Maman Épanouie Toi

Pendant plus de 20 ans, Stéphanie a avancé en silence.Clerc dans un cabinet d’avocats, épouse, maman de trois filles, elle cochait toutes les cases d’une vie stable et sécurisante.Mais derrière cette stabilité apparente se cachaient l’oubli de soi, les loyautés invisibles, les blessures profondes et un corps qui encaissait… jusqu’à l’effondrement.En janvier 2021, Stéphanie traverse un burn-out sévère et une dépression profonde.Le corps dit stop. L’âme n’en peut plus.Cette chute marque le début d’un long chemin de guérison émotionnelle, de reconstruction personnelle et de réveil intérieur.Enfant, Stéphanie a été victime de violences sexuelles, de viol, de violences psychologiques, physiques et émotionnelles.Des traumatismes enfouis pendant des années, portés dans le silence, qui ont façonné sa relation au travail, à la sécurité, à la peur du changement et à l’auto-sabotage.En juillet 2022, elle pose un acte fort et symbolique : elle porte plainte.Un moment clé de reprise de pouvoir, de sortie de l’emprise, de reconnexion à sa valeur et à ses limites.Puis, en décembre 2022, elle quitte définitivement le cabinet d’avocats.Sans plan précis. Mais avec une chose nouvelle et puissante : la confiance en la vie.Le 5 avril 2023, Stéphanie crée son entreprise.Elle devient coach de vie, entrepreneure, accompagnante des femmes en reconstruction, spécialisée dans la libération des traumatismes, la confiance en soi, la guérison émotionnelle, l’alignement personnel et la reconnexion à l’intuition.Aujourd’hui, Stéphanie accompagne d’autres femmes à :– sortir de la survie– se libérer des violences et des loyautés familiales– dépasser la peur du changement– reconstruire une vie alignée– se choisir enfinElle est une maman épanouie, plus présente, plus douce, plus alignée.Une femme qui a cessé de subir sa vie pour la créer consciemment.Dans cet épisode, on parle de :🌿 Burn-out, dépression et signaux du corps🌿 Violences sexuelles, silence et reconstruction🌿 Résilience féminine et guérison émotionnelle🌿 Numérologie comme outil de connaissance de soi🌿 Reconversion professionnelle et entrepreneuriat conscient🌿 Maternité, alignement et présence émotionnelleCet épisode est une conversation puissante, vraie et nécessaire.Un témoignage de résilience, de renaissance, de reconstruction après les violences, et de reprise de pouvoir personnel.Si tu te sens fatiguée de porter, si tu te reconnais dans la peur, le doute, l’oubli de toi, si tu sens qu’un autre chemin est possible…Alors cet épisode pourrait profondément résonner en toi. ✨🔔 Abonne-toi au podcast et rejoins-moi sur Instagram @maman_epanouie_toi pour découvrir d’autres histoires de femmes, de maternité consciente, de guérison intérieure et de transformation personnelle.Alicia LANAIA, numérologueInstagram : instagram.com/maman_epanouie_toiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2020, en plein confinement, Marie vit un moment suspendu.Elle est enceinte de son deuxième enfant, isolée du reste du monde, et quelque chose se met à bouger à l’intérieur d’elle.Une intuition difficile à expliquer…Un sentiment que sa vie ne lui ressemble plus.À ce moment-là, elle travaille comme secrétaire dans un bureau d’études.Un métier stable, mais sans passion, sans éclat, sans espace pour sa créativité.Elle avance, elle tient, elle fait ce qu’il faut… mais peu à peu, elle s’oublie.Puis vient la naissance.Un accouchement à domicile, une naissance puissante, instinctive, accompagnée d’une doula.Un moment profondément transformateur. Un moment de retour à soi, à son corps, à sa vérité de femme.Ce jour-là, Marie comprend qu’elle n’est plus la même.Quelque chose s’est réveillé. Quelque chose qu’elle ne peut plus remettre sous silence.En janvier 2021, elle décide d’écouter cet appel et s’inscrit en formation de naturopathie.Un véritable saut dans le vide : un bébé dans les bras, un quotidien déjà bien rempli… mais un élan intérieur plus fort que tout.Pendant deux ans, elle se forme, elle apprend, elle expérimente, elle se transforme.Elle reconnecte avec ses valeurs, son intuition, sa sensibilité.Elle devient une autre version d’elle-même : plus ancrée, plus vivante, plus consciente de qui elle est vraiment.En avril 2023, elle décroche son diplôme et en mars 2025, elle ouvre son cabinet et devient officiellement naturopathe.Une page nouvelle.Une carrière alignée.Un espace qu’elle a créé de ses mains, de son cœur, de son parcours.Aujourd’hui, Marie est naturopathe, entrepreneure, une maman qui s’est offert le droit d’être