Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast

Wandern Frauen anders als Männer? Gibt es Länder, in die man als Frau nicht alleine reisen würde? Nach über 100 Folgen übergebe ich den Podcast an das Host-Duo Christine Thürmer und Katharina Hübner - eine perfekte Gelegenheit für einen Gedankenaustausch unter uns drei Outdoor-Frauen. Christine erklärt, warum sie es sogar oft leichter hatte, gerade weil sie als Frau ihre Tour bestritt. Und Katharina plaudert aus dem Nähkästchen, wie sie Wanderungen mit ihrer kleinen Tochter zu echten Outdoor-Abenteuern macht.

Jetzt zum Saisonstart fragst du dich, was du anziehen sollst? Und wie am besten kombinieren, um für alle Wetter gerüstet zu sein? Die outdoor-Testredakteure Boris Gnielka und Frank Wacker erklären, was du für deine nächste Tagestour, für mehrere Wochen im Fjell oder dein Alpen-Abenteuer am besten trägst. Und sie beraten dich zur richtigen Ausrüstungspflege. Goodie: ein Blick aufs Zwiebelprinzip und schlaue Gadgets.

Der Van oder Kastenwagen ist gekauft - und nu? Manuel Lemke von busbastler.de erklärt in der aktuellen Folge von "Hauptsache raus", wie deine ersten Schritte auf dem Weg zum Ausbau sinnvollerweise aussehen. Außerdem gibt er Tipps zu Solar, bordeigener Toilette und den ersten Reisezielen für dein rollendes Projekt.

Wandern und Stadtbummel, Kultur und Natur - um für alle Spielarten der Reise ideal gerüstet zu sein, packt man am besten einen Reiserucksack. outdoor-Testredakteur Boris Gnielka erklärt Vor- und Nachteile der einzelnen Modelle und verrät, wie er inzwischen am liebsten reist.

"Diese unendliche Weite", schwärmen die outdoor-Redakteure Frank Wacker und Boris Gnielka, wenn sie von ihren Wintertouren in Skandinavien erzählen. "Und diese Einsamkeit!" In der aktuellen Folge geben sie Tipps zur Ausrüstung für ein Schnee-Abenteuer im hohen Norden und machen Lust, selbst einmal das Winterzelten auszuprobieren. Wo das auch vor der Haustür geht, erfährst du ganz nebenbei.

Daune oder Kunstfaser? Lieber dünn und leicht verpackbar oder voluminös und mollig warm? Es kommt darauf an, sagt outdoor-Testredakteur Frank Wacker in der aktuellen Folge. Und erklärt, für welche Sport- und Gangart welche Jacke am besten taugt und warum bei ihm immer, immer diese wichtige Schicht für kalte Tage auf Tour dabei ist.

Spektakuläre Blicke auf schroffe Täler, windzerzauste Berge und ein aufgewühltes Meer - das macht den Reiz von Wanderungen in Schottland aus. Gerade im Nordwesten geben sich die Highlands noch besonders einsam. Outdoor-Guide Ben McKenzie verrät seine Lieblingstour bei Ullapool, erklärt das freie Zugangsrecht in Schottland und gibt Tipps, worauf du in dieser gar nicht zahmen Natur achten solltest.

Dick anziehen oder nur im Shirt in den Schlafsack - Tipps für geruhsame Nächte im Schlafsack kursieren viele. Outdoor-Ausrüstungsexperte Frank Wacker erklärt dir in dieser Folge von "Hauptsache raus", wie du den richtigen Schlafsack zur passenden Isomatte findest. Außerdem gibt er Tipps, wie jeder eisige oder tropische Nächte im Zelt nicht nur übersteht sondern sogar genießt.

Nicht mehr wandern, aber auch noch nicht Bergsteigen - in diesem faszinierenden Spannungsverhältnis bewegen sich Klettersteiggeher. Patrick Jost vom Hindelanger Bergführerbüro spricht in dieser Folge über den Spaß an der Vertikalen, gibt Tipps für den Einstieg, sagt aber auch, was du als Neuling unbedingt vermeiden solltest. Und er verrät seine drei Lieblingssteige.

Jeder, der in letzter Zeit in den Alpen gewandert oder geklettert ist, hat das schon gemerkt: Der Eispanzer auf den Jöchern schwindet, Wände verlieren an Stabilität, und Tiere und Pflanzen steigen immer weiter Richtung Gipfel. In der aktuellen Folge erzählt Autor, Fotograf und Alpinist Bernd Ritschel, seit 40 Jahren in den Bergen unterwegs, von seinen Beobachtungen. Er entdeckt aber auch Chancen durch die zurückgehende Kälte und gibt gute Tipps, wie du deinen nächsten Bergurlaub klimafreundlicher gestaltest.

Klassiker Stockbrot neu gedacht, so gelingt Lachs am Brett - Carsten Bothe, Leiter einer Lagerfeuerkochschule und Buch-Autor, räumt mit Mythen rund um das Kochen auf offener Flamme auf: Er verrät, wie Gemüse in der Glut lecker gart und sagt, was du zum Einstieg ins Outdoor-Kochen wirklich brauchst.

Van, Zelt, Biwaksack - wo hört Campen auf und fängt Zelten an? Wie findest du deinen Lieblingsspot für gute Nächte draußen? Was braucht man an Basis-Ausrüstung? Diesen und anderen Fragen geht outdoor-Testredakteur Frank Wacker in der aktuellen Folge nach. Und gibt Tipps für deinen ersten großen Trek.