Le BazCast - par Bazinga

Dans cet épisode, on fait le point. On est en juin, six mois se sont déjà écoulés, et c'est le moment de faire un vrai bilan de ton année pour mieux évoluer pour la suite.Je te parle du piège des bonnes résolutions, de la différence entre janvier et juin, et je te donne les questions essentielles à te poser sur ton physique, ton mental, tes finances et tes relations. On termine avec un plan d'action concret pour exploser tes objectifs pour les six prochains mois et bien plus.C'est jamais trop tard, tout repose sur des décisions, et personne ne le fera à ta place. Si t'avais besoin d'un déclic, c'est maintenant.Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail.----------------------------------------------► Le programme Hybride: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hybride.bazathletics.com/⁠⁠⁠► Baz Athletics: https://bazathletics.com/► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga.► Myprotein: code BAZ: https://creatorlink.shop/49rOdDi► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com

Dans cet épisode, je te parle de sujets très importants pour moi en ce moment : la gestion des difficultés, la comparaison aux autres et toutes les questions qu’on peut se poser quand on essaie d’avancer dans sa vie, ses projets ou ses trainings.Je partage aussi mes réflexions autour du paradoxe de Salomon, et la difficulté à prendre les bonnes décisions pour soi-même et sa propre situation.Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail.----------------------------------------------► Le programme Hybride: ⁠⁠⁠⁠https://hybride.bazathletics.com/⁠► Baz Athletics: https://bazathletics.com/► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga.► Myprotein: code BAZ: https://creatorlink.shop/49rOdDi► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com

Dans cet épisode je t'annonce la grande nouvelle, qui va littéralement changer ma vie pour les prochains mois.Je t'explique également pourquoi il faut arrêter de réinventer la roue pour progresser en musculation ou en course à pied, et comment t'assurer de progresser de façon efficace.Et je reviens sur ma courte pause sur Youtube, ce que j'en ai appris et ce que tu peux en tirer pour ta propre évolution.Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail.----------------------------------------------► Baz Athletics: https://bazathletics.com/► Tous mes programmes: https://programmes.bazathletics.com/go► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga.► Myprotein: code BAZ: https://creatorlink.shop/49rOdDi► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com

Dans cet épisode je reviens sur l'importance de continuer de croire en toi, même dans les moments les plus difficiles, car c'est justement là que tu progresseras. Pourquoi tu dois faire très attention à ce que tu vois et crois sur les réseaux, surtout au sujet de la discipline et de la motivation.Je t'explique également l'importance des bonnes habitudes au quotidien, comme la lumière du soleil de bon matin. Et je réponds à quelques questions sur l'entraînement, la VMA et le seuil.Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail.----------------------------------------------► Baz Athletics: https://bazathletics.com/► Tous mes programmes: https://programmes.bazathletics.com/go► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga.► Myprotein: code BAZ: https://creatorlink.shop/49rOdDi► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com

Dans cet épisode je t'explique pourquoi il est important de bien choisir ses objectifs, et pourquoi il vaut mieux avancer doucement dans la bonne direction que de se précipiter dans la mauvaise.Je reviens aussi sur certaines remises en questions que j'ai pu avoir en ce début d'année 2026 sur la création de contenu et mon évolution.Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail.----------------------------------------------► Baz Athletics: https://bazathletics.com/► Tous mes programmes: https://programmes.bazathletics.com/go► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga.► Myprotein: code BAZ: https://tidd.ly/3rpht6a► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com

Je crée du contenu depuis plus de 10 ans maintenant, et dans cet épisode je te partage les 8 leçons essentielles que j’aurais aimé connaître à mes débuts sur les réseaux sociaux. :la régularité, les critiques, les stats, les valeurs, et surtout le process.Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail.----------------------------------------------Pour me soutenir:► Baz Athletics: https://bazathletics.com/► Tous mes programmes: https://programmes.bazathletics.com/go► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga.► Myprotein: code BAZ: https://tidd.ly/3rpht6a► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com

Dans cet épisode je te partage un plan d'action simple et efficace pour réussir ton année 2026: comment faire le point sur l'année précédente et tes accomplissement, comment se fixer tes objectifs et surtout comment se construire un écosystème propice à la réussite.Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail.----------------------------------------------Pour me soutenir:► Baz Athletics: https://bazathletics.com/► Tous mes programmes: https://programmes.bazathletics.com/go► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga.► Myprotein: code BAZ: https://tidd.ly/3rpht6a► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com

