EP.192 | Mobility Exercises คืออะไร? เกี่ยวอะไรกับ Longevity
From สุขภาพ องค์รวม | Holistic Health by สุขภาพองค์รวม
November 24, 2025 · 18 min
About this episode
The episode discusses the concepts of mobility exercises and longevity, exploring their interconnection.
Mobility คืออะไร? Longevity คืออะไร? 2 อย่างนี้เกี่ยวข้องกันยังไง?
People in this episode
Host: สุขภาพองค์รวม
Topics covered
- mobility exercises
- longevity
- health
- fitness
- wellness
Keywords
- mobility
- longevity
- health
- fitness
- exercises
Mentioned in this episode
Books & works: Mobility Exercises, Longevity
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the สุขภาพ องค์รวม | Holistic Health podcast page.