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Recent episodes
#73 Jahresrückblick 2024 - 3 Jahre Heldinnen in Strumpfhosen (Der FlugbegleiterInnen - Podcast)
Dec 30, 2024
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#72 Aviation Insights - Podcastname, Flugzeug-Muster & Lifehacks für Flugbegleiterinnen
Dec 6, 2024
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#71 Flugzeugicks - Toilettengraus, Uniformfrisuren und Galley Yoga
Nov 22, 2024
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#70 Galleytalk - Ellens Baby ist da & Tati ist umgezogen
Nov 12, 2024
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#69 FlugbegleiterIn werden: Ich lebe in Österreich & möchte für eine deutsche Airline fliegen
Oct 25, 2024
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| Date | Episode | Description | Length | ||||||
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| 12/30/24 |  #73 Jahresrückblick 2024 - 3 Jahre Heldinnen in Strumpfhosen (Der FlugbegleiterInnen - Podcast) | Das Jahr neigt sich dem Ende zu und es ist an der Zeit DANKE zu sagen! 🙏🏼Vor fast genau 3 Jahren ist unser FlugbegleiterInnen - Podcast Heldinnen in Strumpfhosen aus dem Ei geschlüpft und es macht uns immernoch so viel Spaß euch mit in unseren Flieger - Alltag zu nehmen. Aber viel wichtiger: Ohne euch wäre der Podcast nur halb so schön! 💕Danke für eure Nachrichten, eure Erfolgsgeschichten und dass ihr uns immer noch so gerne zuhört. 2025 haben wir Großes vor und es gibt auch noch das ein oder andere Geheimnis zu lüften! Bleibt gespannt und neugierig auf ganz viel Neues aus der Luftfahrt im neuen Jahr! ✨Wir wünschen euch einen guten Rutsch, Happy New Year und wie immer:Always happy landings! ✈️Eure Heldinnen in StrumpfhosenTati & Ellen 👩🏼✈️👩🏻✈️ | — | ||||||
| 12/6/24 |  #72 Aviation Insights - Podcastname, Flugzeug-Muster & Lifehacks für Flugbegleiterinnen | Wir starten mit einer neuen Kategorie bei Heldinnen in Strumpfhosen! In den Aviation Insights-Folgen beantworten wir eure Fragen von Instagram & Emails. ✉️🤔Schreibt uns unbedingt eine PN an @heldinneninstrumpfhosen oder heldinneninstrumpfhosen@gmail.com, dann können wir in der nächsten Folge darauf antworten! ✈️👩🏻✈️❤️Viel Spaß mit der neuen Folge, eure Ellen & Tati 🛫 | — | ||||||
| 11/22/24 | #71 Flugzeugicks - Toilettengraus, Uniformfrisuren und Galley Yoga | Wir sprechen über unsere persönlichen Flugzeug-Icks. 😖😵💫 Von ausgedehnten Toiletten-Besuchen bis zu unordentlicher Uniformfrisur ist da viel dabei. Und manche Dinge davon haben wir sogar selbst früher gemacht 🫣😳 Viel Spass beim Anhören & always happy landings ✈️❤️ | — | ||||||
| 11/12/24 | #70 Galleytalk - Ellens Baby ist da & Tati ist umgezogen | Es gibt große Neuigkeiten bei den Heldinnen in Strumpfhosen! Ellens Baby ist endlich da 👶 🥹 und hat nun auch einen Geheimnamen bekommen. Tati ist umgezogen & nun endlich richtig erwachsen mit ihrem neuen Geschirr. 🏠 📦 Was es sonst so neues gibt erfahrt ihr in dieser Folge! Viel Spaß beim Reinhören & always happy landings 👩✈️ 👩✈️ ❤️ ✈️ | — | ||||||