Dans cet épisode, je reviens sur les erreurs principales que l'on peut faire en tant qu'entrepreneur, et toutes les leçons que j'en ai tiré avec ma marque au cours de ces dernière années.Des leçons qui peuvent te permettre d'éviter toi-même ces erreurs, pour que tu puisses avancer plus vite et plus fort. Et de nombreux parallèles peuvent se faire quelque soit ton activité ou tes objectifs.Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail.----------------------------------------------Pour me soutenir:►Baz Athletics: https://bazathletics.com/► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga.► Myprotein: code BAZ: https://tidd.ly/3rpht6a► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com

Dans cet épisode, je reviens sur mon séjour à Dubai et ce que je pense de cette ville. Les points positifs et aussi les points négatifs.Je vous explique également pourquoi vous devez faire attention à ce que vous écoutez et qui vous croyez, dans un monde où le mensonge est prédominant. Et enfin je vous explique comment vous pouvez divisez vos actions quotidiennes afin d'être plus productifs et épanoui.Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail.----------------------------------------------Pour me soutenir:►Baz Athletics: https://bazathletics.com/► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga.► Myprotein: code BAZ: https://tidd.ly/3rpht6a► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com

Dans cet épisode, je reviens en détail sur mon Backyard Ultra, ma première course officielle de 100km. Je réponds à toutes vos questions concernant cette course: l'organisation, mes conseils, les difficultés, le mental... Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail.La vidéo du Backyard Ultra: https://www.youtube.com/watch?v=Snd-ELnEHoU----------------------------------------------Pour me soutenir:►Baz Athletics: https://bazathletics.com/► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga.► Myprotein: code BAZ: https://tidd.ly/3rpht6a► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com

Dans cet épisode je t'explique à quel point il est important de prendre soin de sa santé mentale et de sa santé physique.Deux aspects absolument indissociables mais pourtant trop souvent négligés. C'est les fondements même de ta réussite, dans tous les domaines de la vie.Seul toi peut avoir un impact dessus, et agir. Et ça commence maintenant.Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail.----------------------------------------------Pour me soutenir:► Baz Athletics: https://bazathletics.com/► Tous mes programmes: https://programmes.bazathletics.com/go► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga.► Myprotein: code BAZ: https://tidd.ly/3rpht6a► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com

Dans cet épisode je reviens sur certains points que j'ai remarqué sur la société et le monde ne général au cours de ces dernières semaines: la méchanceté gratuite, la médiocrité et le manque de respect.Et je vous explique à quel point je pense qu'il est important de pas céder, et de faire le maximum pour être un exemple pour soi et pour ses proches.Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail.----------------------------------------------Pour me soutenir:► Rejoins le challenge hybride ici: https://programmes.bazathletics.com/hybride30►Baz Athletics: https://bazathletics.com/► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga.► Myprotein: code BAZ: https://tidd.ly/3rpht6a► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com00:00:00 Mise en contexte00:01:36 L’importance des podcasts00:05:06 La critique facile 00:09:05 Mon projet pour t’aider00:12:30 La publicité fait rager (ou non)00:22:11 Les gens sont méchants00:35:10 Ne cédez jamais à vos valeurs00:41:44 Le manque de respect dans les grandes villes00:48:00 Hyrox Oslo: le récap inattendu00:50:20 L’importance des actions régulières00:59:00 Deviens un exemple: pour toi, ta famille01:11:50 Comment fais-tu pour rester sec et fort à l’année?01:15:28 Des boissons spécifiques pour la récupération?01:17:02 Comment pallier au 8h de sommeil quand on ne peut que dormir 6-7h?01:20:40 Un programme hybride qui dure toute l’année?01:21:44 Comment structurer ses séries en musculation?01:23:55 Comment garder ses abdos en prise de masse?01:25:55 Des conseils pour travailler sa discipline?01:27:46 Comment s’entraîner au Hyrox sans équipements?

Dans cet épisode je reviens sur ces dernières semaines qui on été extrêmement intenses, tant sur le point sportif que professionnel. J'ai fait le premier triathlon de l'année (Ironman 70.3), mon premier 100km et je t'explique quels sont les futurs projets.Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail.Pour me soutenir:►Baz Athletics: https://bazathletics.com/► Le Guide Hybride 100% Gratuit: https://www.olivierjacquin.com/guidehybride► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga.► Myprotein: code BAZ: https://tidd.ly/3rpht6a► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com