EP594.2度の燃え尽きから復活！「無駄な時間」が人生を豊かにする時間術with本林早苗さん[セールスプロデューサー]

About this episode

本林早苗さんが時間管理とバーンアウトからの復活について語るエピソード。

今回は、企業の営業サポートを行う会社を2社経営され、250名規模の女性組織を束ねる本林早苗さんをお迎えし、「時間と人生の主導権」をテーマに対談した模様をお届けします。 3人のお子さんを育てながら会社を経営される本林さんですが、3人目の出産の際には「私は産むけど育てることはできない」とご主人に宣言し、徹底的に周りを巻き込んでこられたという驚きのエピソードからスタートします。 これまで睡眠時間を削って全力で走り続けてきた結果、過去に2度の「燃え尽き（バーンアウト）」を経験されたという本林さん。そこから「時間と戦う」ことをやめ、あえて「無駄なことをする時間」を作ることが人生を豊かにするという深い気づきについて語っていただきました。 また、実は「超人見知り」で異業種交流会が苦手だという本林さんが、どのようにして250名もの組織を「仕組み化」し、見えないタスクへの恐怖（後回しにしてしまう癖）を乗り越えてきたのか、実践的なヒントも満載です。 毎日時間に追われ、「もっと時間が欲しい」と頑張りすぎてしまっている方に、ぜひ聞いてほしいエピソードです。 Clarityオンラインコースはこちらから ⁠https://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/clarity⁠ ＊著書＊ なぜ、あなたは時間に追われているのか（日経BP） ⁠⁠⁠⁠アマゾンリンク⁠⁠⁠⁠ 人づきあいの戦略書（総合法令出版） ⁠⁠ ⁠⁠アマゾンリンク⁠⁠ ⁠⁠ ＊あなたの無意識の思考パターンを診断！セルフリーダーシップテスト＊ ⁠⁠⁠https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=facebook&utm_medium=profile&utm_campaign=quiz⁠⁠

People in this episode

Host: 吉川ゆり

Guest: 本林早苗

Topics covered

• 時間管理
• バーンアウト
• 女性のキャリア
• 育児と仕事
• 人生の主導権

Keywords

• 時間術
• 燃え尽き
• 女性組織
• 育児
• キャリア

Mentioned in this episode

Organizations: 企業の営業サポートを行う会社

Books & works: なぜ、あなたは時間に追われているのか, 人づきあいの戦略書

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