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Recent episodes
La Verdadera Causa de tus Creencias limitantes (Y cómo Erradicarlas Definitivamente)
Feb 15, 2026
21m 52s
AUTOSABOTAJE: Por qué tu mente NO quiere que tengas ÉXITO
Jan 25, 2026
23m 23s
Por Qué Tus Vicios Siempre Ganan (El Truco Infalible Para Vencerlos)
Dec 7, 2025
18m 42s
El Burro que Escapó del Pozo: Aprovecha la Adversidad para alcanzar tu Mejor Versión
Nov 30, 2025
6m 07s
Tu CEREBRO ha sido HACKEADO: RECUPERA la MOTIVACIÓN con este principio olvidado
Nov 23, 2025
15m 40s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2/15/26 |  La Verdadera Causa de tus Creencias limitantes (Y cómo Erradicarlas Definitivamente)✨ | creencias limitantespsicología+3 | — | La Raíz | — | creencias limitantestecho invisible+3 | — | 21m 52s | |
| 1/25/26 |  AUTOSABOTAJE: Por qué tu mente NO quiere que tengas ÉXITO✨ | autosabotajepsicología+5 | — | — | — | autosabotajeéxito+5 | — | 23m 23s | |
| 12/7/25 |  Por Qué Tus Vicios Siempre Ganan (El Truco Infalible Para Vencerlos)✨ | viceshabits+3 | — | — | — | viceshabits+3 | — | 18m 42s | |
| 11/30/25 |  El Burro que Escapó del Pozo: Aprovecha la Adversidad para alcanzar tu Mejor Versión✨ | adversitypersonal growth+3 | — | — | — | adversitypersonal development+5 | — | 6m 07s | |
| 11/23/25 |  Tu CEREBRO ha sido HACKEADO: RECUPERA la MOTIVACIÓN con este principio olvidado✨ | motivaciónsistema de recompensa+4 | — | La Raíz | — | motivaciónsistema de recompensa+5 | — | 15m 40s | |
| 11/16/25 |  El vicio más peligroso del mundo (te está condenando al naufragio sin saberlo)✨ | locus de controlpoder personal+3 | — | La Raíz | — | locus de control externopoder personal+5 | — | 11m 11s | |
| 11/8/25 |  El error que te condena a la mediocridad (por más que te esfuerces)✨ | mediocritypersonal growth+3 | — | — | — | mediocritypersonal growth+3 | — | 14m 03s | |
| 8/14/25 |  Cómo HACKEAR tu atención para CREAR HÁBITOS SÓLIDOS con FACILIDAD✨ | habitspsychology+4 | — | — | — | habitsattention+5 | — | 12m 10s | |
| 7/19/25 |  Adiós a la Procrastinación: El Método Infalible para Actuar y Lograr tus Metas✨ | procrastinationproductivity+3 | — | — | — | procrastinationproductivity+3 | — | 30m 51s | |
| 6/8/25 |  ¿Por qué NO logras MEJORAR tus HÁBITOS? La clave que IGNORAS✨ | hábitosrutinas+3 | — | — | — | hábitosrutinas+4 | — | 16m 48s | |
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| 5/25/25 |  No es Disciplina: El Secreto Psicológico para Crear Buenos Hábitos | ¿Alguna vez te has preguntado por qué es tan fácil caer en malos hábitos y tan difícil mantener los buenos? En este episodio, desvelamos un secreto fascinante de la psicología que ha sido estudiado por la ciencia y que puede transformar tu forma de crear hábitos para siempre. Prepárate para entender cómo tu cerebro realmente evalúa las experiencias y cómo puedes usar este conocimiento a tu favor. Exploraremos: Un sorprendente estudio médico que cambió nuestra visión sobre cómo recordamos el dolor (¡y el placer!). Por qué el punto más intenso y el final de una experiencia son los momentos clave que tu cerebro guarda en la memoria. Cómo algunas aplicaciones y plataformas nos enganchan aplicando este mismo principio, y cómo puedes revertir la situación para tus propios objetivos. Estrategias prácticas y ejemplos claros para aplicar este poderoso principio en tu día a día, haciendo que el ejercicio, el estudio o cualquier tarea "difícil" se vuelva placentera y automática. Deja de luchar contra la pereza y la falta de motivación. Este episodio te dará las herramientas para "hackear" tu propia mente y empezar a construir hábitos sólidos sin esfuerzo. ¡Escucha ahora y transforma tu forma de crear hábitos! ️ ¡No te pierdas ningún episodio! Síguenos en iVoox y activa las notificaciones. ¿Qué hábito quieres mejorar aplicando este principio? Déjanos un comentario en nuestras redes sociales o en el canal de YouTube. Si quieres que te ayude a mejorar tus hábitos participa en mi Programa de Transformación de Hábitos: ✳️ https://laraiz.net/habitos/ | — | ||||||
| 5/19/24 |  Cómo ser una persona optimista | En este audio te cuento en qué consiste el verdadero optimismo, aquel que tiene el potencial de convertirnos en personas más plenas y felices. También te explico un ejercicio práctico que va a ayudarte a convertir el optimismo en un hábito integrado en tu carácter personal. Si eres de esas personas que se la pasan continuamente viendo el lado negativo de la vida y estás harto de ello, este capítulo está pensado para ti. Si quieres que te ayude a mejorar tus hábitos participa en mi Programa de Transformación de Hábitos: ✳️ https://laraiz.net/habitos/ | — | ||||||
| 4/28/24 |  Cómo persistir cuando aún no ves los resultados que persigues y cómo mantenerlos cuando ya los has alcanzado | En este capítulo te enseño como emplear la ley de gestación para 2 cosas: 1) No abandonar cuando aún no tienes los resultados que persigues 2) Cómo mantenerlos cuando ya los tienes Créeme que nunca nadie te ha hablado tan claro de esto tan vital para tu progreso. Si quieres que te ayude a mejorar tus hábitos participa en mi Programa de Transformación de Hábitos: ✳️ https://laraiz.net/habitos/ | — | ||||||
