Just Add Water

Steinbiten gliser fra coveret, og vi spør: vil vi ha den på tallerkenen, eller patruljerende i tareskogen?I denne episoden tar vi først en runde på NM i undervannsjakt på Hitra 2025, der vi testet ut sportskommentator rollen:GPS-tracking av dykkerne ute på flåtene, mens Ivan og Ørjan satt i studio og kommenterte det hele live. Vi snakker om hva som faktisk funket, hva som ikke gjorde det, og hva vi kunne gjort annerledes neste gang. Og ikke minst: hva vil du som lytter at vi gjør hvis vi gjør mer live-dekning av konkurranser fremover?Derfra ser vi frem mot Kristiansund Cup 2026 – hva konkurransen er, hvorfor plassene forsvinner fort, og hvorfor vi har et tak på antall deltagere.Så dykker vi ned til ukens hovedtema: forslag om freding av steinbit.Vi snakker om forskningen, tareskog, kråkeboller og steinbitens rolle som “vaktmester” på bunnen, og om hvordan dette treffer oss som undervannsjegere. Bør vi skyte mindre, vente på forvaltningen – eller allerede nå endre våre egne valg? Del gjerne meningene dine via meningsmåling i Spotify eller i kommentarfeltet på Facebook.Til slutt får du Frivannsliv-konkurransen, nytt kodeord og noen anbefalinger – blant annet “Hold Pusten – En bibel for undervannsjegere” – før vi slipper deg opp til overflaten igjen.I denne episoden hører du om:NM undervannsjakt 2025 på Hitra og GPS-tracking med LIVE-kommentarKristiansund Cup 2026 og kampen om plasseneForslag om freding av steinbit, tareskog og kråkebollerFrivannsliv-konkurransen og nytt kodeordMens vi pendler mellom tullprat, saltvann og blodig alvor, fortsetter konkurransen vår i samarbeid med Frivannsliv!Hør episoden, plukk opp kodeordet, og send det inn via skjemaet 👉 ⁠⁠Episodens kodeord⁠ – jo flere episoder du deltar på, jo større vinnersjanse!Denne episoden er stolt støttet av våre venner hos ⁠⁠⁠Frivannsliv⁠⁠⁠ – dine reisefølgesvenner under vann.God fornøyelse – og husk, hold pusten!I studio: Ivan Knudseth & Ørjan DyrnesBesøk oss på:⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠Ønsker du å støtte podcasten? Sjekk ut vår ⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠ – det setter vi veldig stor pris på.

Etter en liten pustepause er vi tilbake – og denne gangen byr vi på både bekymring, latter og store historier fra havet.Vi starter med å snakke om årets uvanlig magre fangster på Nordmøre. Hvor har fisken blitt av? Klima, makrell, predatorer eller bare tilfeldigheter? Vi deler våre egne observasjoner – med en god dose humor, selvsagt.Deretter blir det dramatikk når Ørjan tar oss med til Saltstraumen og forteller om en kveite som visstnok ga ham kamp til døra. Men vi spør oss: var det egentlig så dramatisk – eller skrøner Ørjan bare? Dette var en solojakt, og fangsten ble minst like mye en personlig opplevelse som en historie for podden.Vi kikker også fremover mot høst- og vinterdykking, deler noen gear-tips og små tabber fra feltet.Og ja – vi lanserer en ny konkurranse i samarbeid med Frivannsliv! Følg med i episoden, få med deg kodeordet, og send det inn via dette skjemaet 👉 Episodens kodeordDenne episoden er stolt støttet av våre venner hos ⁠Frivannsliv⁠ – dine reisefølgesvenner under vann.God fornøyelse – og husk, hold pusten!I studio: Ivan Knudseth & Ørjan DyrnesBesøk oss på:⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠Ønsker du å støtte podcasten? Sjekk ut vår ⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠ – det setter vi veldig stor pris på.