| 10/25/24 | #69 FlugbegleiterIn werden: Ich lebe in Österreich & möchte für eine deutsche Airline fliegen | Flugbegleiter Bewerbungshilfe für Grenzgänger! Immer wieder bekommen wir Nachrichten von österreichischen HörerInnen, die in Deutschland FlugbegleiterInnen werden wollen. 🇦🇹✈️ Wie funktioniert das mit der Krankenversicherung, Steuer & Shutteln? 📑 Welche Kosten kommen am Anfang auf einen zu? 💶 Dazu hat Ellen ihre erste Solo-Folge aufgenommen und führt euch Schritt für Schritt durch den Prozess. Viel Spass beim Anhören & wie immer always happy landings ❤️✈️ | — | ||||||
| 10/11/24 | #68 Angst an Bord, Lieblingspassagiere & Reisetipps | Ihr fragt, wir antworten! 👩✈️✈️ Auf Instagram haben wir in letzter Zeit wieder einige Fragen bekommen und in dieser Folge gehen wir querbeet von Thema zu Thema. AC, Angst im Flugzeug, persönliche Reisetipps & unsere Lieblingsarbeitspositionen im Flieger. 🛩️ Wir wünschen euch viel Spaß mit der neuen Folge & wünschen always happy landings! ❤️🫶 | — | ||||||
| 9/27/24 | #67 Schwanger als fliegendes Personal - Ellens Schwangerschaft | Ellen ist schwanger & lange dauert es nicht mehr! 👶🏻🤱🏻Deswegen möchten wir in dieser Folge über Schwangerschaft bei fliegenden Personal sprechen. Hier gibt es nämlich einige Dinge wie Beschäftigungsverbot, Stillzeit und Co. zu beachten. Und wie geht es dann nach der Geburt weiter? Viel Spaß mit der neuen Folge & always happy landings! ✈️❤️👩🏻✈️👩✈️ Disclaimer: Wenn wir in dieser Folge einen falschen Begriff für einen der vielen Anträge oder Auszeiten genannt haben, schreibt uns gerne - wir stellen es gern richtig & lernen dazu! | — | ||||||
| 9/13/24 | #66 Mental Health bei FlugbegleiterInnen - unsere Tipps & Gedanken | FlugbegleiterInnen sind die Hälfte des Monats nicht zu Hause - Jetlag, fehlende Routinen, lange Arbeitszeiten und viel Flexibilität für den Job schlagen auf unsere mentale Gesundheit. 😥 In dieser Folge sprechen wir über Auszeiten, die Wichtigkeit von Sport und Freundschaften, der beste Umgang mit Stress und wie uns diese Situationen sogar stärken können. 💪 Wir wünschen euch viel Spaß mit der neuen Folge & sagen schon mal happy landings! ✈️ ❤️ 👩🏻✈️ 👩✈️ Disclaimer: Wir sprechen in dieser Folge über unsere persönlichen Erfahrungen und sind keine ausgebildeten PsychologInnen. Wenn es euch nicht gut geht & ihr über etwas sprechen möchtet, wendet euch bitte an Fachpersonal, entweder bei eurer Airline oder einer anderen professionellen Stelle ❤️ | — | ||||||
| 7/31/24 | #65 Urlaub & Reisen als Flugbegleiterin - Unsere Tipps & Erfahrungen | Haben FlugbegleiterInnen überhaupt Lust in ihrem Urlaub privat zu verreisen und wenn ja, wohin? ✈️🧳⛵️ Sitzen wir dabei entspannt im Flieger oder machen wir Urlaub auf Balkonien? Wir sind aus unserer Sommerpause zurück und waren viel unterwegs. 🌎 Wir erzählen euch alles dazu in dieser Folge! 🎙️ Viel Spass beim Anhören, eure Heldinnen in Strumpfhosen ❤️ | — | ||||||
| 7/12/24 | #64 Geheimnisse & Neuigkeiten bei den Heldinnen in Strumpfhosen | Wir sind zurück aus der Sommerpause ☀️ & haben eine spannende Folge dabei! 🎧🎙️ Wir erzählen uns gegenseitig Geheimnisse, die wir selbst noch nicht voneinander wussten und lüften eine große Neuigkeit, die auch die Zukunft des Podcasts verändert. 🤭 Viel Spaß beim Anhören und always happy landings! ✈️👩🏼✈️👩🏻✈️ Eure Ellen & Tati ❤️ | — | ||||||
