Meditação para diminuir a ansiedade
From Giovanna Pagliato Consul by Giovanna P. Consul - Terapeuta
January 29, 2024 · 10 min
About this episode
This episode focuses on meditation techniques to reduce anxiety by connecting with the earth and one's higher self.
Ancorar se com a terra e com o Eu Superior
Topics covered
- meditation
- anxiety
- self-anchoring
Keywords
- mental health
- wellness
- mindfulness
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