Gut reden kann jeder

Erfolg, Sichtbarkeit, Zuhören, Coaching Alle Hamburger und alle, die mal in Hamburg waren, kennen Anke. Oder zumindest ihre Stimme, denn sie spricht die Ansagen in der Hamburger U-Bahn z.B. „Nächster Halt: St. Pauli". Ich habe Anke vor 25 Jahren kennengelernt. Sie hat die Mittagschau moderiert bei NDR 1 Radio MV und ich wurde dort als Moderatorin in unterschiedlichen Sendungen eingesetzt. Während wir uns viele Jahre aus den Augen verloren haben, hat sie eine steile Karriere hingelegt in Funk und Fernsehen und nun als Coach, Trainerin und Beraterin. Ich habe mit ihr darüber gesprochen, was einen guten Coach ausmacht, über die Magie des Zuhörens und wie Sie mit Fragen so erfolgreich geworden ist. Wer sollte mal in meinen Podcast kommen? Schreiben Sie mir: podcast@ichrede.de Homepage von Anke Harnack: https://aha.hamburg/ ******************************* Links von Isabel García: Neues Hörbuch „ICH REDE traumasensibel": https://ichrede.de/produkt/ich-rede-traumasensibel/ Restplätze für „Ich rede stark" mit zwei Präsenztagen in Hamburg. Ab September 2026 geht es los: https://ichrede.de/portfolio-item/ich-rede-stark-fuer-selbstaendige-und-privatpersonen/ ICH REDE. Akademie: Ab sofort kostenlos und ohne E-Mail-Funnel-Sammlerei. Lernen Sie selbständig überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de Hat Ihnen dieser Podcast weitergeholfen? Hier können Sie mir als Dankeschön einen Kaffee spendieren. Bis bald auf dieser Frequenz! Ihre Isabel García

Konflikte, Selbstmanagement, Leichtigkeit Jede Person ist wie ein Zelt. Wir haben verschiedene Rollen im Leben. Die Mutterrolle und die Tochterrolle und die Kollegenrolle oder Führungsrolle oder oder oder … und jede Rolle ist ein Hering, der unser Zelt hält. Wenn wir uns bei einer Rolle nicht sicher sind, wie wir sie leben wollen, dann ist der Hering locker und das Zelt kippt um. Und diese Zelte gibt es auch in Unternehmen, wo dann jede Person sinnbildlich ein Hering ist. Wenn wir uns zu wenig Gedanken darüber machen, wie wir jede einzelne Rolle leben wollen, dann führt es zu Konflikten. Wie Sie dies vermeiden können, erfahren Sie in diesem Podcast. Kennen Sie jemanden, den ich unbedingt mal für meinen Podcast interviewen sollte? Dann schreiben Sie mir: podcast@ichrede.de Homepage von Jana Ludolf: https://janaludolf.com/ Das Buch „Frauenrollen" von Jana Ludolf: https://janaludolf.com/wp-content/uploads/2025/03/jana-ludolf-5.jpg ******************************* Links von Isabel García: Neues Hörbuch „ICH REDE traumasensibel": https://ichrede.de/produkt/ich-rede-traumasensibel/ Restplätze für „Ich rede stark" mit zwei Präsenztagen in Hamburg. Ab September 2026 geht es los: https://ichrede.de/portfolio-item/ich-rede-stark-fuer-selbstaendige-und-privatpersonen/ ICH REDE. Akademie: Ab sofort kostenlos und ohne E-Mail-Funnel-Sammlerei. Lernen Sie selbständig überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de Hat Ihnen dieser Podcast weitergeholfen? Hier können Sie mir als Dankeschön einen Kaffee spendieren. Bis bald auf dieser Frequenz! Ihre Isabel García

