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82 | Ist Content Kunst?
Mar 9, 2026
25m 30s
81 | 2k€ Scam und fett draus gelernt
Mar 1, 2026
27m 05s
80 | Die Macht des Umfelds
Feb 15, 2026
18m 18s
79 | Big Goals - Jeder sagt dir träum größer und was wirklich den Unterschied macht
Feb 8, 2026
16m 59s
78 | Motivation ist kein Zufall – so ziehen wir durch, während andere noch überlegen
Feb 1, 2026
22m 33s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3/9/26 | ContentArt+3 | — | — | — | ContentArt+3 | — | 25m 30s | ||
| 3/1/26 | 81 | 2k€ Scam und fett draus gelernt | 2.000€ weg, Bauchgefühl ignoriert und am Ende fett draus gelernt. Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen, sondern darum, wie wir danach damit umgehen. | 27m 05s | ||||||
| 2/15/26 | 80 | Die Macht des Umfelds | In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das oft unterschätzt wird – aber alles verändert: dein Umfeld. | 18m 18s | ||||||
| 2/8/26 | 79 | Big Goals - Jeder sagt dir träum größer und was wirklich den Unterschied macht | Große Ziele motivieren und können gleichzeitig frustrieren. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum du dich nicht gescheitert fühlen musst, nur weil dein Ziel noch nicht da ist. Es geht um Freiheit, emotionale Motivation und darum, wie Erfolg sich anfühlen darf, lange bevor du „angekommen“ bist. | 16m 59s | ||||||
| 2/1/26 | 78 | Motivation ist kein Zufall – so ziehen wir durch, während andere noch überlegen | Motivation ist kein Zufall – sie entsteht durch klare Frameworks, Gamification und die richtigen inneren Bilder. Wir sprechen dadrüber, wie du Routinen aufbaust, dranbleibst und deine Ziele erreichst. Sport, Content, Business – alles lässt sich smarter, leichter und motivierender gestalten. | 22m 33s | ||||||
| 1/25/26 | 77 | „Ich bin faul“ – Wie Identität dein Business sabotiert | In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Selbstbild, Identität und die unsichtbaren Glaubenssätze, die uns entweder wachsen lassen oder klein halten. Mit persönlichen Beispielen aus Sport, Business und Alltag zeigen wir dir, warum Veränderung nicht bei Disziplin beginnt – sondern bei dem, was du über dich selbst glaubst. | 13m 44s | ||||||
| 1/18/26 | 76 | Kleine Schnackfolge über den Start in 2026 | Ziellos in 2026??? Heute sprechen wir darüber, wie manchmal alles anders als geplant kommt und wie wir in 2026 gestartet sind. Das war für uns beide auf jeden Fall anders als geplant. Auch wenn wir nicht wissen was konkret es bedeutet: 2026 wird irgendwie anders und genau darüber sprechen wir. Mach dir einen Tee und hör uns beim Quatschen zu <3 Hey, wir sind Lene und Ronja, digitale Business Owner und best friends 4 life. Ronja bereist als digitale Nomadin seit über 2 Jahren die Welt. Ihr Ziel: Alle 195 Länder der Welt bereisen 🌎 Lenes Herz schlägt in Hamburg und immer wenn sie Fernweh hat besucht sie Ronja auf der Welt 🪐 Mit unserem eigenen Online Business verbinden wir reisen und arbeiten miteinander und zeigen DIR, wie du Spaß und Erfolg verknüpfen kannst! Du willst uns näher kennenlernen, dann schau auf unserem Social Media Kanal vorbei: @lene.voss @ronjas.workation | 33m 09s | ||||||
