Granath Prat #22 - Guro Høgberg og Cathrine Berge

About this episode

This episode features Guro Høgberg and Cathrine Berge discussing hormone balance and its impact on health and wellness.

Guro Høgberg og Cathrine Berge jobber med veiledning for å hjelpe sine klienter til å oppnå en naturlig hormonbalanse, forstå hva hormonene forsøker å fortelle dem, og bli den friskeste versjonen av seg selv. Vi snakker om hvordan hormonene våre påvirkes av faktorer som mat, søvn, lys og andre faktorer, og hvor grunnleggende en god hormonbalanse er for at vi skal kunne leve gode liv.Kan også røpe at Granath Prat fikk en ny topplassering på grepsstyrke på kvinnesiden i denne episoden..

People in this episode

Host: Magnus Granath

Guests: Guro Høgberg, Cathrine Berge

Topics covered

• hormone balance
• health
• wellness
• nutrition
• sleep
• light exposure

Keywords

• hormones
• health guidance
• natural balance
• well-being
• lifestyle factors

More episodes of Granath Prat

• Granath Prat #24 - Ole Østlid · February 16, 2026 · 1h 26m
• Granath Prat #23 - Eirik Hallert · January 28, 2026 · 1h 54m
• Granath Prat #21 - Rebecca Mistereggen · January 16, 2026 · 2h 32m
• Granath Prat #20 - Daniel Vassbund · January 8, 2026 · 1h 29m
• Granath Prat #19 - Roar Mikalsen · January 5, 2026 · 2h 0m
• Granath Prat #18 - Martin Thaulow · December 22, 2025 · 2h 8m