Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇹🇷TR · Self-Improvement#177500 to 3K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
250 to 1.5K🎙 ~2x weekly·19 episodes·Last published 2d ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
500 to 3K🇹🇷100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
200 to 1.2K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
Recent episodes
#27 İkigai: Sabah Alarm Çalmazsa Ne Yaparsın?
Jun 23, 2026
Unknown duration
#26 Varoluşsal Kaşıntılar: Ben Neden Yaşıyorum Abi?
Jun 16, 2026
Unknown duration
#25 Kabile Etkisi: Kimlerle Takılıyorsan, Ona Dönüşüyorsun
Jun 9, 2026
Unknown duration
#24 Çatışma: Kazanırken Kaybetmek
May 19, 2026
Unknown duration
#23 Kimse Kimseyi Dinlemiyor | Karşılıklı Monolog
May 12, 2026
Unknown duration
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/23/26 | #27 İkigai: Sabah Alarm Çalmazsa Ne Yaparsın? | Geçen hafta hayatın anlamını bulamadık. :) O yüzden bu bölümde biraz daha küçük bir soru soruyoruz: Sabah alarm çalmazsa seni yataktan kaldıracak başka bir sebebin var mı?Biz neden daha pazartesi sabahından cuma akşamının hayaliyle bitkisel hayata giriyoruz?Yüz yaşına gelip hala her sabah yataktan neşeyle kalkan Okinawa insanlarının sırrı ne? İkigai gerçekten o 4 çemberden ibaret batılı bir kişisel gelişim dümeni mi, yoksa Japonların çok daha sade bir yön duygusu mu?Hadi buyrun…Kaynaklar: İkigai: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı — Héctor García & Francesc Mirallesİkigai: Japon Yaşam Sanatı — Ken Mogi100 Yıl Yaşamak: Mavi Bölgelerin Sırları (Netflix Belgeseli) | — | ||||||
| 6/16/26 | #26 Varoluşsal Kaşıntılar: Ben Neden Yaşıyorum Abi? | Ben neden yaşıyorum abi? Bu kadar koşturma, faturalar, pazartesiler tam olarak ne için? Diyorsan, merak etme, delirmiyorsun. En azından sırf bu yüzden delirmiyorsun. :) 'Anlam ve Amaç' serisinin bu ilk bölümünde; beynimizin neden sürekli bir neden aradığını, modern dünyada neden anlam krizine girdiğimizi ve varoluşsal kaşıntılarımızı konuşuyoruz. Kadro şampiyonlar ligi: Tolstoy, Nietzsche, Sartre, Camus, Viktor Frankl… 5 farklı hikaye, soru hep aynı ama cevaplar hep farklı. Acaba hayatın anlamını tek bölümde çözebilir miyiz? Sanki 4 bölümde çözebilirmişiz gibi. :) Belki de önemli olan, cevaplar değildir. Sormaya cesaret ettiğimiz sorulardır. Olamaz mı? Olabilir…Kaynak Kitaplarİnsanın Anlam Arayışı - Viktor FranklBöyle Buyurdu Zerdüşt - NietzscheSisifos Söyleni - Albert CamusVaroluşçuluk - Sartreİtiraflarım - Tolstoy | — | ||||||
| 6/9/26 | #25 Kabile Etkisi: Kimlerle Takılıyorsan, Ona Dönüşüyorsun | Kimlerle vakit geçiriyorsan, fark etmeden biraz ona dönüşüyorsun.Bu bölümde sosyal çevrenin düşüncelerimizi, alışkanlıklarımızı ve hatta geleceğimizi nasıl şekillendirdiğini anlamaya çalışıyoruz. Sosyal bulaşma, Asch'in sosyal uyum deneyleri, yengeç sepeti sendromu, kabilecilik ve kutuplaşma...Hiç düşündün mü? Seni çevreleyen insanlar gerçekten büyümene yardım mı ediyor, yoksa görünmez sınırlar mı çiziyor? Belki de değiştirmen gereken ilk şey hedeflerin değil, masandaki sandalyelerdir.Kaynaklar:Sosyal Ağların Şaşırtıcı Gücü ve Hayatımızı Biçimlendiren Etkisi - Nicholas A. Christakis & James H. FowlerSosyal Hayvan — Elliot AronsonSolomon Asch Sosyal Uyum Deneyi | — | ||||||