| 1/11/26 | 75 | Warum Entscheidungen treffen trainiert werden will [vor allem als Unternehmerin] | Schnelle Entscheidungen zu treffen ist eine Fähigkeit – besonders für Unternehmerinnen. In dieser Folge teilen wir echte Alltagsbeispiele, von 55€ Piercings bis 500€ Kopfhörer, und zeigen, warum es manchmal besser ist, dem ersten Impuls zu vertrauen. Plus: Tipps, wie du das Entscheiden übst, damit dein Business und dein Leben leichter werden. | 17m 18s | ||||||
| 1/4/26 | 74 | 14,57€ auf dem Konto – Warum Mangel nichts mit deinem Kontostand zu tun hat | Ronja öffnet sich über ihren letzten krassen Mangel-Moment. Ein ehrliches Gespräch über Geld, Mindset, Nervensystem und den Unterschied zwischen Hunger und Verzweiflung. | 24m 10s | ||||||
| 12/21/25 | 73 | We are back - 4 Monate Sommerpause sind endlich um | Nach 4 Monaten Pause sind wir zurück und geben dir ein ehrliches Update aus unserem Leben, unserem Business und einen Ausblick auf das, was 2026 für uns bereithält. | 31m 11s | ||||||
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| 8/24/25 | 72 | “Hilfe ich kann meinen Content nicht mehr sehen” | Halbzeit bei unserer 30-Tage-Content-Challenge! Wir erzählen, wie es uns damit gerade geht, was uns nervt, welche Learnings wir bisher mitnehmen konnten und warum wir trotz allem dranbleiben. | 16m 34s | ||||||
| 8/17/25 | 71 | Auf Reisen Struktur behalten | Reisen und Arbeiten gleichzeitig. Klingt traumhaft, bringt aber auch Herausforderungen mit sich. Wir teilen, wie wir unterwegs fokussiert bleiben und warum Struktur und Organisation Gold wert sind, gerade dann, wenn viel ansteht. | 16m 00s | ||||||
| 8/10/25 | 70 | Red Flag Schuhverkäufer – So geht Verkaufen definitiv NICHT | Eine missglückte Verkaufssituation im Schuhladen wird zur Lektion in Sachen Sales. Wir erzählen dir, was genau passiert ist, wie du bitte nicht verkaufst und welche Ansätze stattdessen für Vertrauen, Freude und ein rundum stimmiges Kauferlebnis sorgen. | 21m 03s | ||||||
| 8/3/25 | 69 | Schlechte Views = keine Motivation? - Nicht mit uns! | Wenn die Views ausbleiben, obwohl dein Content on point ist – was dann? Wir sprechen darüber, wie du dranbleibst, auch wenn’s frustet und welche Perspektivwechsel dabei helfen können. Eine Folge für alle, die sich fragen: "Lohnt sich das überhaupt?" – Spoiler: Ja! | 15m 45s | ||||||
| 7/27/25 | 68 | 30 Tage delulu Content Challenge | 200 Content Pieces in 30 Tagen – ja, wir meinen das ernst. Warum wir uns diese delulu Content Challenge setzen und was wir uns davon erhoffen, erfährst du in dieser Folge. Vielleicht bekommst du ja Bock, mitzumachen! | 27m 54s | ||||||
| 7/20/25 | 67 | Business ohne Burnout: Wie du Stress gar nicht erst entstehen lässt | Ronja hat in ein Programm investiert, das Nervensystem und Business in Einklang bringt. Wir sprechen darüber, warum genau das so wichtig ist. Was passiert, wenn wir ständig über unsere Grenzen gehen? Wie erkennst du die Signale deines Körpers und wann ist es an der Zeit eine Pause zu machen? | 27m 10s | ||||||
| 7/13/25 | 66 | Familienurlaub auf Ronja’s Nacken - Wenn Träume Realität werden | Ronja erfüllt sich einen großen Traum: Zum 30. Geburtstag lädt sie ihre Familie auf eigene Kosten nach Teneriffa ein. Wir sprechen über den Wert hinter solchen Zielen und warum es sich lohnt, dranzubleiben, auch wenn’s länger dauert. | 18m 19s | ||||||