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| 6/27/24 | #63 Q&A XXXL - Part 2 | Unser Part 2 unseres XXXL Q&As ist online 🙌🏼 Wir waren im Urlaub und haben eine kleinen Podcast Pause eingelegt, aber jetzt sind wir wieder da und beantworten euch eure Fragen zum Thema Fliegerei und FlugbegleiterIn werden. 👩🏼✈️ Wir hoffen ihr habt ganz viel Spaß beim Zuhören und lasst uns gerne eine Bewertung da! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Always happy landings! Eure Heldinnen in Strumpfhosen ✈️ | — | ||||||
| 6/2/24 | #62 XXXL Q&A - Wir beantworten all eure Fragen rund ums Thema Fliegerei | Was wolltest du eine Flugbegleiterin schon immer mal fragen? Ihr hattet die Chance und wir beantworten all eure Fragen in unserem XXXL Q&A! 🎙️ Und weil ihr so viele Fragen hattet wird es zwei Folgen geben viel Spaß nun mit Teil 1. Wie immer always happy landing, eure Ellen und Tati, die Heldinnen in Strumpfhosen 👩🏼✈️ Lasst uns gerne eine Bewertung da ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ und folgt uns gerne auf unserem Instagramkanal @heldinneninstrumpfhosen ✈️ | — | ||||||
| 5/17/24 | #61 Wolkig mit Aussicht auf Flugzeug-Rezepte | Möchtest du auf deinem nächsten Flug eine Galleymaus 2.0 werden? 🧑🏼🍳✈️ Dann hör unbedingt in unsere neue Folge rein und lerne, wie du den perfekten Matcha Latte, Pistaziencreme-Croissants und Schokofrüchte auf 30.000 Fuss zaubern kannst! Wir haben unsere besten Galley-Rezepte für euch gesammelt 🧑🍳✈️🥐 Achtet dabei aber unbedingt auf die Hygiene-Bestimmungen an Bord, die Regeln eurer Airline und die korrekte Handhabe mit den Öfen! ⚠️ Und jetzt viel Spaß beim Ausprobieren! Wir freuen uns immer sehr über euer Feedback, Bewertungen und Nachrichten auf Instagram @heldinneninstrumpfhosen! ✨ | — | ||||||
| 5/3/24 | #60 Dating in 2024 - Die Flugbegleiter:in Edition | In dieser Folge geht es hoch her! Tati & Ellen von Heldinnen in Strumpfhosen reden über aktuelle Dating Trends, allgemein das Dating in 2024, Care-Arbeit & die Schwierigkeiten als Flugbegleiter:in 👩🏼✈️ Natürlich packen wir auch die ein oder andere brisante Story aus und wünschen euch ganz viel Spaß bei unserem Flugbegleiter:innen - Podcast! ✈️ Lasst uns gerne eine Bewertung da und folgt und auf unserem Instagramkanal @heldinneninstrumpfhosen 📲 Bis dahin & always happy landings! Eure Heldinnen in Strumpfhosen 👩🏻✈️ | — | ||||||
| 4/26/24 | #59 Die Pool-Party in LAX und der falsche Steve Carell - Flugbegleiter*innen im Layover 2.0 | Als Flugbegleiterinnen passieren immer wieder verrückte Geschichten überall auf der Welt und da reicht eine Folge nicht aus, um das alles zu erzählen! Deswegen ist das die Fortsetzung zu unseren besten Layovergeschichten aus 5 Jahre Fliegerei! 🌎🛎️🍹 Wenn ihr gern diesen Podcast hört, freuen wir uns über eure Unterstützung mit einer Bewertung! Viel Spaß beim Reinhören und always happy landings! ✈️❤️ | — | ||||||
| 4/12/24 | #58 Besondere Ereignisse an Bord 3.0 | Passagiere mit Flugangst, das Mysterium „Flugzeug-Toilette“ und Chefköche auf 30.000 Fuß ✈️👩🏼✈️👩🏻✈️ Wir sind zurück mit den besonderen Ereignissen an Bord Part 3! Viel Spaß beim Anhören der neuen Folge und always happy landings! ❤️ Folgt uns gern auf Instagram @heldinneninstrumpfhosen und wenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns sehr über eine Bewertung ✨ | — | ||||||