| 5/19/26 | #24 Çatışma: Kazanırken Kaybetmek | Tartışmayı kazanıp o enkazın üzerinde tek başına keyif sigarası içmek... Gerçekten buna değiyor mu? O tartışmayı kazandığın halde neden kendini yalnız hissediyorsun?Bu bölümde çatışmalar neden büyüyor, ego tartışmaları nasıl savaşa çeviriyor ve haklı çıkmaya çalışırken ilişkilerde neleri kaybettiğimizi anlatıyorum. Çünkü bazen mesele haklı olmak değil, “biz” kalabilmek.Kaynak Kitaplar:İlişkileri Kurtarmak - John GottmanŞiddetsiz İletişim - Marshall Rosenbergİletişim Donanımları - Doğan Cüceloğlu | — | ||||||
| 5/12/26 | #23 Kimse Kimseyi Dinlemiyor | Karşılıklı Monolog | Gerçekten iletişebiliyor muyuz? Yoksa sadece karşılıklı monolog mu yapıyoruz? Karşındaki konuşuyor, ağzından kelimeler çıkıyor, sen de ona bakıyorsun. Ama aslında orada değilsin. Sen o sırada içinden vereceğin cevabın provasını yapıyorsun. Yani onun ne dediği çoğu zaman pek önemli olmuyor. Modern hayatta buna 'iletişim' deniyor. Ama aslında yaptığımız şey karşılıklı monolog.Bu bölümde neler var? - Neden anlamak yerine cevap vermeye odaklıyız?- Neden savunmacı dinliyoruz?- Aktif dinleme nedir?- Geçmiş korkularımız duyduklarımızı nasıl manipüle ediyor?- Sıradan çinko pil tepkilerinden kurtulup, derin bağlar kurmak mümkün mü?- Sohbet narsizmi nedir?Kaynak Kitaplar:Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı - Stephen Coveyİletişim Donanımları - Doğan Cüceloğlu | — | ||||||
| 5/5/26 | #22 Bağlanma Stilleri: Neden Hep Aynı İnsanlara Aşık Oluyorsun? | Neden hep aynı insanlara aşık oluyorsun?Sorun yanlış insanlar mı? Yoksa farkında olmadan tekrar ettiğin ilişki kalıpları mı?Bu bölümde bağlanma stillerini (güvenli, kaygılı, kaçıngan), çocukluktan gelen duygusal kodları ve ilişkilerde neden aynı döngülere girdiğimizi anlamaya çalıştım. Kaygılı–kaçıngan dinamiği, elektrik sandığın şeyin aslında ne olduğu ve bu döngüyü nasıl kırabileceğin üzerine net bir yol haritası.Kaynak Kitap: Bağlanma: Aşkı Bulmanın ve Korumanın Bilimsel Yolları - Amir Levine & Rachel Heller | — | ||||||
| 4/28/26 | #21 Kaygı Ölmez, Yön Değiştirir | Kaygıdan kurtulmaya çalışmak seni daha da sıkıştırıyor olabilir. Bu bölümde kaygıyı yok etmeyi değil, onu nasıl kendi lehimize kullanabileceğimizi sorguluyoruz. Stres neden var? Ne zaman işe yarar, ne zaman seni sabote eder? Ve en önemlisi, bu enerjiyi nasıl kullanırsın? Kaygı ölmez, yön değiştirir. Ve doğru kullanırsan seni ileri taşır. | — | ||||||
| 4/21/26 | #20 Başarısızlık Laboratuvarı: Çıtayı Düşür, Hata Yap!✨ | başarısızlıkhata+1 | — | Karakutu Düşünme Modeli | — | analizyeniden deneme+1 | — | 17m 36s | |