VIP-Coach, Wirkung, Image, Körpersprache Strahle ich das aus, was ich ausstrahlen will? Kann ich mit meinem aktuellen Image in meinem Job erfolgreich sein? Wie wirke ich auf andere? Mit diesen Fragen kommen Menschen zu Kirsten Dehmer und sie hilft dann bei der Wirkung, dem Image und der Körpersprache und doch gilt es: mutig zu sich selbst zu stehen. Kennen Sie jemanden, den ich unbedingt mal für meinen Podcast interviewen sollte? Dann schreiben Sie mir: podcast@ichrede.de Homepage von Kirsten Dehmer: https://www.koerper-wirkung-image.de/ Das Buch von Kirsten Dehmer: https://www.amazon.de/Mut-ganz-selbst-sein-vergleichen/dp/3910385508 ******************************* Links von Isabel García: Neues Hörbuch „ICH REDE traumasensibel": https://ichrede.de/produkt/ich-rede-traumasensibel/ Restplätze für „Ich rede stark" mit zwei Präsenztagen in Hamburg. Ab September 2026 geht es los: https://ichrede.de/portfolio-item/ich-rede-stark-fuer-selbstaendige-und-privatpersonen/ ICH REDE. Akademie: Ab sofort kostenlos und ohne E-Mail-Funnel-Sammlerei. Lernen Sie selbständig überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de Hat Ihnen dieser Podcast weitergeholfen? Hier können Sie mir als Dankeschön einen Kaffee spendieren. Bis bald auf dieser Frequenz! Ihre Isabel García

Angriffe und verbale Spitzen und mein Umgang damit Sowohl Ulla Riemer aus dem Podcast „Move & Grow", als auch Birgit Wetjen beim Courage-Monatstalk haben mich darauf angesprochen, wie ich mit verbalen Spitzen, vermeintlichen Angriffen und Gemeinheiten umgehe. Haben Sie einen Themenwunsch für meinen nächste Podcastfolge? Dann schreiben Sie mir: podcast@ichrede.de Move & Grow Podcast von Ulla Riemer: https://ulla-riemer.com/lehrerleben/ Birgit Wetjen von Courage: https://courage-lounge.de/tag/birgit-wetjen/ ******************************* Links von Isabel García: Neues Hörbuch: ICH REDE traumasensibel gibt es ab dem 6. Juni 2025 auf meiner Homepage im Shop: www.ichrede.de Restplätze für „Ich rede stark" mit zwei Präsenztagen in Hamburg. Ab September 2026 geht es los: https://ichrede.de/portfolio-item/ich-rede-stark-fuer-selbstaendige-und-privatpersonen/ ICH REDE. Akademie: Ab sofort kostenlos und ohne E-Mail-Funnel-Sammlerei. Lernen Sie selbständig überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de Hat Ihnen dieser Podcast weitergeholfen? Hier können Sie mir als Dankeschön einen Kaffee spendieren. Bis bald auf dieser Frequenz! Ihre Isabel García

People Pleasing, Stress-Toleranz-Fenster, Traumafolgen Anja Niekerken startet ihren neuen Podcast „Einfach gut leben" mit der Frage an mich: „Was ist für dich ein gutes Leben" und meine Antwort war: „Ich bin ja froh, dass ich überhaupt lebe …" Möchten Sie mir vielleicht mal schreiben und mir sagen, was Sie bei dieser Folge gedacht haben? Dann schreiben Sie mir: podcast@ichrede.de Homepage von Anja Niekerken: https://anjaniekerken.de/ ******************************* Links von Isabel García: Neues Hörbuch: ICH REDE traumasensibel gibt es ab dem 6. Juni 2025 auf meiner Homepage im Shop: www.ichrede.de Restplätze für „Ich rede stark" mit zwei Präsenztagen in Hamburg. Ab September 2026 geht es los: https://ichrede.de/portfolio-item/ich-rede-stark-fuer-selbstaendige-und-privatpersonen/ ICH REDE. Akademie: Ab sofort kostenlos und ohne E-Mail-Funnel-Sammlerei. Lernen Sie selbständig überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de Hat Ihnen dieser Podcast weitergeholfen? Hier können Sie mir als Dankeschön einen Kaffee spendieren. Bis bald auf dieser Frequenz! Ihre Isabel García

