IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living

In dieser Episode von In Divine Flow spricht Jasmin über ein Thema, das viele bewusste Mamas und Unternehmerinnen tief kennen: Die Angst, abgelehnt zu werden, wenn wir unseren eigenen Weg gehen. Sie teilt offen eine aktuelle Erfahrung rund um den Launch des Mom Power Circle und zeigt, wie schnell alte Gefühle von Rejection, Abandonment und Nicht-Dazugehören wieder aktiviert werden können – selbst dann, wenn wir bereits viele Jahre an uns gearbeitet haben. Aufgenommen auf Kreta, Griechenland, ist diese Episode eine ehrliche und kraftvolle Einladung, deiner eigenen Intuition wieder mehr zu vertrauen und die Angst loszulassen, von anderen nicht verstanden, bewertet oder ausgeschlossen zu werden. Jasmin reflektiert darüber, wie tief das Bedürfnis nach Zugehörigkeit in uns verankert ist, besonders als Mütter, und warum so viele Frauen ihre innere Wahrheit übergehen, um sich anzupassen. Durch persönliche Geschichten, verletzliche Einblicke und praktische Tools spricht sie über: * die Angst vor Ablehnung und Ausgrenzung * warum viele Mamas ihre Intuition ignorieren * Vertrauen in den eigenen Weg – Trust your unique path * Zugehörigkeit und Sicherheit auf einer tieferen Ebene * wie alte Kindheitsmuster unser heutiges Leben beeinflussen * Rejection und Abandonment als tiefe menschliche Themen * die Verbindung zwischen Intuition, Selbstvertrauen und innerer Sicherheit * warum wir oft Entscheidungen treffen, um dazuzugehören * wie du lernen kannst, dir selbst wieder zu vertrauen * Theta Healing und die Arbeit mit limiting beliefs * warum Heilung nicht bedeutet, nie wieder getriggert zu werden * wie du Sicherheit in dir selbst aufbauen kannst * Mutterschaft, Business und authentische Entscheidungen * den Mut, Dinge anders zu machen als die Norm Diese Episode erinnert dich daran: Du musst dich nicht anpassen, um dazuzugehören. Du musst deine Intuition nicht ignorieren, um akzeptiert zu werden. Und du musst deinen eigenen Weg nicht aufgeben, nur weil andere ihn nicht verstehen. Jasmin teilt außerdem, wie diese Erfahrung direkt in die Vision des Mom Power Circle eingeflossen ist – einem Raum für bewusste Mamas, die lernen möchten, sich selbst mehr zu vertrauen, ihre Wahrheit zu leben und ihren eigenen Weg mit mehr Sicherheit, Support und Verbindung zu gehen. ✨ Der Mom Power Circle ist geöffnet. Mehr Informationen und Anmeldung: https://pranaup.mykajabi.com/mom-power-circle 🌿 Stay connected Instagram https://www.instagram.com/pranaupyourlife/ Newsletter https://pranaupyourlife.de/newsletter/

In dieser besonderen Folge sprechen wir - Jasmin & Josephine - offen über all die Veränderungen, die in den letzten Monaten passiert sind. ✨ Jasmin übernimmt PRANA UP YOUR LIFE und bringt mit Divine Prana eine neue, tief verbundene Ausrichtung in die Welt. ✨ Josephine geht ihren eigenen Weg weiter - unter ihrem Namen Josephine Jess, mit Fokus auf Ayurveda, Breathwork & holistische Gesundheit. Wir sprechen über: • den Mut, sich zu verändern • was es bedeutet, Altes loszulassen und Neues zu beginnen • divine connection, Vertrauen & Schwesterliebe • und warum Wandel manchmal genau das Geschenk ist, das wir brauchen. Ein ehrliches, herzliches Gespräch über Übergänge, Visionen und das Leben selbst. ⸻ 💫 Mehr zu Jasmin & Divine Prana: → Instagram: instagram.com/pranaupyourlife → Für Jasmins wunderschönes Welcome Gift kannst du dich hier eintragen: https://subscribepage.io/awakenseries → Prana Newsletter: www.pranaupyourlife.de/newsletter 🤍 Mehr zu Josephine: → www.josephinejess.com → YouTube: youtube.com/@josephinejess-ayurvedicbreath → Instagram: instagram.com/josephinejess.jj

In den letzten Monaten hat sich für mich vieles verändert - beruflich, persönlich, innerlich. Ich habe Projekte abgeschlossen, Entscheidungen getroffen, Dinge losgelassen und mich neu sortiert. In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, was ich auf diesem Weg über Erfolg, Fokus und Loslassen gelernt habe - und warum sich Erfolg für mich heute leiser, echter und lebendiger anfühlt als früher. Ich teile, wie sich mein Fokus verändert hat - vom Tun ins Sein, von Kontrolle zu Vertrauen – und wie der Atem mir hilft, mich immer wieder zu zentrieren, wenn das Leben sich wandelt. Diese Folge ist ein Zwischenkapitel - eine ehrliche Reflexion zwischen Abschied und Neuanfang. Und weil genau das Thema – innere Balance, Fokus und Gelassenheit – die Essenz unseres Programms Breathe to Succeed ist, öffnet sich dieses Modul jetzt ein letztes Mal bis Ende Oktober, bevor ich in meine Mama-Pause gehe. Wenn du dich gerade selbst in einer Phase des Wandels befindest, ist das deine Einladung, tief durchzuatmen - und Erfolg neu zu fühlen. 🤍 Themen dieser Folge: • Erfolg im Wandel: Wie sich mein Verständnis verändert hat • Warum Fokus mit Sicherheit und Atem zu tun hat • Loslassen als aktiver Prozess – und wie der Atem dabei hilft • Ein ehrlicher Blick hinter meine aktuelle Lebens- und Arbeitsphase • Einladung zu Breathe to Succeed – gelassen & fokussiert durch den Arbeitsalltag Erwähnt in dieser Folge: 🕊 Programm: [Breathe to Succeed – gelassen & fokussiert durch den Arbeitsalltag](https://pranaupyourlife.de/corporate-modul/) 📸 Instagram: @pranaupyourlife & @jj_josephine 💌 Newsletter & weitere Infos: www.pranaupyourlife.de