| 3/29/24 | #57 Fliegen & ein Nebenjob - Geht das überhaupt ? | Wie lässt sich der Job als FlugbegleiterIn mit einem Nebenjob vereinbaren? Welche Möglichkeiten gibt es und welche spannenden Jobs haben unsere KollegInnen am Boden? Darüber sprechen in unserer neuen Folge und geben euch Tipps und No-Gos mit, die ihr unbedingt beachten solltet! Wenn euch die Folge gefällt, lasst uns gern eine Bewertung da ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ und folgt uns gern auf Instagram @heldinneninstrumpfhosen um nichts zu verpassen! ✈️❤️ | — | ||||||
| 3/13/24 | #56 10 unschöne Wahrheiten über das Leben als Flugbegleiter*in | Immer höhere Arbeitsbelastung und zu niedrige Einstiegsgehälter - immer mehr FlugbegleiterInnen streiken zurzeit für bessere Arbeitsbedingungen. ✈️🪧 Wir haben 10 unschöne Wahrheiten über das Leben von FlugbegleiterInnen gesammelt und verraten euch, warum wir uns dennoch immer wieder für den Job entscheiden würden. Viel Spaß mit der neuen Folge und lasst uns gern eine Bewertung da, wenn dir die Folge gefallen hat! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Always happy landings, eure Ellen und Tati ✈️👩🏻✈️👩🏼✈️ | — | ||||||
| 12/5/23 | #52 Galleytalk - Tati beim Pilotentest & Schneechaos am Flughafen | Es ist soweit! Tati erzählt von ihrem zweiten großen Geheimnis. ✈️ Nach dem Assessment zur Kabinenchefin stand jetzt noch der Pilotentest an. Wie das Ganze ausgegangen ist und was wir zum Schneechaos an deutschen Flughäfen zu berichten haben, hört ihr in unserer heutigen Folge unseres Flugbegleiter:innen-Podcast @heldinneninstrumpfhosen 👩🏼✈️ Lasst uns gerne eine Bewertung da ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ und folgt und auf unserer gleichnamigen Instagram-Seite für mehr Fliegerei & Luftfahrt-Content 🫶🏼 Always happy landings! 🛬 | — | ||||||
| 11/10/23 | #51 Unser XXL Q&A - Eure Fragen an zwei Flugbegleiterinnen | Ihr habt gefragt und wir beantworten JEDE eurer Fragen! 🤓 🙌 Diese Folge ist für alle die sich extra lange Folgen gewünscht haben! Fast 90 Minuten Heldinnen in Strumpfhosen am Stück und dazu jede Menge Geschichten aus der Fliegerei und alles was du eine Flugbegleiterin schon immer mal fragen wolltest. 👩🏼✈️👩🏻✈️ Viel Spaß mit dieser besonderen Folge und always happy landings! Eure Ellen und Tati - die Heldinnen in Strumpfhosen. 🌏✈️🫶 PS.: Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns sehr über eine positive Bewertung und wenn du uns auf Instagram @heldinneninstrumpfhosen folgst! ⭐⭐⭐⭐⭐ | — | ||||||
| 9/1/23 | #48 Shuttlen - Wie man mit dem Flieger zur Arbeit kommt | Viele unsere Kollegen wohnen nicht in der Stadt, in der sie gebased sind. 🏠 Das bedeutet irgendwie müssen sie ja zum Flughafen kommen und geht das nicht super mit dem Flugzeug? Ja mit dem Flugzeug zur Arbeit zu kommen, ist bei uns ziemlich normal. 🛩️ Allerdings birgt es auch einige Herausforderungen und manche Tipps und Tricks sind sehr hilfreich, wenn es darum geht auch auf vollgebuchte Flüge zu kommen. ⛔️ Wir berichten von unseren Erfahrungen und haben zusätzlich auch EUCH gefragt! Vielen Dank an Marcel, der uns ein paar Sprachnachrichten hat zukommen lassen, die wir hier in unserem FlugbegleiterInnen-Podcast eingebaut haben. 🎙️ Viel Spaß & always happy landings! Eure Heldinnen in Strumpfhosen 👩🏼✈️ | — | ||||||
