EP51｜温柔回望2025，轻轻走向2026：书、电影与人，给变化留一点时间

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在新年之际，Zoi与听众一起回望2025年的变化，讨论书籍与电影，并展望2026年。

【写在前面】 亲爱的听友们！新年快乐！ 欢迎收听2026年【Hi 同桌】第一期播客，我是Zoi。 今天这一期，我们想坐下来，慢慢回望一下我们的2025。 从书和电影开始，聊到这一年我们各自的变化，也聊一聊在彼此眼里，对方变成了什么样子。 这不是一次总结，更像是一次温柔的回头看。 如果你也刚好在这个时刻，想给自己一点时间，那就和我们一起听下去吧。 希望这一期，能陪伴你，回望2025，也和我们一起走向2026。 本期伴奏及音乐： 片头片尾：Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul 本期提到的书： ▍2025 年 个人书写 / 自我探索 《写出我心》｜娜塔莉·戈德堡 Natalie Goldberg 《永恒少年》｜玛丽-路易丝·冯·弗朗茨 Marie-Louise von Franz 亲密关系 / 情感社会学/ 成长与家庭关系 《爱的终结》｜伊娃·易洛思 Eva Illouz 《爱的五种语言》｜盖瑞·查普曼 Gary Chapman 《爱的对谈》｜哈维尔·亨德里克斯 Harville Hendrix 《你的父母不再是你的父母》｜（关于代际分离与心理独立的主题阅读） 行动力 / 内在阻力（行为指导意义） 《心力》｜邓亚萍 《像运动员一样思考》｜特雷弗·莫阿德 Trevor Moawad 《一生之敌：对抗内阻力》｜史蒂文·普莱斯菲尔德 Steven Pressfield 财富观 / 认知框架 《纳瓦尔宝典》｜埃里克·乔根森 Eric Jorgenson 延伸：同系列播客 How to Get Rich（Naval Ravikant） ▍2026 年（想读） 《银河帝国》系列｜艾萨克·阿西莫夫 Isaac Asimov 《写出我心》（重读）｜娜塔莉·戈德堡 《人生十二法则：现代人应对混乱生活的一剂良药》｜乔丹·彼得森 Jordan B. Peterson 生育 / 身体经验 / 女性议题相关书籍（待探索） 本期提到的影 ▍2025 年 电影 《哪吒之魔童闹海》 《不破不立·哪吒之魔童闹海幕后纪录片》 《时空恋旅人》 《机器人之梦》 动画 / 轻松向 《跃动青春》（日本动画） 《疯狂动物城2》（Zootopia 2） 《F1：狂飙飞车》 治愈系 《葬送的芙莉莲》（勇者们归来后的故事） 《我的阿勒泰》 偏沉重但非常好看 《因果报应》（印度悬疑犯罪） 《小镇疑云》第三季 女性主题 《油炸绿番茄》｜同名小说 & 电影 《还有明天》 纪录片 《STUTZ：施图茨的治愈之道》 《环法自行车赛》（Netflix） 《败局启示录》 ▍2026 年（想看 / 关注） 茶令：豆瓣高分榜中的科幻 & 历史人文作品…

People in this episode

Host: Zoi

Topics covered

• 回望2025
• 书籍推荐
• 电影讨论
• 个人变化
• 展望2026

Keywords

• 2025
• 2026
• 书籍
• 电影
• 个人变化

Mentioned in this episode

Books & works: 写出我心, 永恒少年, 爱的终结, 爱的五种语言, 爱的对谈, 你的父母不再是你的父母, 心力, 像运动员一样思考, 一生之敌：对抗内阻力, 纳瓦尔宝典

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