I denne episoden setter vi harpunen til side og tar et dypdykk i de små detaljene vi ofte overser under vann. Vi snakker om magien i å stoppe opp og observere livet i fjæra og under overflaten – eremittkreps, sjøharer, nakensnegler, småkrabber, stingsild og mange andre morsomme og spennende arter. Vi mimrer tilbake til barndommen, de første møtene med livet i fjæra, og hvordan denne fascinasjonen har formet oss som voksne. Havet er mer enn storfisken – det er også et yrende mikrokosmos av liv som fortjener vår oppmerksomhet. Bli med oss på en rolig, nostalgisk og kanskje litt filosofisk prat om vår tilhørighet til havet. Foto til cover: Nils Aukan Denne episoden er stolt støttet av våre venner hos ⁠⁠Frivannsliv ⁠⁠– dine reisefølgesvenner under vann. God fornøyelse og husk, hold pusten! I studio: Ivan Knudseth & Ørjan Dyrnes Besøk oss på: ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ Ønsker du å støtte Podcasten kan du besøke vår ⁠⁠Patreon⁠⁠ side. Det setter vi veldig stor pris på.

Episode 1: Sesongvare - Velkommen til Høst/Vinter-sesongen! Vi er tilbake – med en eksplosiv start på sesong 10! I denne episoden dykker vi dypt (pun intended) inn i en av Norges hotteste temaer: overturisme og undervannsjegernes største frykt – turister som kommer, fisker og forlater landet med det mange vil si er alt for mye fisk. Skal de få lov, eller er vi bare litt for grådige? Vi snakker om Norges vakre natur, allemannsretten, og hvordan turister kanskje ikke alltid setter pris på våre regler for å bevare miljøet. Og selvfølgelig – vi kaster ut våre egne teorier om organisert fiskekriminalitet (ja, det er en greie!) og kommer med forslag til lovendringer som kanskje kan redde våre fiskebestander. Men det blir ikke bare alvor! Vi sklir ut, som vanlig, med god gammeldags skitprat og humor – fordi hvorfor ikke? I tillegg tar vi en prat om hvorfor vi tok en liten pause. Spoiler: Vi ble kanskje litt for seriøse og mistet det som gjorde denne podcasten så gøy i utgangspunktet. Så slapp av, ta på deg snorkelen og bli med oss tilbake til røttene – for nå gjør vi dette kun for gøy! Denne episoden er stolt støttet av våre venner hos ⁠Frivannsliv ⁠– dine reisefølgesvenner under vann. God fornøyelse og husk, hold pusten! I studio: Ivan Knudseth & Ørjan Dyrnes Foto: Inger-Lise Sletten Besøk oss på: Facebook | Instagram Ønsker du å støtte Podcasten kan du besøke vår Patreon side. Det setter vi veldig stor pris på.

34 grader i luften. En laber bris fra sørøst. Byen har begynt å våkne og Ørjan gjør seg klar til å tre på seg finner og blybelte mens han skuer ut over sjøen og observerer lekende seler. Hva vil han møte på i dag i farvannet utenfor Cape Town?Sjøen holder 9 grader og dykkerefleksen slår til umiddelbart idet han senker hodet under vann og pulsen roer seg gradvis ned. Swosh, en sel glir elegant forbi og gløtter med det ene øyet, nysgjerrig på nykomlingen fra Nordmøre. Tareskogen strekker seg mange meter nedover, til den nesten svinner hen i det klare vannet. Vil han møte på fisk? Blekksprut? Eller kanskje hai?Vi satt oss ned og tok en prat om turen til Afrika og Cape Town og forventningene, opplevelsene og alle eventyr som Ørjan har opplevd de dagene han har vært der nede, på 33 grader sør.Denne episoden er stolt støttet av våre venner hos Frivannsliv – dine reisefølgesvenner under vann.God fornøyelse og husk, hold pusten!I studio: Ivan Knudseth - Ørjan Dyrnes på satellitt fra Cape TownBesøk oss på:Facebook | Web | InstagramØnsker du å støtte Podcasten kan du besøke vår Patreon side. Det setter vi veldig stor pris på.

