Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituutti

Miia Merikallio keskustelee syöpälääkäri Päivi Hietasen ja sairaanhoitaja Marjaana Väänäsen kanssa merkityksellisyyden kokemuksista elämässä ja kuolemasta osana sitä. He pohtivat sitä mistä merkityksellisyyden tunteet syntyvät ja miten nyky-yhteiskunta on vieraantunut kuolemasta. He jakavat kokemuksiaan vakavasti sairaiden ja kuolevien ihmisten kohtaamisesta sekä siitä, miten omat menetykset ovat muokanneet heidän ymmärrystään työstään.Keskustelussa käsitellään kuolemanpelkoa, surun moninaisia muotoja ja sitä miten yhteisöllisyys ja rituaalit ovat kadonneet kuoleman ääreltä. Päivi ja Marjaana tuovat esiin, että suru ei ole yksittäinen tunne vaan joukko tunteita ja että se saa muuttua eri elämänvaiheissa. He muistuttavat ystävällisyyden merkityksellisyydestä arjessa ja siitä, miten omien ydinarvojen ja ydinsuhteiden tunnistaminen voi auttaa elämään merkityksellistä elämää.Miia MerikalloTerapiaopiskelijaSyöpäsairaanhoitaja, palliatiivisen hoidon asiantuntijaPäivi HietanenSyöpätautien dosentti / psykoterapeuttiMarjaana VäänänenSaattohoidon asiantuntija, kouluttajaSuruterapeutti

Tommy Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeutti Malla Hintsala sukeltavat yhteen ihmisyyden syvimmistä kysymyksistä: mitä armo todella on ja miksi se tuntuu niin vaikealta vastaanottaa. Keskustelussa käydään läpi armon paradoksia - kuinka se on yhtä aikaa täysin ilmaista mutta ei koskaan halpaa, ja kuinka se edellyttää syyllisyyteen vapautumista ennen kuin voi vapautua syyllisyydestä.Tommy ja Malla pohtivat syvällisesti häpeän ja armon välistä suhdetta, sitä miksi länsimainen suorituskeskeisyys tekee armollisuuden kokemisesta vaikeaa ja miten egon tarve ansaita estää meitä avautumasta lahjalle, jota ei voi ansaita. Keskustelu koskettaa myös kärsimyksen merkitystä armon kokemisessa ja sitä, kuinka mystikko löytää tiensä armoon kärvistelemällä sen edessä vuosia, kun taas uskonnollinen ihminen yrittää kaapata sen haltuunsa ja kyynikko kieltää sen kokonaan.

Ihminen tavattavissa -terapeutti Mira Oikarainen ja kokenut kollega Tommy Hellsten istuvat rauhalliseen keskusteluun, jossa käsitellään terapeutin työn syvimpiä haasteita ja oivalluksia. Keskustelussa nousee esiin, kuinka tärkeää on oppia luopumaan tarpeesta tietää kaikki etukäteen ja sen sijaan uskaltaa astua tietämättömyyden tilaan. Tommy jakaa kokemuksiaan siitä, kuinka läsnäolo ja aitous ovat merkityksellisempiä kuin ammatillinen tietämys.Syvällinen pohdinta koskettaa myös sitä, kuinka terapeutin oma haavoittuvuus ja kyky myöntää virheitä voivat olla asiakkaalle voimaannuttava kokemus. Keskustelussa tuodaan esiin, kuinka terapia on pohjimmiltaan kohtaamista, jossa asiakkaan vapautta kunnioitetaan ja hänet nähdään omana itsenään. Molemmat jakavat rehellisesti omia pelkojaan ja epävarmuuksiaan, luoden kuvan terapeutin työstä inhimillisenä ja jatkuvana kasvun prosessina.

Ihminen tavattavissa -terapeutit Sanna Suokko ja Nanna Lehtiniemi keskustelevat naiseudesta nykypäivän kontekstissa. He pohtivat, miten patriarkaalinen yhteiskuntarakenne ja mekanistinen maailmankuva vaikuttavat naisten kokemuksiin. Keskustelussa nousee esiin naisten taipumus jatkuvaan suorittamiseen, kilpailuun ja pyrkimykseen saada hyväksyntää ulkopuolelta, mikä johtaa usein uupumiseen.He tutkivat maskuliinisen ja feminiinisen energian tasapainoa, oman voiman löytämistä sekä itsetuntemuksen merkitystä. Naiset jakavat ajatuksiaan siitä, kuinka tärkeää on pysähtyä, asettaa rajoja ja kuunnella itseään. He korostavat, että todellinen voima ei ole taistelussa muita vastaan, vaan yhteydessä itseen sekä kyvyssä rakentaa merkityksellisiä yhteisöjä ja suhteita.

