A Falta de Rotina me Afetou

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O episódio discute como a falta de rotina afetou a vida do apresentador, levando a uma crise pessoal.

Sem um horário determinado para dormir, acordar, ou fazer coisas para me ocupar durante os dias, acabei perdendo um pouco o rumo da vida, durante a noite estou acordado e durante o dia, só existindo... Enfim, crise. •REDES SOCIAIS: IG: @ISSOETUDOmesmo / TT: @ISSOETUDOmesmo IG: @VloGabs / TT: @VloGabs •Recomendações: MkX Upsahl Keiynan Lonsdale Com Amor, Simon

Topics covered

• rotina
• vida
• crise
• saúde mental

Keywords

• horário
• sono
• existência
• recomendações

Mentioned in this episode

Products: MkX, Upsahl, Keiynan Lonsdale, Com Amor, Simon

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