1. MENTAL. in Form Talk 2026 mit Felix Gottwald und Ines Felicitas Rittner zum Thema: Fokus statt Dauerstress: Digital Detox & bewusstes Heute

About this episode

The episode discusses how to remain present in a digital world, featuring insights from Olympic athlete Felix Gottwald and others on focus and mental strength.

Wie gelingt es uns, inmitten des digitalen Alltags wirklich präsent zu bleiben – bei uns selbst und bei dem, was zählt? Dieser Talk lädt ein, innezuhalten, zu reflektieren und konkrete Impulse für mehr Fokus, mentale Stärke und einen bewussteren Umgang mit der digitalen Welt mitzunehmen. Dr. Andreas Heralic spricht mit zwei inspirierenden Persönlichkeiten: Felix Gottwald, Österreichs erfolgreichster Olympionike, gibt persönliche Einblicke in Fokus, Spitzenleistung und mentale Stärke – und ste...

People in this episode

Host: Dr. Andreas Heralic

Guests: Felix Gottwald, Ines Felicitas Rittner

Topics covered

• digital detox
• mental strength
• focus
• presence
• well-being

Keywords

• digital detox
• mental strength
• focus
• presence
• well-being
• Felix Gottwald
• Ines Felicitas Rittner

Mentioned in this episode

Organizations: Österreichs

More episodes of It's SPORTS.Selection Time

• Segel-Olympiasieger Lukas Mähr im Gespräch | Sporthilfe Teamchallenge 2026 · June 1, 2026 · 26 min
• Live-Q&A mit Para-Sportler Thomas Frühwirth | Sporthilfe Teamchallenge 2026 · May 31, 2026 · 40 min
• Live-Q&A mit Skilangläuferin Teresa Stadlober | Sporthilfe Teamchallenge 2026 · May 31, 2026 · 33 min
• 3. MENTAL. in Form Talk 2026 mit Nici Schmidhofer und Melanie Pesendorfer zum Thema: "Leistung braucht Pause: Die Kraft der Regeneration" · May 28, 2026 · 1h 10m
• 2. MENTAL. in Form Talk 2026 mit Prof. Dr. Kurt Matzler zum Thema: „Wenn du in der Hölle bist, fahr weiter" – Leadership & Mindset in Extremsituationen · April 27, 2026 · 52 min
• Aus Verantwortung gewachsen - Dr. Friedhelm Bürger zu Gast bei "It's SPORTS.Selection-Time" · February 2, 2026 · 43 min