知るチャンス
Sep 18, 2025
Unknown duration
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| Date | Episode | Description | Length | |
|---|---|---|---|---|
| 12/6/25 | #24 感情って喜怒哀楽だけじゃない | 八つ当たりをされた日、なぜか当たってきた方から「何怒ってんの？」と言われてこじれたこと、ありませんか？怒ってるわけじゃない、悲しいわけでもない、でも・・。人の感情って、喜怒哀楽よりもずっとずっと豊かです。今回はそんなお話。あなたの日常のはなし、いつでもおたよりでお寄せくださいね。たわいもない話、しましょう。▼ おたよりはこちらhttps://forms.gle/MkaFufCT6VPdixLK8▼ Food for Soul インスタグラムhttps://www.instagram.com/foodforsoulpodcast/ | — | |
| 10/17/25 | #23 疲れを引きずらない方法 | 疲れて帰宅して、今日はもう何もしたくない！でも頭の中はモヤモヤ。そんな日があったと思ったら、身体は疲れているけれど「あー楽しかった！疲れたからお風呂入って寝よーう」って心が軽い日があったり。なんか不思議ですよね。今回のエピソードでは、色々な"疲れ"からの回復が、ちょっぴり楽に軽くなるヒントをお届けします。毎週(だいたい)木曜夜に配信しています。▼ おたよりはこちらhttps://forms.gle/MkaFufCT6VPdixLK8▼ Food for Soul インスタグラムhttps://www.instagram.com/foodforsoulpodcast/ | — | |
| 10/2/25 | #22 やりたいことがなかったら | 将来や進路、キャリアプラン。でも「やりたいことがわからない」「将来を具体的に思い描けない」あなたはそんなふうに感じたこと、ありますか？今回は、将来なんて考えていられないくらい、日々いっぱいいっぱいだった頃に出逢った、心がちょっぴり軽くなる視点をシェアします。▼今回ご紹介した本「Be Yourself 自分らしく輝いて人生を変える教科書」川原卓巳・著毎週木曜夜に配信しています。▼ おたよりはこちらhttps://forms.gle/MkaFufCT6VPdixLK8▼ Food for Soul インスタグラムhttps://www.instagram.com/foodforsoulpodcast/ | — | |
| 9/25/25 | #21 他の誰でもない、自分の夢をみる | 「人は人、自分は自分」──小さい頃は呪いのように聞こえた言葉が、いつの間にかお守りになっていました。今回は“夢”をテーマに、この言葉がどんなふうに私の背中を押してきたかを振り返りながらお話しします。あなたは、自分の夢にどんなふうに向き合っていますか？毎週木曜17:00に配信しています。▼ おたよりはこちらhttps://forms.gle/MkaFufCT6VPdixLK8▼ Food for Soul インスタグラムhttps://www.instagram.com/foodforsoulpodcast/ | — | |
| 9/18/25 | #20 「違和感」は自分の本音を知るチャンス | ふとした瞬間に「なんかしっくりこないな」「ちょっと変だな」って思ったこと、ありますか？今回は、そんな小さな“違和感”を手がかりに、自分の本音との距離について、ゆるっとお話ししてみました。毎週木曜17:00に配信しています。▼ おたよりはこちらhttps://forms.gle/MkaFufCT6VPdixLK8▼ Food for Soul インスタグラムhttps://www.instagram.com/foodforsoulpodcast/ | — | |
| 9/11/25 | #19 「不快だから拒否してる」は本当？ | 「ちょっと苦手だな」と感じる人、「嫌だな」と感じること、あなたにもありますか？今回のエピソードでは、イギリスの著者 Rupert Spira さんの言葉から、「嫌だなぁ」という気持ちと「拒否すること」の関係を探っていきます。今回ご紹介したリールはこちらhttps://www.instagram.com/p/DOJXll6iQ6S/毎週木曜17:00に配信しています。▼ おたよりはこちらhttps://forms.gle/MkaFufCT6VPdixLK8▼ Food for Soul インスタグラムhttps://www.instagram.com/foodforsoulpodcast/ | — | |
| 9/4/25 | #18 "人には言えない"興味ってある？ | 「実はこんなことに興味がある」「実は〇〇推し」など、なぜか周りには話していない「実は」なハナシ。あなたにはありますか？今回のエピソードでは、自分の「好き」に自分で蓋しちゃったり、人に言うのをためらうのはなんでだろう？をふわっと考えてみました。毎週木曜17:00に配信しています。▼ おたよりはこちらhttps://forms.gle/MkaFufCT6VPdixLK8▼ Food for Soul インスタグラムhttps://www.instagram.com/foodforsoulpodcast/ | — | |
| 10/20/22 |  #2 「好き！」の波や直感に身を任せる with Yoko | 今回はゲストにYokoを迎えて、移住をキッカケに変わった考えやライフスタイルのことなど、色々お話しをききました。About Yoko平日は会社員としてエンタメコンテンツのプロデュースのお仕事をしている、8歳になる息子さんのシングルマザー。2019年に湘南エリアに移住、週末はだいたい息子と海で過ごす。地域密着型フリーペーパーの編集のお手伝いをしたり、アート活動をしたり、最近では韓国雑貨のセレクトなどもされています。10/22(土)に開催される韓国雑貨 POP-UP「BADAPADO」についての情報は Instagram @yoko_in_shonan まで🥡Today’s Takeaway🥢 「流れに任せる」「とにかくやってみる」 日々の生活の中に、知らず知らずのうちに染みついた条件はありますか？【毎週木曜日 17:00配信】番組フォローをお忘れなく！番組への感想・質問は foodforsoulpodcast@gmail.comMore about Sora: Instagram @sora_adachi | — |
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