I vår jubileumsepisode nr. 50 tar vi en nostalgisk tilbakeblikk gjennom vår podcast-reise, deler morsomme øyeblikk og reflekterer over reisen så langt. Vi diskuterer også Ørjans kommende eventyr til Sør-Afrika, der han utforsker ukjente farvann og møter skaperen av "Hva jeg lærte av en blekksprut".Vi løfter glasset for å feire oss selv og takker hjertelig alle lyttere som har fulgt oss gjennom årene. Skål for 50 episoder!Som alltid, kan lytterne forvente seg en blanding av seriøse samtaler, tullprat, avsporinger og vår kjente dose sarkasme. Bli med oss i dypet for spennende diskusjoner!Denne episoden er stolt støttet av våre venner hos Frivannsliv – dine reisefølgesvenner under vann.God fornøyelse og husk, hold pusten!I studio: Ivan Knudseth & Ørjan DyrnesBesøk oss på:Facebook | Web | InstagramØnsker du å støtte Podcasten kan du besøke vår Patreon side. Det setter vi veldig stor pris på.

33,3 kilo - et magisk tall som skulle banke inn norgesrekord for Breiflabb fanget med harpun, alt takket være en ung eventyrer ved navn Filip Louka. Knapt to måneder inn i hans spennende reise innen undervannsjakt, tok han sitt gigantiske bytte, som skulle få selv de mest erfarne jegere til å sperre opp øynene.Vi ringte opp Filip, dog med litt dårlig dekning der han var og fikk snakket med han om denne monsterjakten samt hvordan han ser frem til NM nå til helgen.Men det er ikke bare harpunen som blir varm i hendene i denne episoden. Vi dykker dypt inn i forberedelsene til det etterlengtede Norgesmesterskapet i undervannsjakt, som forventes å ryste vannet den 6.-7. oktober 2023. Her deler vi ikke bare råd og tips, men avslører kanskje også hemmelighetene som trengs for å nå toppen i kommende helg.Som alltid serverer vi en deilig blanding av fakta, usannheter, kanskje noen saftige fiskerhistorier, og selvfølgelig en dose latter.Så slå deg til ro, ta et dypt åndedrag, og bli med oss på en undervannsodysse som tar deg til ukjente dybder. Denne episoden er stolt støttet av våre venner hos Frivannsliv – dine reisefølgesvenner under vann.God fornøyelse og husk, hold pusten!I studio: Ivan Knudseth & Ørjan Dyrnes | Gjest: Filip Louka på telefon

I denne nyeste episoden av Just Add Water-tar vi deg med på en spennende reise inn i høstens magiske verden, fylt med undervannsjakt, uforglemmelige opplevelser og store arrangementer! Vi begynner med en oppdatering om vår sommer, hva vi har gjort og arrangement av Kristiansund Cup. Vi deler også våre forventninger og planer for neste års Kristiansund Cup, og avslører noen spennende detaljer om det kommende NM mesterskapet i undervannsjakt som skal finne sted i den vakre byen vår i oktober 2023.Høsten bringer med seg et glimrende tidspunkt for undervannsjakt - med bedre sikt og økte muligheter for å fange mer fisk. Vi utforsker denne fantastiske sesongen og deler våre beste tips og triks for vellykket fridykking og undervannsjakt når bladene begynner å skifte farge. Samtidig fortsetter vi vår tradisjon med masse skitprat og har en spennende giveaway i samarbeid med våre gode venner hos Frivannsliv. I hver episode fremover har du sjansen til å vinne en kult cap fra dem, så ikke gå glipp av det!Høsten er her, og den har aldri vært mer spennende! Bli med oss mens vi deler våre lidenskaper, erfaringer og planer, og gi oss en lytt for å hilse høsten velkommen på den aller beste måten - med Just Add Water!God fornøyelse og husk, hold pusten!Denne episode er sponset av FrivannslivI studio: Ivan Knudseth & Ørjan Dyrnes

