About this episode
Mathieu discusses his journey to well-being through cold exposure and the Wim Hof method.
durée : 00:02:45 - Mathieu, le bien-être par le froid - Installé en Dordogne depuis deux ans, Mathieu a quitté Bordeaux pour une vie plus proche de la nature. Cordiste et instructeur Wim Hof, il transmet une méthode basée sur le froid, la respiration et le mental. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .
People in this episode
Guest: Mathieu
Topics covered
- bien-être
- froid
- respiration
- mental
Keywords
- Dordogne
- nature
- cordiste
- instructeur Wim Hof
Mentioned in this episode
Products: Wim Hof method
Places: Bordeaux
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