#55 Jak vypadají zdravé hranice

About this episode

Epizoda se zaměřuje na zdravé hranice a jejich význam pro osobní pohodu a vnitřní klid.

🎧 Epizoda o zdravých hranicích 📓 Stáhni si 5 journal otázek zdarma V této epizodě otevírám téma zdravých hranic, jak vypadají a jak si je nastavovat. Ne jako něco, co nás izoluje, ale jako přirozenou ochranu toho kým jsme, našeho JÁ, energie a vnitřního klidu. Protože bez hranic žijeme v začarovaným kruhu napospas ostatním a světu. V této epizodě se bavím o tom: – proč nejsme zodpovědní za štěstí, chaos ani život druhých – proč není naším úkolem nikoho zachraňovat – jak poznat, že někdo překračuje naše hranice (a proč je hněv často první signál) – proč je v pořádku říct „ne“ – i když to druhému není příjemné – že nikdo nemá právo nás urážet nebo shazovat

People in this episode

Host: Queen of Nomads

Topics covered

• zdravé hranice
• osobní rozvoj
• vnitřní klid
• komunikace
• sebeúcta

Keywords

• hranice
• štěstí
• chaos
• ne
• vztahy