Lo que nos habita

La primera parte sobre sobriedad mental, muy conectada con el episodio anterior sobre mi adicción al amor. Disponible aquí.Aquí el episodio sobre la sobriedad física (mi experiencia dejando el alcohol). Aquí Latir con las manos (latidos & escritura), nuevo grupo abierto para julio.

Y qué significa en cambio adoptar una postura de humildad (y para qué).Aquí el link de registro a la clase gratis del 29 de abril + info de NUESTRA ARENA.Empezamos nueve meses de camino en compañía el 6 de mayo.(Y si hay alguno de mis espacios que usted no se quiere perder, es este).

La historia de por qué me fui de Sienna, más todas las reflexiones aparejadas, como por ejemplo, la relación entre esta experiencia (elegir a Sienna) con la forma en que elegimos a nuestras parejas. Fragmentos de tiempo (mi substack) LO REAL QUE NOS HABITA AL SERVICIO DE LA CREACIÓN 2025

Hoy puedo hacer esto, y por “esto” me refiero a dos cosas: a nivel más grande: vivir la vida que vivo, y a nivel más pequeño: grabar un en vivo y al mismo tiempo un podcast (este episodio), gracias al autoconocimiento y a la decisión de hacer algo diferente con lo que descubro que me habita.  En este episodio hablo de: Qué nos lleva a hacer el automático Ego, automático, personalidad, como sinónimos Decidir desde el automático vs. decidir desde la consciencia  La importancia de cuestionar las motivaciones para hacer o no hacer algo, para tomar x o y decisión  El gran regalo que nos entrega el estar cansadas, el sentir un vacío, el empezar a buscar  Pasos para empezar a descubrir quiénes somos  La libertad para poder elegir, pero elegir de verdad  El autoconocimiento como propósito, como proceso, como resultado  https://www.instagram.com/luisarobledorestrepo/

¿Qué ocurre cuando la vida nos da un revolcón y cómo sobrevivimos a ella? Primero, partimos por elegir dejar de sobrevivir. Los revolcones no son para sobrevivirlos, son para vivirlos. Y ese es el gran regalo de este camino inundado de autoconocimiento, de hacernos cargo de nuestra vida: Dejamos de sobrevivir. Y empezamos a vivir. “En cada muerte hay un nacer, por eso duele estar tan vivo”. Y duele, pero estamos vivos (o podemos elegirlo). Y morimos, pero nacemos (o podemos elegirlo). Y nos encontramos con esto nuevo, desconocido, asustador, incómodo, y lo atravesamos, lo navegamos, y lo permitimos, y en un punto, llegamos al abismo. Un abismo hermoso con una vista que jamás nos habríamos imaginado estilo Cañon del Colorado, estilo avatar, que nos sorprende con su sol y con su lluvia y con sus nubes y con sus arcoíris producto de todo ello. Y abrimos nuestro corazón y somos conscientes de que lo abrimos gracias a que decidimos caminar con nuestro miedo y con nuestro dolor y con nuestros revolcones. Y ahora estamos aquí. Disfrutando la vista. De todo esto hablo en este episodio. Mis talleres, programas, mentorías 1:1, aquí: @luisarobledorestrepo

“Prométeme que serás libre, que vas a decir adiós cuando no haya motivos para quedarte.” Así empieza uno de los poemas de mi poemario. De esto es de lo que hablo en este episodio: de irnos cuando sabemos que no hay motivos para quedarnos, y de la compasión que necesitamos, cuando aun sabiéndolo, nos quedamos. Cómo cortar patrones en relaciones Elegirse a uno mismo primero a pesar del miedo, del dolor y del amor Acerca de la templanza cuando sabes que hay una relación que no te hace bien, cómo no ceder Hasta qué punto es válido ponerse primero y su bienestar sin llegar al punto del egoísmo Cómo diferenciar entre el deseo y el amor Dejar amores que nos hacen daño Me han propuesto tantos temas alrededor de este tema, que ya era hora de abordarlo. Y todo esto lo respondo aquí. Mis talleres, programas, mentorías 1:1, aquí: @luisarobledorestrepo

Qué es el concepto de full body yes o "sí de cuerpo completo", cómo empezar a desarrollarlo, cómo saber si es ego o intuición, qué podemos esperar encontrarnos en el camino.

Este viaje por esta vida que he elegido vivir me ha llevado a caminar mucho en dirección hacia la materialización; trasladar ideas, anhelos del corazón a la realidad. Darles vida, forma, poderlos tocar. Y es por eso que en el camino he aprendido mucho –con mucho “drama”, también, del que hablo en este episodio, elemento fundamental– porque solo aprendemos mientras caminamos, vivimos, nos equivocamos. Mientras nos damos cuenta de cómo podríamos haber actuado diferente, y y vamos entendiendo cómo es que esta casa, llamada vida, funciona. En este episodio del podcast eso es lo que te comparto: cómo darle vida a un anhelo del corazón y lo que eso implica, lo que podemos esperar, lo que es natural y esperado que se presente en el camino. Más reflexiones y mis talleres aquí: www.instagram.com/luisarobledo.r