#90 Die12 Geheimnisse der Lebensfreude / Interview mit Anjana Gill

About this episode

Anjana Gill shares her 12 secrets to joy and happiness through various techniques and exercises.

#90 Die 12 Geheimnisse der Lebensfreude / Interview mit Anjana GillMit Gelassenheit, Zuversicht und einer guten Brise Heiterkeit stärken wir unsere Lebensfreude und damit kommen wir besser durch Zeiten die uns Sorgen bereiten. Anjana Gill hat dafür wunderbare Glücks-Skills entwickelt, die dich dabei großartig unterstützen können. Davon und über die 12 Geheimnisse der Lebensfreude, wird uns Anjana berichten.Lachyoga-Übungen (LYÜ)Glück-Elefant; Sorgenglocke; Mentalseide; Gehirn neu programmieren; Mudra-Mantra; Rote Ampel Lachen; Mülltonne; GedankenkurbelÜbungen von Anjana7-Tage-Glücks-Experiment; Angst Wegatmen; Glücksstein; Danke-Glas; Murmeln in der Tasche; Den Sorgen Beine machen; Ampel-Trick; Mülltonne; Tagesbeginn; Wolkenübung; Ärger/Turnhalle; Stopp! Dafür stehe ich nicht mehr zur Verfügung; Raus aus dem KreiselBuchtippsDie 12 Geheimnisse der Lebensfreude, Anjana Gill, Heyne VerlagLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler, HCDA-Verlag KONTAKTEANJANAWebseite: https://anjanagill.de/ Instagram: GillanjanaTikTok…

People in this episode

Host: Silvia Rößler

Guest: Anjana Gill

Topics covered

• Lebensfreude
• Glück
• Lachyoga
• Interview
• Selbsthilfe
• Achtsamkeit

Keywords

• Lebensfreude
• Glück
• Lachyoga
• Achtsamkeit
• Interview
• Selbsthilfe
• Glücks-Skills

Mentioned in this episode

Organizations: Heyne Verlag, Via Nova Verlag, HCDA-Verlag, Danke, liebes Universum

Books & works: Die 12 Geheimnisse der Lebensfreude, Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick

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