#58 | Wie merke ich eigentlich, was ich wirklich brauche?

#58 | Wie merke ich eigentlich, was ich wirklich brauche?

From Herzenssache by Uli Marinschek, Verena Seidl

March 11, 2024 · 38 min · Season 1 · Episode 58

About this episode

The episode discusses recognizing personal needs for well-being, the power of female anger, and reconnecting with oneself during overwhelming times.

"Wie geht's dir?" ist eine der meist gestellten Fragen. Und die Antwort darauf lautet meistens: "Gut". Aber stimmt das eigentlich? Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie wir merken, was wir wirklich brauchen, damit es uns gut geht. Außerdem sprechen wir über die weibliche Wut und welche Kraft sie beinhaltet und darüber, wie du dich wieder wirklich spüren kannst, wenn du überlastet oder überfordert bist. In alter Herzenssache-Manier mit ganz viel Herz, Lachen & Ehrlichkeit ❤️ HERZ FIVE, Uli & Verena 📕 Buchempfehlung: "Der Vagusschlüssel zur Traumaheilung" - Gopal Norbert Klein 🏔️ METREAT | Komm auf unser Frauen-Retreat vom 13. bis 16. Juni im Hotel Falkensteiner Schladming und lass dich empowern: https://www.falkensteiner.com/hotel-schladming/angebote/metreat-by-herzenssache ________________________________ "Herzenssache Podcast" ist inspiriert von: happy, holy & confident von Laura Malina Seiler, new spirit podcast von Bahar Yilmaz, Die Köpfe der Genies von Maxim Manchevich, Piraten Guerilla Podcast von SEOM Music, Pure Magic von Karin Nikbahkt, So bin ich eben von Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski, Seelengevögelt von…

People in this episode

Hosts: Uli Marinschek, Verena Seidl

Topics covered

  • self-awareness
  • female anger
  • mental health
  • overwhelm
  • personal needs

Keywords

  • self-care
  • emotional health
  • female empowerment
  • mental wellness
  • trauma healing

Mentioned in this episode

Organizations: Herzenssache Podcast

Places: Hotel Falkensteiner Schladming

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