| 8/18/23 | #47 Freundschaften & Partnerschaft als Flieger - Geht das? | In dieser Folge räumen wir mit ein paar Vorurteilen auf. Ist es überhaupt möglich als FlugbegleiterIn Freundschaften und eine Beziehung zu führen? Haben wir nur Fliegerfreunde? Und man sieht sich doch kaum…✈️ Wir erzählen euch von unseren Erfahrungen und wie wir unsere Freundschaften pflegen. Wir hoffen ihr habt ganz viel Spaß! Bis dahin und always happy landings! 👩🏼✈️ Lasst uns gerne eine Bewertung da und schreibt uns über Instagram @heldinneninstrumpfhosen 💫 Der FlugbegleiterInnen Podcast 🎙️ | — | ||||||
| 7/30/23 | #46 Galleytalk - Die Aufgaben als Kabinenchefin und die perfekten Galleyschuhe | Wir waren die letzten Wochen viel unterwegs und hatten auch privat einige Termine im Kalender, weswegen wir eine kleine Pause eingelegt haben. ✈️ Was bei uns so alles los war, erzählen wir euch in dieser Galleytalk Folge mit vielen hilfreichen Tipps & Tricks rund ums Fliegen und spannenden Geschichten von Ellen aus der Sicht einer Kabinenchefin. Lasst uns gerne eine Bewertung da und wir hoffen unser FlugbegleiterInnen Podcast gefällt euch! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Folgt uns gerne auf Instagram @heldinneninstrumpfhosen 👩🏼✈️ Wir freuen uns auf eure Nachrichten! 💕 | — | ||||||
| 6/23/23 | #45 Arbeitszeiten als FlugbegleiterIn - So schauen unsere Flugpläne aus | Wie viel müssen wir als FlugbegleiterInnen eigentlich arbeiten, wie oft haben wir frei und wie schaut es mit Pausen während des Fluges aus? 👩🏻✈️🛩️ In dieser Folge erzählen wir euch über unsere Flugpläne als FlugbegleiterInnen! 🗓️✨ Wir hoffen damit ganz viele eurer Fragen beantwortet zu haben. Wenn dir noch was auf der Seele brennt, du uns Feedback geben möchtest oder einfach so mit uns quatschen willst: schreib uns auf Instagram @heldinneninstrumpfhosen! ✈️ Hat dir die Folge gefallen? Dann bewerte gern den Postcast - und wir sagen schon mal Danke! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | — | ||||||
| 6/2/23 | #44 Steuertipps für fliegendes Personal - Apps, Dienstplanauswertung und Tipps | Einmal im Jahr müssen wir da alle durch: die Steuererklärung steht wieder mal an. Und damit Du möglichst viel wieder von deinem hart verdienten Geld zurück bekommst, haben wir hier einige Tipps für fliegendes Personal gesammelt. 💶 💰Was kann man alles von derSteuer absetzen? Welche Apps helfen bei der Steuererklärung den Überblick zu behalten und mit welchen Programmen klappt die Steuererklärung möglichst easy? In dieser Folge haben wir unser bestmögliches gegeben euch dazu ein paar Tipps mitzugeben. Bitte denkt daran: wir sind keine Steuerberaterinnen, deswegen; kein Gewähr auf Richtigkeit. In der Folge erwähnte Links: https://blog.crewlife.aero/wp-content/uploads/2019/03/Broschuere_Steuertipps.pdf https://support.crewlife.aero/hc/de/articles/360011692779-Steuertips-als-PDF-zum-Downloaden Wir wünschen euch viel Spaß bei der Folge und freuen uns wie immer über eure Nachrichten, Bewertungen und Feedback! ✈️ 👩🏻✈️ 👩🏼✈️ ♥️ XOXO, eure Ellen und Tati | — | ||||||
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