Terapeut Burian: Neměli bychom přehlížet, co se daří

About this episode

Jan Burian discusses the benefits of mindfulness therapy and stress management techniques.

Smíření se s životní chybou nebo přijmutí rysů, s nimiž nejsme spokojeni. I s tím může pomoct takzvaná mindfulness terapie. Terapeut Jan Burian odučil už desítky kurzů a se zákazníky se věnuje i kurzům nenásilné komunikace. „Chtějí lépe zvládat stres, ať už je to stres pracovní, nebo stres, který vzniká v blízkých vztazích – v rodině, s partnerem nebo s dětmi,“ přibližuje lektor v Hovorech Českého rozhlasu Plus, s čím ho lidé nejčastěji navštěvují. Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

People in this episode

Host: unknown

Guest: Jan Burian

Topics covered

• mindfulness therapy
• stress management
• nonviolent communication
• personal development
• family relationships

Keywords

• mindfulness
• therapy
• stress
• communication
• relationships
• personal growth

Mentioned in this episode

Organizations: Český rozhlas

More episodes of Hovory

• Svěrák nemohl vědět, že při natáčení neumřu, směje se Kostka · June 12, 2026 · 24 min
• Harris: Odmítl jsem hollywoodský mejdan a hrál v České Lípě · June 10, 2026 · 22 min
• Koubová: Jsou muži, pro které je idea rovných práv normální · June 9, 2026 · 23 min
• Krejčíková: Chci ukazovat hereckou branži i bez pozlátka · June 8, 2026 · 24 min
• Zachytil jsem skoro každého, kdo tehdy v Československu byl, říká o focení hudebních hvězd Hanke · June 5, 2026 · 23 min
• Obezita, nedostatek pohybu, stres. Až milion Čechů má vysoký krevní tlak a neví o tom, míní lékařka · June 4, 2026 · 24 min