About this episode
Darío Rivas discusses the importance of feeling and being aware of our emotions with guest Tania Quintanar.
En este episodio de Fresas con Chile , Darío conversa con la pedagoga Tania Quintanar sobre una capacidad profundamente humana que parece obvia, pero que pocas veces vivimos con verdadera conciencia: sentir. Porque así como podemos mirar sin ver o escuchar sin realmente oír, también podemos atravesar la vida desconectados de nuestras emociones. Esta charla invita a reconocer y abrazar lo que sentimos: la rabia, el miedo, la tristeza, la alegría, la ternura y el amor. Una reflexión cercana y luminosa sobre la importancia de habitar nuestras emociones con más presencia, honestidad y sensibilidad.
People in this episode
Host: Darío Rivas
Guest: Tania Quintanar
Topics covered
- emotions
- self-awareness
- human experience
- mental health
- personal growth
Keywords
- feeling
- emotions
- self-awareness
- mental health
- personal growth
- Tania Quintanar
- Darío Rivas
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