| 4/14/26 | #19 Resilience: Hacıyatmaz Olma Sanatı✨ | resilienceself-improvement+1 | — | İnsanın Anlam ArayışıAntikırılganlık | — | dayanıklılıkesneklik+2 | — | 16m 13s | |
| 4/7/26 | #18 Konfor Alanı: Rahat Değilsin, Sadece Uyuştun✨ | konfor alanıkişisel gelişim+3 | — | Antikırılganlık | — | rahat hissetmegelişim+3 | — | 18m 25s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 3/31/26 | #17 Oyunbazlık: Neden Bu Kadar Sıkıcılaştın?✨ | OyunbazlıkYaratıcılık+2 | — | — | — | sıkıcılıkeğlence+1 | — | 21m 16s | |
| 3/24/26 | #16 Akış (Flow): Zamanın Durduğu Anlar✨ | flowdeep focus+1 | — | Akış: Mutluluk Bilimi | — | Mihaly Csikszentmihalyihappiness+1 | — | 16m 25s | |
| 3/17/26 | #15 Derin Odak: Zihinsel Süper Güç✨ | odaklanmamultitasking+5 | — | Pür DikkatDijital Minimalizm+1 | — | zihinsel süper güçdikkat+1 | — | 18m 49s | |
| 3/10/26 | #14 İlhamı Bekleme, Onu Avla | Yaratıcılık ve Üretkenlik✨ | yaratıcılıküretkenlik+3 | — | Bir Sanatçı Gibi AraklayınYaratma Savaşı+1 | — | Steven PressfieldAustin Kleon+3 | — | 20m 45s | |
| 3/3/26 | #13 Zihinsel Emeklilik mi? Yaşam Boyu Talebelik mi?✨ | zihinsel emeklilikyaşam boyu öğrenme+3 | — | Merak - Ian LeslieBir Sanatçı Gibi Araklayın - Austin Kleon+1 | — | öğrenmemerak kası+1 | — | 15m 58s | |
| 2/24/26 | #12 Zihinsel Obezite: Bilgiyle Uyuşturulan Nesil✨ | zihinsel obezitebilgi tüketimi+2 | — | — | — | bilgi çağında öğrenmeiçerik tüketimi+1 | — | 15m 33s | |
| 2/17/26 | #11 Öğrenmeyi Öğren: Bilginin Hamalı Değil, Ustası Ol✨ | learningself-improvement+1 | — | Aklında Kalsın - Başarılı Öğrenme BilimiEtkili Öğrenme Yöntemleri+1 | — | multitaskingscientific learning techniques+2 | — | 14m 59s | |
| 2/10/26 | #10 Ben Buyum Yalanını Bırak | Beyin, Şikayet ve Ucuz Dopamin | ‘Ben böyleyim’ ya da ‘benden geçti’ demek; ‘ben değişmek için emek harcayamam’ demektir. Ama yerinde saymak isteyen biz faniler için haberler kötü. Bilim yine bizi rahat bırakmıyor ve diyor ki: ‘Beyin, sen ölene kadar değişmeye açık!’ Beyin de durur mu, yapıştırmış cevabı: ‘Eğer sen her gün aynı şeylerden şikayet edip, aynı dedikodularla vaktini öldürürsen; ben ancak yerimde saymayı öğrenirim. Şikayet etmek ucuzdur, kafa yormaz; ama seni zihinsel olarak obez yapar."Bu bölümde beynin neden değişime direndiğini ve şikayet/dedikodu döngüsünün zihnini nasıl hantallaştırdığını anlatıyorum. Kendimizi kandırmayı bırakalım ve artık şu öğrenmeyi öğrenme meselesini biraz kurcalayalım.https://www.instagram.com/gokay.erkaya/Bazı Kaynaklar:- Aklını En Doğru Şekilde Kullan - Carol S. Dweck - Kendini Değiştiren Beyin - Norman Doidge - Zinde Bir Yaşlılık İçin Beyin Kuralları - John Medina | — | ||||||
