55 Hållbar och motiverad
From Framtidens Arbetsliv by Sankt Kors Fastighets AB
August 27, 2025 · 32 min
About this episode
Oya Hanzén discusses self-leadership, recovery, stress management, and motivation in relation to health and wellness.
Möt Oya Hanzén, entreprenören och inspiratören inom friskvård och hälsa, i ett samtal om självledarskap, återhämtning, stresshantering och motivation. Hur kan du ta hand om dina friskfaktorer för att skapa energibalans och ett påfyllt batteri?
People in this episode
Guest: Oya Hanzén
Topics covered
- självledarskap
- återhämtning
- stresshantering
- motivation
- friskvård
- hälsa
Keywords
- energibalans
- friskfaktorer
- påfyllt batteri
More episodes of Framtidens Arbetsliv
- 56 Fyradagarsvecka med bibehållen lön · November 4, 2025 · 37 min
- Bonusavsnitt - Mer eller mindre kreativ med AI? · June 25, 2025 · 3 min
- 54 Vässa kreativiteten · June 25, 2025 · 32 min
- 53 Nytt kontor: lärdomar från en kontorsflytt · May 27, 2025 · 28 min
- 52 Nytt kontor: tryggare förändring med tydlig kommunikation · April 10, 2025 · 33 min
- 51 Nytt kontor: från flyttkaos till flyt · November 21, 2024 · 31 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Framtidens Arbetsliv podcast page.