About this episode
The episode discusses the concept of blue zones and how to adopt healthy living habits in Hungary.
🎧Megérkezett az „Akkor és Most” 6. része! Mi a titka azoknak a helyeknek, ahol az embereknemcsak tovább, de egészségesebben is élnek? Mi az a kék zóna? A világ kékzónáiban a hosszú élet nem varázslat, hanem tudatos szokások eredménye: lassúétkezések, közösségi élet, természetes mozgás és egy olyan lelki béke, amelyheználunk sokszor évtizedek kellenek. A műsor vendégei arról beszélgetnek, hogyanlehet mindezt Magyarországon is megteremteni hétköznapi szokásokban és akár egyteljes életmódváltással is. Régen volt jobb a hangulat, vagy ma éljük az igazi aranykort? A K&H örökaktív program keretében a Centrál Médiával közösen indított sorozatunkban astúdió a múlt és a jelen találkozóhelye, ahol több nemzedék beszélget érdekeskérdésekről.
Topics covered
- kék zóna
- hosszú élet
- egészséges életmód
- szokások
- közösségi élet
- mozgás
Keywords
- kék zóna
- hosszú élet
- egészséges szokások
- életmódváltás
- közösségi élet
Mentioned in this episode
Organizations: K&H, Centrál Média
Places: Magyarország, kék zóna
More episodes of K&H podcastok
- májusi csapadék, termésvárakozások, KAP II. pilléres beruházások · June 3, 2026 · 16 min
- kamatok, olaj és forint – merre tart a gazdaság? · May 30, 2026 · 26 min
- nyílik a piac szeme - podcast 2026.05.21. · May 29, 2026 · 24 min
- Visszapattanás után csúcsra ment az amerikai piac · May 21, 2026 · 25 min
- Így gondolkozhat egy befektető a gyorsan változó környezetben · April 30, 2026 · 56 min
- Akkor és Most - Karrierváltásról · April 30, 2026 · 53 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the K&H podcastok podcast page.