Bli med oss på en spennende reise. Sommeren har endelig ankommet, og vi utforsker de herlige aktivitetene som følger med. Vi dykker ned i det krystallklare vannet (noen plasser i hvert fall) og tar deg med på en oppdagelsesferd under overflaten. Vi deler våre beste tips om dykkerutstyr og snakker om noen av de spennende dykkelokasjonene du kan utforske i sommer.Ikke bare snakker vi om undervannsjakt, vi undrer oss også over hvor fisken befinner seg når sommervarmen slår til. Finn ut hvilke arter som trives i de varme månedene, og lær hvordan du kan maksimere fangstpotensialet ditt. Men hva gjør man med all den deilige maten man fanger? Vi gir deg svaret! Ivan og Ørjan avslører sin personlige favorittoppskrift for å tilberede den ferske fangsten din. Det være seg fisk, krabbe eller skjell. Du vil garantert glede smaksløkene dine med denne spesialiteten.Just Add Water ønsker alle våre lyttere en uforglemmelig sommer fylt med eventyr og deilig mat. Ta med deg våre tips og triks på dine sommerutflukter og opplev naturen på sitt mest fantastiske. Lytt til den nyeste episoden og bli inspirert til å skape minner for livet under solens varme stråler. Så sørg for å slå på Spotify og nyt en ny episode som tar deg med på en sommerlig reise under vannoverflaten.God fornøyelse og husk, hold pusten!Denne episoden er sponset av FrivannslivI studio: Ivan Knudseth & Ørjan Dyrnes

Dykk ned i en spennende ny episode av Just Add Water, der Ivan og Ørjan tar deg med på en undervannsreise for å forbedre bunntiden din! Denne gangen tar de for seg en rekke tekniske, psykiske og fysiske aspekter som kan hjelpe deg med å nå nye dybdemål og utforske vannets vidunderlige verden.Ivan og Ørjan tar deg med på en reise gjennom en mengde interessante temaer, og de har virkelig ingen planer om å stoppe å prate! Dette betyr at episoden, med alle avsporinger og mye moro underveis, strekker seg til nesten to timer. Men ikke bekymre deg - du vil bli underholdt hele veien!I løpet av episoden utforsker vi som nevnt både tekniske og psykiske aspekter ved bunntid. Vi tar opp viktigheten av en godt tilpasset drakt og hva dybde kan gjøre med draktens ytelse. Vi avslører hemmeligheten bak riktig vekting og diskuterer bruken av "pysevester". Vi deler også mindfulle øvelser for å være tilstede i øyeblikket.Vi går også dypere inn i tekniske detaljer som duck dive, strømlinjeformet kropp og hydroformet kropp som en sel. Svømmeteknikk og betydningen av å finne ro i vannet (slow motion) blir også diskutert. Vi tar opp konseptet "jaktmodus" og hvordan det kan påvirke vår prestasjon i vannet, sammen med spenningen fra adrenalin versus ro.I tillegg tar Ivan og Ørjan opp spørsmål som kontraksjoner - hva de er, hvorfor de oppstår og om de kan trenes bort. De utforsker også hvor mye kondisjon spiller inn på bunntid og hva som skjer med kroppen når vi utsettes for kulde. En diskusjon om muskler versus fett, tynn versus tjukk, og hvordan dette påvirker oksygenopptaket, blir også tatt opp.Men vent, det er mer! Vi avslører også våre egne erfaringer og deler morsomme historier underveis. Som alltid, blir det mye skitprat, avsporinger og generelt mye moro som gjør episoden enda mer fargerik og underholdende.Så bli med Ivan og Ørjan på denne dyptgående, morsomme og kunnskapsrike reisen gjennom bunntidens hemmeligheter. Ta på deg våtdrakten og dykk ned i denne episke to-timers episoden!Hold deg oppdatert på Just Add Water ved å abonnere på podcasten vår og følge oss på sosiale medier. Takk for at du er en del av vårt fantastiske undervannsfelleskap!God fornøyelse og husk, hold pusten!Ivan & ØrjanI studio: Ivan Knudseth og Ørjan DyrnesDenne episoden er sponset av Frivannsliv

