Le temps d'une sieste Balado

Dans cet épisode du balado Le temps d'une sieste, Tobie Bureau-Huot, animateur radio & créateur du podcast bon papa, se livre avec une honnêteté désarmante sur la réalité de la paternité moderne. Élevé par un père absent, souvent à la taverne plutôt qu'à la maison, Tobie a grandi sans vrai modèle paternel. Aujourd'hui, il a fait le choix conscient de briser ce cycle et il nous raconte comment. 💬 « Je n'avais pas de modèle… alors j'ai décidé d'en devenir un. » Anxiété, manque de sommeil, charge mentale, conflits de couple, culpabilité, pression d'être un "bon père"… rien n'est filtré. Il raconte aussi les années extrêmement difficiles vécues avec deux jeunes enfants rapprochés, comment il s'est complètement oublié comme homme… et pourquoi ses enfants lui ont finalement appris à devenir une meilleure personne. Une discussion profondément humaine, touchante et remplie de vraies réflexions sur la famille, le couple et la parentalité en 2026. 💬 Est-ce qu'on met trop de pression sur les parents aujourd'hui? 👇 Dites-nous en commentaires ce qui vous a le plus touché dans cet épisode. 🎧 Abonnez-vous pour plus de discussions vraies, sans filtre et profondément humaines. #parentalité #paternité #bonpapaQc #papa #famille #balado #letempsdunesieste Pour suivre Tobie Bureau-Huot : https://www.youtube.com/@bonpapaqc https://www.facebook.com/tobiebhuot https://www.instagram.com/bonpapapodcast https://bonpapa.ca/ Pour écouter le podcast en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=DjzlQiW6Io4 Suivez-nous sur les réseaux sociaux : https://www.facebook.com/letempsdunesiestebalado https://www.instagram.com/letempsdunesiestebalado/ https://www.tiktok.com/@letempsdunesieste Chapitrage : 0:00 — Introduction — accroche en direct 0:23 — Présentation : Tobie Bureau-Huot, animateur & créateur de Bon Papa 0:50 — L'horaire atypique : jongler radio, podcast et famille 4:10 — Les 16 mois d'écart et l'arrivée en pleine COVID 7:23 — S'oublier comme homme : la moto vendue et le temps pour soi 12:44 — Quel père pensait-il être ? Le père absent comme héritage 17:31 — L'anxiété, le contrôle et les anxiolytiques 24:29 — S'excuser à ses enfants : vulnérabilité et croissance 33:57 — Vrai ou faux : débat sur la paternité moderne 51:03 — Growth mindset : «Quand c'est difficile, ça veut dire qu'on apprend»

Épisode 07 - Élever un enfant sans perdre la tête (ni son couple) Dans cet épisode, Audrey accueille son conjoint pour une conversation intime et sans filtre sur leur vie de parents. Crises de colère, fatigue, discipline bienveillante, vasectomie, vie de couple… ils répondent aux vraies questions que tout parent se pose. Un échange authentique, drôle et touchant à écouter le temps d'une sieste. 💛 👉 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode ! #parentalité #podcast #letempsdunesieste #famille #education #bienveillance #parentalitéquébec #podcastquébec #maman #videfamille #disciplinebienveillante Pour écouter le podcast en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=C4cjXah7_n0 Suivez-nous sur les réseaux sociaux : https://www.facebook.com/letempsdunesiestebalado https://www.instagram.com/letempsdunesiestebalado/ https://www.tiktok.com/@letempsdunesiestebalado 📌 Chapitres 0:00 — Introduction & accueil du conjoint 1:00 — Comment vous allez, pour vrai ? 2:15 — Votre vision de la parentalité a-t-elle changé ? 3:52 — Le plus grand défi comme parent : les crises de Jacob 5:30 — Bienveillance vs discipline : deux écoles de pensée 7:27 — Les choix éducatifs sur lesquels vous hésitez 8:28 — Les réseaux sociaux et la confiance parentale 11:43 — Comment gérez-vous la fatigue mentale et physique ? 15:16 — Le retour au travail et les nuits difficiles 15:58 — L'expérience de l'allaitement 16:50 — Le truc le plus bizarre pour avoir 10 minutes tranquilles 😄 18:41 — Votre plus gros fail parental 21:13 — S'excuser à son enfant : pourquoi c'est important 22:05 — Ce qui a le plus changé dans votre couple 28:31 — Pourquoi la vasectomie ? 33:07 — La chicane la plus absurde à cause de Jacob 34:35 — Ce que vous admirez chez l'autre comme parent 36:47 — Ce que vous aimeriez que l'autre fasse plus souvent 38:36 — La phrase de parent que vous detestiez... et que vous dites maintenant 39:49 — Message à Jacob s'il écoute cet épisode plus tard 💛 40:47 — Vos plus grands souhaits pour la famille dans 5-10 ans 44:12 — Mot de la fin