Rebekka ist angestellte Juristin, selbstständige Ayurveda Therapeutin und Mama. Lange dachte sie, dass ihr berufliches Herz in 2 Welten schlägt und, dass diese nicht zusammen gehören. In diesem Podcast Interview sprechen wir über ihren Weg und wie doch alles zusammenhängt und es nur eine Life Balance gibt und man einfach mehrere Rollen innehalten kann und miteinander verknüpfen kann. Ein schönes Gespräch über die Echtheit des Alltags und die Magie des Ayurveda und der Atmung - egal, was wir machen und welche Rolle wir einnehmen. Wenn du auch Teil des 100h Ayurvedic Breathwork Teacher Trainings werden willst - hier erfährst du mehr: www.pranaupyourlife.de/ayurvedic-breathwork-training Alles über Rebekka erfaehrst du hier: https://www.atelieroflife.ch Sei Teil des Ayurveda Festivals, hier findest du alle Infos: https://ayurveda-festival.de/

Manchmal klopft das Leben an - leise, aber bestimmt. Und dann stehen wir vor einer Entscheidung, die alles verändern könnte. Genau so eine Entscheidung haben mein Mann und ich getroffen: Wir sind nach Australien gezogen (zumindest für ein Jahr). In dieser Folge nehme ich dich mit auf diese Reise — von den ersten Gedanken, über die Zweifel, bis hin zum Moment, in dem wir wussten: Wir machen das wirklich. Wenn du selbst spürst, dass es Zeit für einen Neuanfang ist — egal, ob im Außen oder in dir drin — dann lade ich dich herzlich zu meinem 100h Ayurvedic Breathwork Teacher Training in Schweden ein. Es ist eine Reise zu dir selbst, voller Transformation, Atem und neuen Möglichkeiten. Vielleicht ist es genau der Schritt, nach dem dein Herz ruft. 💛 👉 Alle Infos findest du hier: www.pranaupyourlife.de/breathwork-training-sweden Falls du Lust hast, gemeinsam mit mir und der Community in den Frühling zu starten, dann sei beim Spring Cleanse vom 05.04.2025-12.04.2025 (online) dabei. Alle Infos findest du direkt hier: https://pranaup.mykajabi.com/joinus-e7a635f9-763b-492e-949b-7d0991b4ca6d Hast du Fragen oder möchtest deine Gedanken zur Folge teilen? Schreib mir gerne: 📧 hello@pranaupyourlife.de 💬 Instagram: @pranaupyourlife Ich freue mich riesig über deine Nachrichten und den Austausch mit dir! Deine Josephine

Das neue Jahr ist gerade gestartet, aber vielleicht fühlst du dich schon von der Geschwindigkeit und den Herausforderungen der Welt überwältigt? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie der Atem dir als kraftvoller Anker dienen kann – besonders in unsicheren und stressigen Zeiten. Ich teile mit dir: - Warum es so wichtig ist, bewusst mit deinem Nervensystem umzugehen. - Wie du durch kleine Atempausen Stabilität und Ruhe in deinen Alltag bringst. - Eine geführte Atemmeditation, die dir hilft, dich im Hier und Jetzt zu zentrieren und Raum für Leichtigkeit zu schaffen. Was du aus der Folge mitnehmen kannst: - Inspiration, wie du trotz turbulenter Zeiten gut für dich sorgen kannst. - Praktische Tipps, um deine mentale Gesundheit zu stärken. - Eine Atemtechnik, die dich erdet und stärkt – jederzeit anwendbar. Lass es dir gut gehen und achte auf dich! Deine Josephine Links und Ressourcen: - Praktiziere wo und wann immer du willst mit der PRANA UP App: https://buy.stripe.com/eVa3fU5r306Pgy48wy - Erfahre mehr über Breathwork & Breathe to Succeed auf www.pranaupyourlife.de/corporate-modul Folge uns auf Instagram für mehr Inspiration: @pranaupyourlife Abonniere den Podcast: Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere den Podcast und lass eine Bewertung da – so hilfst du, dass noch mehr Menschen die Kraft des Atems entdecken. 💛

In dieser Folge erwartet dich ein spannendes Gespräch mit Petra Strobl, die Teil unseres Corporate Integration Moduls: Breathe to Succeed ist. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt von Breathwork im Business-Kontext und sprechen über: - Petras persönlichen Weg: Wie sie zur Atmung als Tool für Gelassenheit und Erfolg im Arbeitsalltag gefunden hat. - Tools und Tipps: Wie bewusste Atmung und ein gesundes Nervensystem dich im Job stärken können. - Unser 30h-Modul „Breathe to Succeed“: Warum es Zeit ist, Breathwork in die Unternehmenswelt zu bringen und wie du daran teilnehmen kannst. 💻 Alle Infos zum Modul findest du hier: www.pranaupyourlife.de/corporate-modul Unser LinkedIn Profil findest du hier: https://www.linkedin.com/company/prana-up-your-life/ Petras LinkedIn findest du hier: https://www.linkedin.com/in/petra-strobl Wir sind überzeugt: Wenn Atmung und Nervensystem im Einklang sind, können wir nicht nur gelassener, sondern auch fokussierter und erfolgreicher arbeiten. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du Breathwork in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst. Viel Freude beim Zuhören!