Wie Sie mit Ihrer Unsicherheit in Gesprächen umgehen Eine Hörerin hat mich gefragt, was dabei hilft, unbefangen zu sprechen, beruflich wie privat. In dieser Folge antworte ich darauf und erkläre, wie Sie mit Ihrer Unsicherheit beim Sprechen umgehen können. Wenn Sie mir schreiben mögen, dann sehr gern. Ich freue mich immer über E-Mails von Ihnen: podcast@ichrede.de ******************************* Links von Isabel García: Angebot „Ich rede stark" für Unternehmen: https://ichrede.de/portfolio-item/ich-rede-stark-fuer-unternehmer/ Seminar „Ich rede stark": https://ichrede.de/portfolio-item/ich-rede-stark-fuer-selbstaendige-und-privatpersonen/ Website von Isabel García: https://ichrede.de/ Hat Ihnen dieser Podcast weitergeholfen? Hier können Sie mir als Dankeschön einen Kaffee spendieren. Aktuelle Bücher von Isabel García: „Wie sage ich eigentlich …": https://amzn.to/3LeH4cO „Ich kann auch anders", direkt bei mir bestellen: https://bit.ly/37grLk7 „Lipödem - Ich bin mehr als meine Beine": https://amzn.to/2UxH7Zi Bestsellerhörbuch mit gut 100.000 verkauften Exemplaren: https://adbl.co/39rsjzJ

„Och Meeensch! Süße! Du weißt doch, dass ich das doof finde!" – Verwenden auch Sie manchmal positive Worte, um eine Kritik abzuschwächen oder die Harmonie zu wahren, obwohl Sie eigentlich verärgert sind? In dieser Folge erkläre ich, warum das oft nicht hilfreich ist. Das Fundament für eine Beziehung, die auch konstruktive Kritik aushält, liegt nämlich stattdessen auf dem langfristigen Aufbau von Vertrauen. Wenn Sie mir schreiben mögen, dann sehr gern. Ich freue mich immer über E-Mails von Ihnen: podcast@ichrede.de ******************************* Links von Isabel García: Seminar „Ich rede stark": https://ichrede.de/portfolio-item/ich-rede-stark-fuer-selbstaendige-und-privatpersonen/ Präsentationen halten und vor Menschen sprechen üben mit dem Online-Rede-Master, bis zum 15. November 2024 noch zum Frühbucherpreis: https://ichrede.de/portfolio-item/online-rede-master-fuer-selbstaendige-und-privatpersonen/ Angebot „Ich rede stark" für Unternehmen: https://ichrede.de/portfolio-item/ich-rede-stark-fuer-unternehmer/ Website von Isabel García: https://ichrede.de/ Hat Ihnen dieser Podcast weitergeholfen? Hier können Sie mir als Dankeschön einen Kaffee spendieren. Aktuelle Bücher von Isabel García: „Wie sage ich eigentlich …": https://amzn.to/3LeH4cO „Ich kann auch anders", direkt bei mir bestellen: https://bit.ly/37grLk7 „Lipödem - Ich bin mehr als meine Beine": https://amzn.to/2UxH7Zi Bestsellerhörbuch mit gut 100.000 verkauften Exemplaren: https://adbl.co/39rsjzJ

Was biete ich eigentlich alles an? Immer wieder werde ich gefragt, was ich alles anbiete und werde hauptsächlich als Stimmtrainerin vorgestellt, doch … ich habe einen Bauchladen für Kommunikation. Und der beinhaltet weit mehr als die Stimme. Wenn Sie mir schreiben mögen, dann sehr gern. Ich freue mich immer über E-Mails von Ihnen: podcast@ichrede.de ******************************* Links von Isabel García: Seminar „Ich rede stark": https://ichrede.de/portfolio-item/ich-rede-stark-fuer-selbstaendige-und-privatpersonen/ Angebot „Ich rede stark" für Unternehmen: https://ichrede.de/portfolio-item/ich-rede-stark-fuer-unternehmer/ Website von Isabel García: https://ichrede.de/ Aktuelle Bücher von Isabel García: „Wie sage ich eigentlich …": https://amzn.to/3LeH4cO „Ich kann auch anders", direkt bei mir bestellen: https://bit.ly/37grLk7 „Lipödem - Ich bin mehr als meine Beine": https://amzn.to/2UxH7Zi Bestsellerhörbuch mit gut 100.000 verkauften Exemplaren: https://adbl.co/39rsjzJ