| 2/3/26 | #9 Dijital Tuzaklar ve Düşünce Hileleri | FOMO, Deepfake, Manipülasyon | Gözünle gördüğüne, kulağınla duyduğuna ne kadar güvenebilirsin? Bu kez gerçeğin bozulduğu yere iniyorum. FOMO bizi nasıl manipüle ediyor? Deepfake ile gerçek nasıl kurgulanıyor? Tartışmalarda bize kurulan o sinsi safsata tuzakları neler? Eleştirel düşünme serisinin finalinde, zihinsel egemenliğimizi geri alıyoruz. Uyanık ol, çünkü dikkatini çalmaya çalışıyorlar! 👊https://www.instagram.com/gokay.erkaya/Bazı Kaynaklar:Hızlı ve Yavaş Düşünme - Daniel KahnemanKaranlık Bir Dünyada Bilimin Mum Işığı - Carl SaganMakale: Vosoughi, S., Roy, D., & Aral, S. (2018). "The spread of true and false news online". Science, 359(6380), 1146-1151. | — | ||||||
| 1/27/26 | #8 Kafandaki Sansürcü: Gerçek mi, Algı mı? | Dünyayı olduğu gibi değil, kafamızdaki o minik sansürcü ne derse o şekilde anlıyoruz. O sansürcü tarafsız mı, yoksa sadece duymak istediklerini mi bize servis ediyor? Lahmacun Paradoksu, Sistem 1 - Sistem 2, Sifon Mekanizması gibi alakalı alakasız her şey bu bölümde. Çünkü neden olmasın? Gerçeği aramak zeka işi değil, dürüstlük işidir. Ben dürüstüm diyenler dinleyiverin gari! 🤘🎙️Bazı Kaynaklar: - Daniel Kahneman - Hızlı ve Yavaş Düşünme- Julia Galef - İzci Gibi Düşünmek- Lisa Feldman Barrett - Duygular Nasıl Oluşurhttps://www.instagram.com/komple_teorisi/https://www.youtube.com/@KomplEteorisi | — | ||||||
| 1/20/26 | #7 Düşüncelerin Ne Kadar Özgür? | Bugün savunduğun fikirlerin kaçı gerçekten sana ait? Yoksa bazılarını sadece tanıdık olduğu için mi devraldın?Bu bölümde zihnimizdeki 'varsayılan ayarlar', Solomon Asch’in sosyal baskı deneyi ve ödünç alınan fikirler hakkında bolca atıp tutuyorum. Fikirleri sorgulamak onları reddetmek değil, onlara bir şans vermektir. Fikirlerinin DNA’sını kurulamak ister, beklerim! Bazı Kaynaklar: Solomon Asch - Uyum ve Sosyal Baskı Deneyleri Leon Festinger - A Theory of Cognitive DissonanceDaniel Kahneman - Hızlı ve Yavaş DüşünmeAdam Grant - Yeniden Düşün Julia Galef - İzci Zihniyeti https://www.instagram.com/komple_teorisi/https://www.youtube.com/@KomplEteorisi | — | ||||||
| 1/13/26 | #6 Eleştirel Düşünme Ya da Hiç Düşünme, Sen Bilirsin | Manipüle Edilmekten Sıkılmadın Mı?Dışarıdaki düşmanı, elalemi, siyasetçileri, reklamları boş ver... En yakınlarına bak. Yakın arkadaşım dediklerin, sevgilin, eşin, hatta annen, baban…Hepsi senin o görünmez duygusal boşluklarını ezbere biliyor. Ve çoğu zaman, farkında bile olmadan o boşluklardan sızıp seni manipüle ediyorlar. Senin iyiliğini istediklerini söylerken bile aslında kendi korkularını sana giydiriyorlar.Zihnindeki mercek kirliyse; SEVGİYİ MANİPÜLASYONDAN, YARDIMI PRANGADAN AYIRAMAZSIN.Bugün yine söylemesi kolay, yapması zor bir duraktayız: Eleştirel Düşünme. Zihnindeki o merceği temizleme vakti geldi. Ya o merceği parlatıp gerçeği görürsün ya da hayatım neden böyle? diye sızlanmaya devam edersin.Sen bilirsin...https://www.instagram.com/komple_teorisi/https://www.youtube.com/@KomplEteorisiBazı Kaynaklar:Karanlık Bir Dünyada Bilimin Mum Işığı, Carl SaganHızlı ve Yavaş Düşünme, Daniel KahnemanFactfulness, Hans Roslingİnanan Beyin, Michael Shermer | — | ||||||