Dans cet épisode de Le temps d'une Sieste, Vicky, maman de quatre garçons, raconte comment elle est passée d'une vie de banlieue classique à une existence nomade en autobus scolaire. École à la maison, minimalisme, discipline, intuition et liberté : elle partage sans filtre les défis, les peurs et les apprentissages qui ont transformé sa famille. Un témoignage puissant sur le courage de sortir du moule, ralentir et choisir une vie alignée avec ses valeurs. Pour écouter le podcast en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=3lVfjALJLFw Pour en savoir plus sur Vicky Ringuette : https://www.facebook.com/monespacefamille?locale=fr_CA https://www.instagram.com/monespacefamille/ https://www.youtube.com/@UC_5cUlg4Ab2arRoOn4KeWOA Suivez-nous sur les réseaux sociaux : https://www.facebook.com/letempsdunesiestebalado https://www.instagram.com/letempsdunesiestebalado/ https://www.tiktok.com/@letempsdunesiestebalad 📌 Chapitres 0:00 – 1:13 | Présentation de Vicky et de sa famille 1:14 – 2:40 | La vie d'avant : routine et banlieue 2:41 – 4:06 | Le déclic et la remise en question 4:07 – 5:47 | Le voyage en Floride qui change tout 5:48 – 6:56 | Vendre la maison et l'idée de l'autobus 6:57 – 8:23 | Le projet secret et la réaction de l'entourage 8:24 – 10:46 | COVID, école à la maison et transition 10:47 – 13:55 | Les enfants, l'adaptation et la chimie familiale 13:56 – 16:29 | Discipline, routines et vie quotidienne 16:30 – 20:32 | Intimité, couple et communication 20:33 – 24:36 | Argent, minimalisme et réalités financières 24:37 – 30:55 | L'école à la maison sur la route 30:56 – 37:24 | Apprendre autrement et ralentir 37:25 – 42:26 | Peur, intuition et nouveaux projets 42:27 – 46:19 | « Oh my God, avoir su » et conclusion

Dans cet épisode, Étienne Marcoux aborde avec humour et franchise un sujet encore tabou : la vasectomie. Humoriste, auteur et père de deux enfants, il raconte comment sa conjointe lui a offert ce « cadeau » à la fête des Pères et comment cette intervention a transformé leur quotidien. Sans détour, il parle de sa démarche, des mythes qui entourent la virilité et du soulagement partagé au sein du couple. Un échange drôle, sincère et intelligent sur la paternité, la contraception et le partage des responsabilités dans le couple. Pour en savoir plus sur Étienne Marcoux : https://www.ckoi.com/animateurs/etienne-marcoux https://www.facebook.com/etienne.marcoux.7/?locale=fr_CA https://www.instagram.com/eomarcoux/?hl=fr https://youtube.com/playlist?list=PLwRmpQMiXmNhh3aZa48jIGxyJldsV2HDg&si=B5KZak7o4eMO9xwM 📌 Chapitres 0:00 – 0:59 | Introduction et présentation d'Étienne Marcoux 1:00 – 4:41 | Vie de famille, équilibre et décision de ne pas avoir d'autres enfants 4:42 – 6:16 | Le cadeau de la fête des Pères : une vasectomie 6:17 – 9:05 | L'intervention : humour, anecdotes et réalité médicale 9:06 – 12:10 | Mythe de la virilité et perception masculine 12:11 – 15:06 | Les statistiques et la banalisation du geste 15:07 – 18:22 | La contraception et le partage des responsabilités 18:23 – 21:38 | Science, féminisme et discussion de couple 21:39 – 27:47 | Témoignage de sa conjointe et réflexions sur la paternité 27:48 – 33:17 | Être un papa présent et conscient 33:18 – 35:18 | « Avoir su » : l'humour d'un porte-parole involontaire

Dans ce premier épisode, Vanessa Boudrias et Jean-Pier (JP) Gravel racontent leurs débuts comme parents. Ils abordent sans filtre la fatigue, l'anxiété, la grossesse, l'accouchement et les petits défis du quotidien, tout en partageant leurs joies, leurs doutes et leurs victoires. Un témoignage sincère et touchant sur la parentalité, l'amour et la résilience.