Jobfrust, Jobsuche und Sinnsuche Im nächsten Leben mache ich etwas Sinnvolles. Das sagt Anja Niekerken und so heißt auch ihr neues Buch. Sie ist mehrfache Bestsellerautorin und verrät, wieso wir in dieser Sinnkrise landen und was bei Jobfrust helfen kann. Haben Sie Fragen an mich? Dann schreiben Sie mir: podcast@ichrede.de ******************************* Homepage von Anja Niekerken: https://www.anjaniekerken.de/ Das neue Buch von Anja „Im nächsten Leben mache ich etwas Sinnvolles": https://bit.ly/3zL0cdA ******************************* Links von Isabel García: Restposten von ICH REDE Hörbüchern zu Super-Mega-Sonderpreisen: https://ichrede.de/buecher-hoerbuecher-sessel-books/ ICH REDE. Akademie: Ab sofort kostenlos und ohne E-Mail-Funnel-Sammlerei. Lernen Sie selbständig überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de Meine neuesten Bücher: „Wie sage ich eigentlich …": https://amzn.to/3LeH4cO „Ich kann auch anders", direkt bei mir bestellen: https://bit.ly/37grLk7 „Lipödem - Ich bin mehr als meine Beine": https://amzn.to/2UxH7Zi Bestsellerhörbuch mit gut 100.000 verkauften Exemplaren: https://adbl.co/39rsjzJ Bis bald auf dieser Frequenz! Ihre Isabel García

Tanja Peters, Anja Balzer, Scham, Sprachlosigkeit Scham … macht uns häufig sprachlos. Oder sie macht uns angriffslustig, weil wir dann andere beschämen, um die Scham selbst erst einmal loszuwerden. Daher ist es für die Kommunikation nicht hilfreich, wenn wir uns schämen. Hören Sie am besten einfach damit auf. Was? Das geht nicht so einfach? Okay. Dann nehmen Sie am KörperMut-Festival von Tanja Peters teil. Dort spricht sie mir vielen Experten zum Thema Selbstliebe, Selbstakzeptanz, Leichtigkeit, etc. Weitere Infos hören Sie in meinem Podcast und den Link zum KörperMut-Festival - der übrigens kostenlos ist - finden Sie in den Shownotes. Schreiben Sie mir jederzeit gern, wenn Sie eine Frage an mich haben oder mir ein Feedback geben möchten: podcast@ichrede.de ******************************* Das KörperMut-Festival von Tanja Peters: https://koerpermut-festival.de/ Das neue Buch von Tanja Peters „Schließ Frieden mit deinem Körper": https://tinyurl.com/4dhmkspc ******************************* Links von Isabel García: Restposten von ICH REDE Hörbüchern zu Super-Mega-Sonderpreisen: https://ichrede.de/buecher-hoerbuecher-sessel-books/ ICH REDE. Akademie: Ab sofort kostenlos und ohne E-Mail-Funnel-Sammlerei. Lernen Sie selbständig überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de Meine neuesten Bücher: „Wie sage ich eigentlich …": https://amzn.to/3LeH4cO „Ich kann auch anders", direkt bei mir bestellen: https://bit.ly/37grLk7 „Lipödem - Ich bin mehr als meine Beine": https://amzn.to/2UxH7Zi Bestsellerhörbuch mit gut 100.000 verkauften Exemplaren: https://adbl.co/39rsjzJ Bis bald auf dieser Frequenz! Ihre Isabel García

