#3 - Aurélie Canzoneri : « Notre 1er cerveau, c’est notre ventre »

About this episode

Aurélie Canzoneri shares her journey from media professional to certified naturopath, emphasizing the connection between gut health and overall well-being.

Bienvenue dans ce 3ème épisode de Gut Feeling avec Aurélie Canzoneri, naturopathe certifiée et autrice du livre “Une naturopathe dans ma cuisine” 🔥 Elle nous raconte comment sa vie a pris un virage à 180° après la naissance de son premier enfant. Ancienne professionnelle des médias (Condé Nast) puis fondatrice d'une agence immobilière à Londres, Paris et Milan, elle a décidé de tout plaquer pour se former à la naturopathie, en quête de plus de sens. Découvrez comment la maternité a été le déclencheur de cette reconversion et de sa prise de conscience sur l'alimentation et le bien-être.Aurélie partage sa vision d'une naturopathie concrète et loin des clichés ésotériques. Elle insiste sur l'importance d'être certifiée face aux dérives possibles. Au programme de cet échange passionnant : - Pourquoi le ventre est notre 2ème cerveau et l'impact incroyable de la digestion sur notre humeur, notre énergie et notre santé globale (immunité, peau…). - Comment manger sainement SANS régime extrême : l'importance de l'équilibre et du plaisir (oui, même avec une touche de Nutella !) - L'impact des habitudes simples (hydratation, protéines, aliments bruts) pour transformer sa santé au…

People in this episode

Hosts: Lisa, Anouk

Guest: Aurélie Canzoneri

Topics covered

• naturopathy
• maternity
• health
• nutrition
• well-being

Keywords

• digestion
• energy
• immunity
• healthy eating
• children's nutrition

Mentioned in this episode

Products: Une naturopathe dans ma cuisine

Books & works: Gut Feeling, GUT FEELING Gut Feeling

Places: Londres, Paris, Milan

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