#119 É permitido sentir

About this episode

O episódio discute a importância de permitir-se sentir e como as emoções influenciam nossa relação com o mundo.

Neste episódio, compartilho reflexões despertadas após um congresso de Psicologia e a experiência de permitir-se sentir. Falo sobre como nossas emoções, muitas vezes reprimidas pelo senso comum, influenciam diretamente nossa relação com o mundo ao nosso redor. Abordo a importância de reconhecer o sentimento como parte indissociável da existência, propondo um olhar mais acolhedor para nossas emoções e para o que emerge delas. É permitido sentir — não para controlar, mas para entender, acolher e aprender a partir do que aparece em nós. Venha refletir comigo sobre a impossibilidade de separar razão e emoção, a angústia das escolhas não feitas e o convite à aceitação do sentir como caminho de autoconhecimento e autonomia.Siga-me no Instagram: @psijoaomatheus

People in this episode

Host: João Matheus de Souza

Topics covered

• emoções
• autoconhecimento
• aceitação
• psicologia
• razão e emoção

Keywords

• sentir
• emoções
• psicologia
• autoconhecimento
• razão
• aceitação