#6｜「大丈夫です」と言ったあと、しんどくなる理由
From MAのある暮らし ー Living with Graceful Space by KIMIE公恵
January 9, 2026 · 7 min
About this episode
This episode discusses the reasons behind feeling overwhelmed after saying 'I'm fine' and the importance of reconnecting with one's own feelings.
「大丈夫です」と言ったあと、 なぜかしんどくなる。 それは、 優しすぎるからでも、 弱いからでもなく、 自分の感覚を置き去りにしているサインかもしれません。 今日は、 その理由と、 ほんの一呼吸のMAについて話しました。 #MAのある暮らし #大丈夫です #抱え込んでしまう #本音に戻る #コミュニケーションの疲れ #自分を後回しにしない
Topics covered
- 大丈夫です
- コミュニケーションの疲れ
- 自分を後回しにしない
Keywords
- 抱え込んでしまう
- 本音に戻る
- 優しすぎる
- 弱い
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