épanouie.Elle a osé dire stop.Elle a osé changer.Elle a osé se choisir.Son histoire, c’est une renaissance.Une transformation née dans un moment de chaos collectif, nourrie par la maternité, portée par le courage d’écouter son corps et son intuition.Dans cet épisode, on parle de :🌿 La grossesse en confinement et les premiers signes de bascule🌿 L’accouchement à domicile comme expérience initiatique🌿 Le réveil de la puissance féminine🌿 La reconversion en naturopathie🌿 Le lancement de son cabinet en 2025🌿 Le fait de redevenir une maman plus alignée et plus présente🌿 Le courage de quitter un métier “confortable” mais qui ne nourrit pasSi toi aussi tu sens qu’une voix intérieure murmure que tu es prête pour autre chose…Cet épisode va te toucher.🔔 Abonne-toi au podcast et rejoins-moi sur Instagram @maman_epanouie_toi pour découvrir d’autres histoires de femmes, de maternité consciente, de guérison intérieure et de transformation personnelle.Alicia LANAIA, numérologue certifiée en Numérologie Stratégique®Instagram : instagram.com/maman_epanouie_toiSite internet : https://www.mamanepanouietoi.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En écoutant Noémie, on comprend vite une chose : il y a des femmes qui traversent des tempêtes… et qui en ressortent plus vivantes que jamais.Avant de devenir hypnothérapeute, Noémie avait un parcours professionnel “classique”.Un travail qu’elle faisait bien, avec sérieux, avec cœur… mais à l’intérieur, quelque chose sonnait faux. Comme si elle avançait sur un chemin qui n’était pas vraiment le sien. Elle ressentait un appel : le besoin de se sentir utile, d’accompagner, de comprendre, d’aider l’autre à guérir.Mais elle n’osait pas encore se l’avouer... pas encore. Et puis la vie lui a imposé un arrêt brutal.Un événement douloureux, intime, qui a tout renversé.Une grossesse qui s'arrête : la perte d’un bébé.Une période d’introspection profonde, où l’on se demande ce qui compte vraiment et où l’on se reconnecte à ce qu’on ne voulait plus voir.Cette traversée intérieure a planté une graine.Une envie de sens. Une urgence d’authenticité.En 2016, tout change.Une année-charnière. Une bascule. Une prise de conscience qui fait l’effet d’un électrochoc : elle ne peut plus continuer une vie qui ne la nourrit pas.Elle commence alors à chercher. À comprendre. À explorer tout ce qui touche à l’humain, à l’inconscient, au fonctionnement du corps et de l’esprit. C’est là que l’hypnothérapie croise son chemin. Et ce n’est pas juste un intérêt. C’est une évidence.Un appel du cœur. Une voie qui réunit tout ce qu’elle est : sa sensibilité, son intuition, son besoin de comprendre en profondeur,et cette envie viscérale d’aider l’autre à se libérer.La transition n’a pas été simple.Elle a douté.Elle a eu peur.Elle a résisté : parce que changer de vie n’est jamais confortable.La sécurité, les habitudes, le “on reste où on est parce que c’est plus simple”…Tout ça la retenait.Mais quelque chose en elle était plus fort que la peur.Une force tranquille qui lui disait : “Tu es faite pour ça.”Alors elle se forme. Elle se transforme. Elle avance, pas à pas. Elle dépasse ses blocages, ses hésitations, ses propres ombres.Parce que pour accompagner les autres… il faut d’abord oser descendre en soi.Aujourd’hui, Noémie est une maman épanouie, une hypnothérapeute qualifiée et elle est à sa place : pleine, alignée, lumineuse.Elle a trouvé sa mission : aider les autres à se libérer, à comprendre leurs blessures, à reconnecter avec leur puissance.Dans cet épisode, on parle de :✨ Son ancien travail et le sentiment de décalage intérieur✨ La grossesse, la perte, l’introspection et la reconstruction✨ Le déclic qui a tout changé✨ La transition vers l’hypnothérapie✨ Les peurs, les obstacles, les moments de courage✨ Sa renaissance professionnelle et personnelle✨ Comment elle guide aujourd’hui ceux qui viennent à elleSon histoire, c’est celle d’une transformation profonde.Si tu te sens appelée par un changement, mais que tu n’oses pas encore faire le premier pas, si tu sens une petite voix qui te dit “tu es faite pour autre chose”… cet épisode va te toucher en plein cœur.🔔 Abonne-toi au podcast et rejoins-moi sur Instagram @maman_epanouie_toi pour découvrir d’autres histoires de femmes, de maternité consciente, de guérison intérieure et de transformation personnelle.Alicia LANAIA, numérologue certifiée en Numérologie Stratégique®Instagram : instagram.com/maman_epanouie_toiSite internet : https://www.mamanepanouietoi.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.