Fokus ändern Ich ertappe mich immer mal wieder dabei, dass ich „es tut mir leid" sage. Selbst in Situationen, wo ich überhaupt nichts für einen Fehler kann. Da ist es manchmal besser „Danke" zu sagen. Ich verrate genau, wann „es tut mir leid" sinnvoll ist und wann ein „Danke" viel effektiver wirkt. Schreiben Sie mir jederzeit gern, wenn Sie eine Frage an mich haben oder mir ein Feedback geben möchten: podcast@ichrede.de ******************************* Links von Isabel García: Restposten von ICH REDE Hörbüchern zu Super-Mega-Sonderpreisen: https://ichrede.de/buecher-hoerbuecher-sessel-books/ ICH REDE. Akademie: Ab sofort kostenlos und ohne E-Mail-Funnel-Sammlerei. Lernen Sie selbständig überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de Meine neuesten Bücher: „Wie sage ich eigentlich …": https://amzn.to/3LeH4cO „Ich kann auch anders", direkt bei mir bestellen: https://bit.ly/37grLk7 „Lipödem - Ich bin mehr als meine Beine": https://amzn.to/2UxH7Zi Bestsellerhörbuch mit gut 100.000 verkauften Exemplaren: https://adbl.co/39rsjzJ Bis bald auf dieser Frequenz! Ihre Isabel García

Gesundheit, Beruf, Finanzen, Partnerschaft und Lebenssinn Nach dieser Folge werden Sie sich besser fühlen. Denn Maxim hat etwas an sich, was mich und viele andere berührt und begeistert. Und er gibt Tipps … zu allen Lebensbereichen, die unser Leben noch schöner und lebenswerter machen. Nicht nur in dieser Podcastfolge, sondern auch mit seinem neuen, großartigen Buch: https://amzn.to/3sLl0xM Haben Sie Fragen an mich? Dann schreiben Sie mir: podcast@ichrede.de ******************************* Homepage von Maxim Mankevich: https://maximmankevich.com/genie Das Buch von Maxim „Soul Master": https://amzn.to/3sLl0xM ******************************* Links von Isabel García: Restposten von ICH REDE Hörbüchern zu Super-Mega-Sonderpreisen: https://ichrede.de/buecher-hoerbuecher-sessel-books/ ICH REDE. Akademie: Ab sofort kostenlos und ohne E-Mail-Funnel-Sammlerei. Lernen Sie selbständig überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de Meine neuesten Bücher: „Wie sage ich eigentlich …": https://amzn.to/3LeH4cO „Die Bessersprecher": https://amzn.to/2UEHjpo „Lipödem - Ich bin mehr als meine Beine": https://amzn.to/2UxH7Zi Bestsellerhörbuch mit gut 100.000 verkauften Exemplaren: https://adbl.co/39rsjzJ Bis bald auf dieser Frequenz! Ihre Isabel García

Angebote, Coaching, kostenloses Stipendium In der Podcastfolge rede ich so ausführlich über all meine neuen Angebote, daher werde ich hier nur noch den Link rein packen. Dort finden Sie alle Coaching, bei denen Sie sich anmelden oder für ein Stipendium bewerben können. https://ichrede.de/coaching-mit-isabel-garcia/ Ich freue mich darauf, dass wir uns bald persönlich kennenlernen. Schreiben Sie mir jederzeit gern, wenn Sie eine Frage an mich haben oder mir ein Feedback geben möchten: podcast@ichrede.de ******************************* Links von Isabel García: NEUES COACHING-ANGEBOT: Schauen Sie sich in Ruhe um und machen Sie einen Telefontermin aus: https://ichrede.de/coaching-mit-isabel-garcia ICH REDE. Akademie: Ab sofort kostenlos und ohne E-Mail-Funnel-Sammlerei. Lernen Sie selbständig überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de Meine neuesten Bücher: „Wie sage ich eigentlich …": https://amzn.to/3LeH4cO „Die Bessersprecher": https://amzn.to/2UEHjpo „Lipödem - Ich bin mehr als meine Beine": https://amzn.to/2UxH7Zi Bestsellerhörbuch mit gut 100.000 verkauften Exemplaren: https://adbl.co/39rsjzJ Bis bald auf dieser Frequenz! Ihre Isabel García