| 3/9/24 |  Cómo agradecer para atraer todo lo que quieres | En este capítulo te hablo de una forma de gratitud que te ayudará a atraer a tu vida los recursos que tanto valoras. Se trata de un principio práctico y concreto que podrás implementar con facilidad desde hoy mismo en tu rutina diaria. Si quieres que te ayude a mejorar tus hábitos participa en mi Programa de Transformación de Hábitos: ✳️ https://laraiz.net/habitos/ | — | ||||||
| 2/18/24 |  Cómo crear un estilo de vida del que no necesites huir | En este capítulo aprenderás 3 estrategias que podrás implementar para crear una vida más estimulante de la que no necesites evadirte continuamente. Esto te ayudará a que tu vida sea parecida a un videojuego adictivo del que no querrás desconectar. | — | ||||||
| 2/10/24 |  Deja de perseguir tus objetivos, comienza a atraerlos | En este capítulo te hablo de uno de los secretos más importantes para alcanzar tus objetivos de manera sostenible. | — | ||||||
| 12/30/23 |  Utiliza el auténtico secreto de la disciplina espartana | En este capítulo te cuento porque la disciplina, tal y como la entendemos, no existe. Y cuál es el secreto de aquellos que, desde fuera, parecen muy disciplinados. También te ofrezco dos trucos prácticos para adquirir la auténtica disciplina, aquella que te permitirá conseguir tus objetivos vitales de manera más sostenible. | — | ||||||
| 12/16/23 |  Interioriza esta creencia para ser alguien imbatible que no se rinde hasta conseguir lo que quiere - Episodio exclusivo para mecenas | Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este audio te hablo de un creencia que debes interiorizar para convertirte en alguien que jamás se rinde. Se trata de una creencia fundamental que comparten todas las personas de éxito y que ha sido transmitida por muchas culturas antiguas que no se rindieron hasta prosperar y convertirse en civilizaciones dominantes.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Raíz. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/879733 | — | ||||||
| 12/9/23 |  Si haces esto mejorarás tus hábitos de una vez por todas | En este capítulo aprenderás a cómo utilizar la regularidad y las rupturas de patrón para crear buenos hábitos y deshacer los malos con tremenda facilidad. | — | ||||||
| 10/8/23 |  El secreto de la felicidad sostenible | En este capítulo aprenderás a utilizar el poder de la congruencia para aumentar tus niveles de felicidad de manera más duradera y consistente. Si quieres que te ayude a construir los hábitos que te acercarán a tu yo ideal participa en mi Programa de Transformación de Hábitos: https://laraiz.net/habitos | — | ||||||
| 8/26/23 |  Con estos 2 trucos controlarás tu adicción a las redes sociales | En este audio aprenderás 2 técnicas muy sencillas que reducirán notablemente el tiempo que pierdes en las redes sociales. Si te consideras un adicto a Instagram, TikTok o YouTube, lo que te explico en este capítulo, va a ayudarte un montón. | — | ||||||
| 5/24/23 |  Ser fiel a tus valores te hará mucho más efectivo | En este capítulo aprenderás: ✅ Por qué sentirte bien y disfrutar del proceso te convierte en una persona más efectiva ✅ Cómo ser fiel a tus valores y a tus principios va a ayudarte a disfrutar mucho más del camino hacia tus metas. ✅ El arte de hacer que tus objetivos se alineen con tus valores. | — | ||||||
| 5/16/23 |  La cura definitiva contra la procrastinación - Episodio exclusivo para mecenas | Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este capítulo aprenderás muchas cosas útiles para dejar de procrastinar, entre ellas: La causa más fundamental de la procrastinación. La relación entre la procrastinación y el miedo al fracaso. Por que fracasar es realmente algo bueno. Como reconciliarte con el fracaso. ¡Si quieres saber como dejar de procrastinar de una vez por todas no puedes perderte de ningún modo este episodio! Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Raíz. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/879733 | — | ||||||
| 4/23/23 |  Cómo decir que no sin sentirte culpable | En este capítulo descubrirás dos estrategias mentales que te ayudarán a decir que no a aquellos que con sus peticiones, expectativas y exigencias amenazan con desviarte del camino que has escogido recorrer. Y te ayudarán a lograrlo sin sentirte culpable o pensar que eres una mala persona. Si eres de los que les cuesta horrores decir que no, este audio es indispensable para ti. | — | ||||||
| 4/9/23 |  Para conseguir lo que quieres, aprende a disfrutar de lo que ya tienes | En este capítulo aprenderás una valiosa idea que va a ayudarte a conseguir tus objetivos mientras disfrutas del proceso de alcanzarlos. Si eres una persona muy auto-exigente que quiere dar lo mejor de sí sin perecer en el intento, no puedes perderte este episodio. | — | ||||||
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