| 7/6/25 | 65 | Mach die Scheiße jetzt [Business Edition] | "Mach die Scheiße jetzt" – ein System, das dir hilft, Aufgaben endlich anzugehen, statt sie weiter aufzuschieben. Du erfährst, wie du überfällige To-dos vom Podest holst und ins Tun kommst. | 26m 04s | ||||||
| 6/29/25 | 64 | Geld kreieren - Was ist wenn’s leicht ist? | Ronja hat sie jetzt auch: die AirPods Max – aber nicer als die Kopfhörer an sich, ist die Story hinter dem Kauf: Wie hat sie sich das Geld dafür in kürze kreiert? Eine zentrale Frage beim Wünsche erfüllen: Wie mache ich es mir möglich? | 22m 59s | ||||||
| 6/22/25 | 63 | Neues Lieblingsgefühl: Comfort Zone verlassen und Dating | Reels drehen voreinander? Dating? Sport-Fails? In dieser Folge wird’s unangenehm. Wir erzählen, wo wir uns gerade mutig aus der Komfortzone wagen, was wir dabei lernen und warum genau diese Momente den Unterschied machen können und dich in allen Lebensbereichen weiterbringen. | 24m 53s | ||||||
| 6/15/25 | 62 | Business führen mit weiblichem Zyklus | Das Business nach dem eigenen Zyklus ausrichten ist ein echter Gamechanger. Wir zeigen dir, warum die einzelnen Zyklusphasen nicht ignoriert werden sollten und wie du sie für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Power in deinem Business nutzen kannst. | 11m 57s | ||||||
| 6/8/25 | 61 | Workation 3.0 Recap – von Fremden zu Freundinnen | Unsere 3. Workation liegt hinter uns – Zeit drüber zu reden, was auf Kreta passiert ist, was diese Workation so besonders gemacht hat und wie durch Austausch und voneinander lernen, echte Verbindungen und Wachstum entsteht. | 19m 07s | ||||||
| 6/1/25 | 60 | Wo sehen wir uns in 5 Jahren? | Ein Blick in die Zukunft: Wo sehen wir uns in 5 Jahren? Dazu gibt’s persönliche Updates und neue Hobbys, die dich vielleicht inspirieren, selbst wieder etwas Neues auszuprobieren. | 22m 48s | ||||||
| 5/25/25 | 59 | Business Fundament reflektieren für mehr Klarheit | Nach 2 Jahren Selbstständigkeit nimmt Ronja ihr Business neu unter die Lupe. Du erfährst, wie bewusste Reflexion frische Klarheit bringt, welche Fragen dabei entscheidend waren – und warum genau jetzt der richtige Moment für Veränderung sein kann. | 13m 40s | ||||||
| 5/18/25 | 58 | Mit AirPod Max in die Verkörperung | Lene wird endlich etwas tun, worüber sie schon ein Jahr lang nachdenkt: sich AirPods Max kaufen. Warum sie so lange gezögert hat und weshalb die Kopfhörer für sie mehr als ein Luxusgut sind, erfährst du in dieser Folge. Wir sprechen außerdem darüber, wieso Luxusgüter einerseits reine nice-to-haves sind, andererseits aber echte Hebel sein können, um in eine stärkere Version von dir selbst zu steppen – Stichwort Verkörperung. Erfahre, worauf es schlussendlich dabei wirklich ankommt, damit du schon jetzt in die Energie deiner Zukunftsvision treten kannst. Hey, wir sind Lene und Ronja, digitale Business Owner und best friends 4 life. Ronja bereist als digitale Nomadin seit über 2 Jahren die Welt. Ihr Ziel: Alle 195 Länder der Welt bereisen 🌎 Lenes Herz schlägt in Hamburg und immer wenn sie Fernweh hat besucht sie Ronja auf der Welt 🪐 Mit unserem eigenen Online Business verbinden wir reisen und arbeiten miteinander und zeigen DIR, wie du Spaß und Erfolg verknüpfen kannst! Du willst uns näher kennenlernen, dann schau auf unserem Social Media Kanal vorbei: @_lenexronja | 24m 17s | ||||||
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