236. Det gör mig levande

About this episode

The episode discusses the importance of self-care as a necessity rather than a luxury.

Och det sker så naturligt att man knappt märker när det egna börjar hamna längre ner på listan. Av vana. Av kärlek. Jag blir påmind om att egenomsorg inte är en lyx. Det är en nödvändighet. Foto: Privat Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz Musik: Lic. NEO Sounds Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Host: Heli Brewitz

Topics covered

• self-care
• necessity
• daily courage
• life
• love

Keywords

• self-care
• necessity
• life
• courage
• love

Mentioned in this episode

Organizations: NEO Sounds, Acast, instagram.com/jagarmodig/

More episodes of Jag är Modig

• 241. Nästan utan att man märker det är barnen vuxna. · June 11, 2026 · 9 min
• 240. Att våga släppa taget · June 5, 2026 · 9 min
• 239. Min bästa tid är nu · May 21, 2026 · 9 min
• 238. Något nytt väntar runt hörnet · May 14, 2026 · 7 min
• 237. Reflektioner från filmen Djävulen bär Prada 2 · May 7, 2026 · 9 min
• 235. När mobilen stjäl min närvaro · April 16, 2026 · 8 min