| 1/6/26 | #5 Bilinçli Farkındalık: Anda Kalmak Kaçmak Mıdır? | Bazen bir bakmışsın arabayı eve kadar getirmişsin ama yolu hatırlamıyorsun... Kahveyi içmişsin ama tadını almamışsın. Ya da yan bakan birine hiç düşünmeden, o meşhur "otomatik" tepkini vermişsin.Dümende kim var baba? Sen mi, yoksa o sinsi otomatik pilot mu?Bu bölümde "Öz Farkındalık" serimizin finalini yapıyoruz. Mindfulness masallarını bir kenara bırakıp Behzat Ç.’yi konuşuyoruz. Gerçekten anda kalmak bir kaçış mıdır, yoksa en büyük yüzleşme mi?Fark etmek, o sıcacık konforlu yorganı üzerinden çekip almaktır. Önce üşürsün, sonra mecburen hareket edersin.Daha önce de söylediğim gibi; ben burada psikologculuk oynamıyorum, kendi hikâyemi anlatıyorum. Sen dümenden düştüysen ve toparlayamıyorsan uzmanından destek al, ama yalnız olmadığını da bil! 🤘Görüşünceye dek; aklınıza mukayyet olun ve kendinize iyi davranın!Bazı Kaynaklar:Gittiğin Her Yere Kendini De Götürürsün, Jon Kabat-ZinnFarkındalığın Mucizesi, Thich Nhat HanFarkındalık, Ellen Langerhttps://www.instagram.com/komple_teorisi/https://www.youtube.com/@KomplEteorisi | — | ||||||
| 12/30/25 | #4 Bilinçaltı: Direksiyondaki Küçük Bızdık | Bilinçaltı bizi hayatta tutmak için programlanmış, iyi yaşatmak için değil! 🤷🏻♂️Neden bizi tüketen işlerde ve ilişkilerde bu kadar ısrarcıyız?Bilişsel çelişki bizi nasıl hasta ediyor?Neden hep aynı hataları yapıyoruz?Yeni bölüm yayında!🎙️ Dinleyiverin gari!🤘Keyifli dinlemeler. Ya da yüzleşmeler... 😏https://www.instagram.com/komple_teorisi/https://www.youtube.com/@KomplEteorisiBazı Kaynaklar:Bilinç Dışı, Sigmund Freud, 2019Duygusal Beyin Duyguların Gizemli Dünyası, Joseph LeDoux, 2006Bilişsel Çelişki Teorisi (A Theory of Cognitive Dissonance) Leon Festinger, 1957 | — | ||||||
| 12/23/25 | #3 Öz Değer: Cahil misin, Sahtekar mı? | Kendini tanımak yetmiyor, bir de bu "kendinle" yaşamayı öğrenmen lazım. Ama o vıcık vıcık "sen çok özelsin" edebiyatıyla değil, gerçeklerle!Bu bölümde;Hedonik Koşu Bandı: Neden koştukça yerimizde sayıyoruz?Cahil mi, Sahtekar mı? Bozuk ölçüm cihazlarının hangi tarafındasın?İçindeki Zorba: Kendine neden bir akran zorbası gibi davranıyorsun?Dışarıda enerjini emcüklemek için pusuya yatmış binlerce dansöz var zaten, ama senin asıl meselen kendi içindeki o zorba.Hadi gel, boğulan kendine o can simidini birlikte atalım. Bazı Kaynaklar: Brené Brown, Mükemmel Olmamanın Hediyeleri, 2011Kristin Neff, Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü, 2021Carl Rogers, Kişi Olmaya Dair, 2024David Dunning & Justin Kruger, Unskilled and Unaware of It, 1999Pauline Rose Clance & Suzanne A. Imes, The Impostor Phenomenon in High-Achieving Women, 1978https://www.instagram.com/komple_teorisi/https://www.youtube.com/@KomplEteorisi | — | ||||||
Showing 25 of 27
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
1 placement across 1 market.
Chart Positions
1 placement across 1 market.