Vi har prøvd, vi har jobbet, slitt, tørket tårer, blod og svette (og fiskslo) og vi tror vi har klart det. Den ultimate nybegynner-episoden for de som ønsker å starte med undervannsjakt.Velkommen til denne spennende episoden av vår podcast, hvor vi vil utforske alt du trenger for å starte med undervannsjakt og fridykking. Dette er den ultimate guiden for alle som ønsker å lære mer om denne fantastiske aktiviteten og starte på sitt eget undervannseventyr.Her går vi gjennom grunnleggende utstyr som er nødvendig for undervannsjakt og fridykking, inkludert dykkemaske, snorkel, våtdrakt, finner og blybelte mm. Vi vil også diskutere forskjellige typer harpuner og andre verktøy som du kan bruke under jakten.Vi tar også for oss litt om teknikker for å forbedre din fridykkerferdighet, inkludert pusting, dykketeknikker, og hvordan du kan øke din evne til å holde pusten under vann. Og ikke minst vil vi snakke om sikkerhetsprosedyrer og hva du bør gjøre hvis en nødsituasjon oppstår.Vi tar deg så med til de beste stedene for undervannsjakt og fridykking rundt omkring i Norge, og gir deg tips og triks for å finne de beste fangstene. Du vil lære om ulike typer fisk og marine liv, og hvordan du kan forstå deres atferd for å øke sjansene dine for suksess.Så hvis du ønsker å lære alt du trenger for å starte med undervannsjakt og fridykking, så er dette episoden for deg. Bli med oss på en spennende reise under vann og bli en del av den fantastiske verdenen av undervannsjakt.Som alltid er denne episoden ispedd en god dose fakta, nytenking og mengder av ironi og skitprat. (du er herved advart)God fornøyelse, og husk, hold pusten!I studio: Ivan Knudseth & Ørjan DyrnesDenne episoden er sponset av Frivannsliv.Linker:Gulesider Sjøkarthttps://kart.gulesider.no/s%C3%B8k/sj%C3%B8kartMin Idretthttps://www.minidrett.no/profil/rollerDrakterhttps://frivannsliv.no/collections/vatdrakt-fridykking-7mmHansker/sokkerhttps://frivannsliv.no/collections/neopren-hansker-sokker-fridykkingBly/belte/vesthttps://frivannsliv.no/collections/blylodd-blybelte-blyvest-dykkingDykkemaskerhttps://frivannsliv.no/collections/dykkermaskeBlåskjellvarselethttps://www.matportalen.no/verktoy/blaskjellvarsel/Fritidsfiskehttps://www.fiskeridir.no/Fritidsfiske/Meld-tapt-og-funnen-reiskapFlo og fjærehttps://www.kartverket.no/til-sjos/se-havniva

Innen all sport og idrett, og generelt i livet ellers så kan det oppstå mentale sperrer som setter en stopper for egen fremgang, mulighet til å oppnå sitt fulle potensial eller mål. Det kan være mange faktorer som spiller inn, frykt, stress, distraksjoner eller andre ting. Ivan og Ørjan setter seg ned og prøver å belyse dette temaet med sin kløkt, sarkasme og humor, men også en god del alvor. De setter fokuset i sammenheng med undervannsjakt og fridykking. Her får du høre om hvordan identifisere problemet, bygging av selvtillit, teknikker som kan hjelpe og generell framsnakking av seg selv. Som alltid er episoden ispedd mengder av ironiske litt på kanten historier og krumspring som kan sette ut selv den mest hardføre jeger. Med en smule (mangel på) selvinnsikt vil Ivan og Ørjan gi deg det du trenger for å komme deg gjennom dagen. God fornøyelse og husk, hold pusten! I studio: Ivan Knudseth og Ørjan Dyrnes Denne episoden er sponset av Frivannsliv Foto cover: Aleksander Nordahl "Ut av taren blir en ny fridykker født. Det er slik det skjer, den godt bevarte hemmeligheten."