Pelko ja hylätyksi tulemisen kokemus liittyvät syvällisesti toisiinsa – tätä pohtivat avoimessa kohtaamisessaan Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelijat Päivi Ropilo ja Andreas Lindholm. He tutkivat, miten pelko ohjaa käyttäytymistä huomaamatta ja kaventaa elämää, kun vältämme tilanteita, joissa saatamme kohdata hylkäämisen kivun. Keskustelussa nousee esiin luottamuksen merkitys pelon vastapainona ja läsnäolon tärkeys ihmisten kohtaamisessa.Keskustelijat jakavat henkilökohtaisia kokemuksiaan siitä, miten he ovat tunnistaneet ja kohdanneet omia pelkojaan – välillä pakottamalla itsensä tilanteisiin ja toisinaan oppimalla hyväksymään epävarmuutta. Pohdinta kulkee tunteiden tunnistamisesta siihen, miten voisimme elää täydempää elämää antamatta pelon rajoittaa valintojamme. Lopulta he päätyvät ajatukseen, että pelko on vain yksi tunne muiden joukossa, eikä sen tarvitse määrittää sitä, keitä olemme.

Ihminen tavattavissa -terapiakoulutuksen opiskelijat Riikka-Maaria Kataja ja Katariina Korjonen käyvät syvällisen keskustelun ihmispelosta ja siitä, miten se on näyttäytynyt heidän elämässään. He kertovat avoimesti omista kokemuksistaan liittyen ihmispelkoon, sen syntyyn ja siihen, miten he ovat oppineet elämään sen kanssa. Erityisesti he pohtivat lapsuuden kokemusten vaikutusta, häpeän tunteita sekä erilaisia strategioita, joilla he ovat yrittäneet selviytyä näistä peloista.Rian näyttelijätausta ja Katarinan eläintenhoitotyö ovat toimineet heille sekä pakopaikkoina että lopulta myös työkaluina kohti eheytymistä. Molemmat jakavat merkityksellisiä hetkiä, jolloin ovat uskaltaneet kohdata pelkonsa: Rialle se oli tilanne teatterissa kollegan kanssa, Katariinalle taas hetket kasvuryhmässä. He pohtivat, miten turvallinen ympäristö, oman äänen löytäminen ja itsemyötätunto ovat vähitellen muuttaneet heidän suhdettaan sekä itseensä että muihin ihmisiin.Katariina KorjonenIhminen tavattavissa -terapiakoulutuksen opiskelijaRiikka-Maaria KatajaIhminen tavattavissa -terapiakoulutuksen opiskelija

Ihminen tavattavissa -terapeutti Ilari Laineen ja -terapeuttiharjoittelija Christa Poranderin lämminhenkisessä kohtaamisessa pohditaan vastoinkäymisiä ja luottamusta elämän erilaisissa tilanteissa. Kummallakin on takanaan päivä täynnä pieniä kommelluksia, joiden kautta he tarkastelevat suhtautumistaan harmeihin – miten pienet vastoinkäymiset voivat kasvaa mielessä suuriksi vai miten niille voi oppia nauramaan. Keskustelussa nousee esille huumorin merkitys selviytymiskeinona sekä tunteiden, kuten ärtymyksen ja kiukun sallimisen tärkeys.Pohdinta syvenee käsittelemään pelkojen kohtaamista, tunteiden tunnistamista ja niiden ilmaisemista. Erityisen koskettavaksi nousee teema avun pyytämisestä ja haavoittuvuuden näyttämisestä – kuinka vaikeaa se voi olla, mutta samalla kuinka vapauttavaa. Ilari ja Christa jakavat kokemuksiaan siitä, miten toisiin ihmisiin tukeutuminen vastoinkäymisten hetkellä voi luoda syvää luottamusta elämään. Vaikka aihe on vakava, säilyy mukana lempeä huumori, jonka avulla vaikeuksien keskellä voi löytää lohtua ja yhteyden toisiin ihmisiin.Christa PoranderIhminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelijaIlari LaineIhminen tavattavissa -terapeutti ITT®️

Tässä lämminhenkisessä keskustelussa koulutusohjelmamme johtaja Mathias Hellsten haastattelee kasvuohjelmaa käyvää Eva Haapalaa. He käyvät syvällistä dialogia itsetunnon ja identiteetin rakentumisesta.Eva jakaa avoimesti kokemuksiaan siitä, miten hän on oppinut arvostamaan itseään ilman ulkoisia määritteitä ja löytänyt rohkeutta astua mukavuusalueen ulkopuolelle. Evan elämäntarina avaa näkymiä siihen, miten lapsuuden kokemukset, sukudynamiikka ja kulttuuriset odotukset ovat muovanneet hänen käsitystään itsestään.Matkan varrella Eva on kehittänyt uudenlaista suhdetta itseensä ja oppinut puhumaan itselleen lempeästi. Hän jakaa käytännöllisiä vinkkejä itsensä hyväksymiseen, kuten oman äänen nauhoittamisen ilta- ja aamutarinoiksi. Evan kokemukset kertovat siitä, miten uusille alueille uskaltautuminen on avannut hänelle mahdollisuuksia henkilökohtaiseen kasvuun ja vahvempaan luottamukseen elämää kohtaan.Eva HaapalaKasvuohjelman opiskelijaMathias HellstenTommy Hellsten -instituuttiKoulutusjohtaja, psykologi